Sportas - Puslapis 5
Stebėti dėmesį į sporto dėmesį
Yra keletas svarbių psichologinių aspektų, kad sportininkas būtų geras tuo, ką jis daro. Svarbiausi yra pasitikėjimas savimi ir situacijose, motyvacija,...
Sporto instruktavimas, kas tai yra ir kas yra jos nauda
Treniravimasis yra disciplina, kuri pastaraisiais metais tapo labai madinga. Ir nors ji gauna tam tikrą kritiką, jei ją taikantis specialistas...
Kaip turėti atspalvių ginklų 5 rekomenduojamus pratimus
Fizinės veiklos vykdymas už namų ribų yra sveikas ir rekomenduojamas; Tačiau kartais dėl laiko ar ekonomikos trūkumo mes galime pasilikti...
Kaip atkurti motyvaciją mokymuose, 5 etapais
Jau kurį laiką treniravote, jūs pasiekėte kai kuriuos tikslus, kuriuos jūs nustatėte sau, bet šiandien staiga pamatysite demotyvacijos poveikį. Jūs...
Kaip prarasti pilvo 14 patarimų dėvėti ploną figūrą
Vienas iš labiausiai paplitusių priežasčių, kodėl žmonės nusprendžia prisijungti prie sporto salės, yra kūno ieškojimo tikslas ir prarasti „papildomus svarus“....
Kaip motyvuoti jaunus sportininkus? 14 dalykų, kurių reikia vengti
Vienas iš didžiausių dabartinių problemų sporto srityje yra susijęs su jaunų sportininkų motyvacija leisti jiems išspausti jų potencialą. Daugelis yra...
Hipopresyvios pilvo dalys, kokios jos yra ir kaip jas atlikti
Šiandien daugelis žmonių eina į sporto salę arba sportuoja namuose ar lauke, kad galėtų sportuoti, išlaikyti savo fizinę ir psichinę...
8 neigiamos perteklinio fizinio krūvio pasekmės
Fizinis pratimas yra viena iš veiklos sričių, kurios geriausiai jaučia mūsų kūną ir fizinę bei psichinę gerovę, todėl sporto praktika...
