Meditacija ir sąmoningumas - Puslapis 2

Atkreipkite dėmesį į mokytojų ir studentų naudą mokykloje

Praktika Visas dėmesys arba Mindfulness, daugiau nei metodas, kuris turi būti šiuo metu, tai požiūris į gyvenimą. Tai susidūrimo stilius,...

Jausmingumas jaunimui yra tikrai veiksmingas?

Po įspūdingo Mindfulness augimo per pastarąjį dešimtmetį yra daugybė tyrimų, kuriais siekiama įrodyti savo veiksmingumą kaskart, kai daugelis sričių yra...

Įdomumas darbe, kokie yra jo privalumai?

Mindfulness yra gyvenimo filosofija tai suteikia žmonėms geresnę gerovę ir labiau prisitaikantį ir produktyvesnį elgesio būdą; todėl ji tapo madinga...

Atkreipkite dėmesį į sportą, kai sportininkai patenka į „Flow State“

Daugelį dešimtmečių sporto psichologija priklausė nuo Elgesio pažinimo terapija kontroliuoti ir modifikuoti psichologinius kintamuosius, kurie įsikiša į sporto atlikimas. Neseniai...

Taigi sąmoningumas padeda vėžiu sergantiems pacientams

Prieš diagnozuojant vėžį atsiranda labai įvairūs jausmai, tokie kaip liūdesys, baimė, pyktis, impotencija ar neteisybė. Kai liga yra žinoma, daugumą...

Atkreipkite dėmesį į aštuonerius privalumus

Filosofija ir praktika Atsargumas yra griežtai aktualus ir sukėlė didelį susidomėjimą tiek mokslo sluoksniuose, tiek gatvėje. Nors „Mindfulness“ yra nauja...

Mindfulness 5 praktiniai patarimai pradedantiesiems

Pastaraisiais metais populiarėja meditacija. Kiekvieną kartą, kai gaunu daugiau užklausų iš žmonių, besidominčių mokytis medituoti, ir tai tikrai yra kažkas,...

Vipassana meditacija Kas tai yra ir kokią naudą ji gauna?

Meditacija - tai veikla, kurią vis dažniau vykdo žmonės, ir buvo įrodyta, kad jis turi daug privalumų tiems, kurie jį...

8 geriausi Ispanijos jogos centrai

Pastaraisiais dešimtmečiais Vakaruose tapo madinga senovės praktika. Mes kalbame apie jogą, fizinę ir psichinę discipliną, kuri leidžia mums sujungti mūsų...