12 savęs meilės frazių, kad pradėtumėte mylėti vieni kitus

Norint, kad mes norėtume, mes esame nuostabūs papročiai, kurie dažnai yra priskiriami tam, kad kiti būtų mažiau svarbūs. Pagalvokime, kad mūsų, meilės ir mylėjimo vertinimas yra mūsų gerovės pagrindas. Tai ramstis ir prieglobstis, kuris apsaugo mus ir, žinoma, skatina mus augti vis daugiau ir daugiau. Todėl šiandien rengiame 12 savęs meilės frazių, kad pradėtume mylėti vieni kitus.

Savęs meilė yra tas kompasas, kuris mus nukreipia į šiaurę, apšviečia tamsias sritis ir veikia kaip švyturys tose uždarytose naktyse, kur kryptis atrodo neaiški ar prarasta. Bejis ar su juo elgėsi netinkamai, mes esame labiau pažeidžiami bet kokio pobūdžio manipuliavimu, likdami kitų žmonių interesų ar norų gailestingumu. Nes, kai mes paniekiname save, vargu ar turėsime jėgų nustatyti ribas ir, jei reikia, save gerbti. Tokiu būdu mes galų gale būsime labai liūdnaus reiškinio žiūrovai ir kenčiantys, žinodami, kaip mažai mažai tapsime nematomi.

Dabar gerai, Niekada nėra per vėlu suprasti, kad nusipelnėme, ir tuo pačiu metu mums reikia prioritetų vietos garbės. Visada įmanoma nuoširdžiai žiūrėti į veidrodį, atpažinti save refleksijoje ir parodyti, ką daug kartų pabėgome. Šie 12 savęs meilės frazių gali mums padėti šiame labai sunkiame procese, bet tuo pačiu metu taip gražūs ir žavingi, tai yra mylėti save.

Priėmimas kaip pirmoji nuoroda

„Savęs meilė labai mažai susijusi su tuo, kaip jaučiatės apie savo išvaizdą. Tai apie viską, kas yra apie save “..

-Tyra Banks-

Be abejo, tai yra viena iš svarbiausių savigarbos frazių, jei norime save mylėti. Nepriimant savęs meilės, nuskendo. Nėra jokios naudos užmaskuoti, paslėpti kaukę, kad išeiti į pasaulį ir kad kiti tikėtų, kad esame skirtingi. Ateis laikas, kai mes atsidursime ir suprasime, kad mes išduodame save.

Kad mus mylėtų, turime priimti save. Jei norite priimti mus, būtina, kad mes atrastume save. Prisijunkite prie visų mūsų gelmių ir pasveikinkite juos su meile.

Laikas sau

„Kol nepersižiūrėsite savęs, jūsų laikas nebus vertinamas. Kol nenustatysite laiko, nieko nedarysite su „.

-M. Scott Peck-

Tik kai vertiname save, suprantame, kad mūsų laikas yra pinigai ir mes stengiamės rūpintis, kas, ką ir kaip mes jį skiriame. Mes netgi rezervuojame dalį jos vieni su mumis. Nes kai mes norime laiko, jis nustoja būti beprasmis kintamasis, kad taptume mūsų didele sąjungininke.

Autentiškumo svarba

„Vienas iš didžiausių gailesčių gyvenime yra tai, ką kiti norėtų, kad būtumėte, o ne savimi“..

-Shannon L. Alder-

Tai yra viena iš savęs meilės frazių, kurias turime nepamiršti kiekvieną dieną. Dažnai, mes supainioti, ką kiti tikisi iš mūsų ir ko iš tikrųjų norime. Beveik netyčia nukrypstame nuo kitų, kad atitiktų kitų lūkesčius, palikdami mūsų troškimus. Siekiant to išvengti, svarbu užduoti keletą klausimų: ar aš darau tai, ko aš tikrai noriu, ar ką kiti tikisi? Aš elgiuosi, kad kiti jaustųsi gerai arba jaustųsi gerai?

„Prireikė daug laiko, kad išmoktumčiau ne teisdamas save per kito akis“.

-„Sally Field“-

Kita savęs meilės frazė, susijusi su kitų įtaka. Mes nesame kitų minties ar žodžių atspindys. Mes negalime gyventi per jo akis. Tiesą sakant, jie nežino mus visiškai, bet jie turi mūsų įvaizdį, kuris yra to, ką mes parodėme kartu su tuo, ką jie sukūrė, rezultatas..

Savęs atlyginimo vertė

„Pasodinkite savo sodą ir papuoškite savo sielą, užuot laukę, kol kas atneš jums gėlių“..

-Veronica A. Shoffstall-

Mes neturime laukti, kol kažkas mus vertins, kad kas nors mums pasakytų, kiek mums verta tai patikėti. Kiekviena diena yra proga suteikti mums gražių žodžių ir išsiaiškinti save. Geras gydymas turi tapti mūsų prioritetu.

Žodžių įtaka

"Jūs esate pats įtakingiausias žmogus, su kuriuo kalbėsite visą dieną. Būkite atsargūs tada, ką tu sakai sau..

-Zig Ziglar-

Dar viena iš mūsų meilės frazių yra svarbi mūsų kasdienei. Tai, kaip mes kalbame vienas su kitu, įtakoja mūsų jausmą. Ne tas pats remti save ir pasakyti motyvacijos ar pripažinimo žodžius, o ne daryti labai sunkią kritiką dėl padarytų klaidų. Todėl rūpinkitės savo žodžiais. Taip, net ir pirmiausia tuos, kuriuos sakome sau ir tyliai ...

Baimių išlaisvinimas

„Jūs esate tokie nuostabūs, kaip tu leis sau būti“.

-Elizabeth Alraune-

Mūsų ribas sukuria mūsų baimės. Jei suprasime ir susidursime su juo, mes galėsime geriau žengti žingsnį toliau, kad pereitume šią skiriamąją liniją tarp to, ką manome, kad mes esame ir ką mes galime tapti. Iš tiesų, nieko geriau nei atrasti sau daryti tai, ką jūs niekada nemanėte. Kiek šiuo metu mes ribojame?

„Sėkmingi žmonės bijo, sėkmingi žmonės abejoja, sėkmingi žmonės turi susirūpinimą. Jie tiesiog neleidžia šiems jausmams jų sustabdyti “.

-T. Harv Eker-

Savigarba nėra susijusi su nerimu, abejonėmis ar baimėmis, bet ir nepaisant visų to. Norintieji mus apsaugo, bet ne izoliuoja mus burbuliuku. Tai suteikia mums saugumą ir jėgą, impulsą kovoti už tai, ko norime, nepaisant audrų.

Mūsų sprendimų galia

„Iš tikrųjų tai yra mūsų sprendimai, kurie lemia tai, ką galime tapti, daug daugiau nei mūsų pačių sugebėjimai“.

-J. K. Rowling-

Mes galime būti labai kvalifikuoti tam tikroje srityje, bet jei mes neįvertinsime savęs, negalėsime visapusiškai pasinaudoti potencialu, kurį mes vykdome. Dabar, jei vertiname save, jei maitiname savęs meilę, turėsime galimybę eiti taip, kaip norime.

Norėdamas, kad mums būtų suteikta drąsa išspausti save ir kovoti už savo svajones, dėka mūsų sprendimų.

Savęs meilė yra vidinė būsena

„Tikroji meilė neturi būti atskleista ar rodoma viešai. Tai vidinė būsena, jėga, laimė: saugumas “.

-Brian Weiss-

Tai viena iš savęs meilės frazių, kurioje yra daugiau išminties. Meilė ne tik garbina žodžiais. Nereikia, kad save vertintumėte. Savęs meilė yra daug gilesnė, kaip sako psichiatras Brianas Weissas, tai yra valstybė, jėga, atsirandanti iš vidaus. 

Galiausiai, paliekame jums keletą gražių Nelsono Mandelos žodžių, kurie turi daug ką daryti su šiuo sudėtingu, bet nuostabiu procesu: tuo, kas mėgsta save.

„Mūsų giliausia baimė yra ne tai, kad esame nepakankami. Mūsų giliausia baimė yra tai, kad mes esame galingi be apribojimų. Tai yra mūsų šviesa, o ne tamsa, kuri bijo mums labiausiai. Mes klausiame savęs: kas aš esu puikus, gražus, talentingas ir nuostabus? Tiesą sakant, kas jūs nesate? Jūs esate visatos vaikas. Tai, kad žaisdami yra mažas, nepadeda pasauliui. Nėra nieko, kas apšviečia apie mažėjimą, kad kiti šalia esantys žmonės nesijaustų nesaugūs. Mes gimėme, kad parodytume visatos, esančios mūsų viduje, šlovę. Ne tik kai kurie iš mūsų, bet ir kiekviename. Ir kol mes paliekame savo šviesą, mes nesąmoningai suteikiame leidimą kitiems žmonėms tai daryti. Ir atleidžiant save nuo mūsų baimės, mūsų buvimas automatiškai išlaisvina kitus. ".

Savigarba yra savęs meilės šokis Savigarba yra šokis, kurį mūsų pojūčiai atlieka, kai kalbama apie kažko didesnio, savęs meilės galvosūkio kūrimą. Skaityti daugiau "