3 Budistų tiesos geriau jaustis

Daugeliu akimirkų galite manyti, kad gyvenimas yra nesąžiningas tik su jumis, ir bandymai pakeisti šias situacijas, atrodo, neužtikrina teigiamo rezultato.

Šiandien mylėsiu pasidalinti su jumis refleksijos akimirką, kviesdamas jus kvėpuoti, pažvelgti į savo interjerą ir atrasti 3 budistų tiesas, kad jaustumėtės geriau. Jūsų vidinė integracija į jūsų asmenį gali leisti jums pakeisti šią situaciją ar ką tik norite.

„Niekas taupo mus, bet patys. Niekas negali ir niekas neturėtų. Mes patys turime keliauti keliu. "

-Budos-

Dukkha: Nesąžiningumas, nusivylimas, kančia

Dėl budistų dogmos „Gyvenimas kenčia", daugelis iš mūsų buvo tie, kurie suvokė šią negatyvaus ar pesimistinio pobūdžio doktriną.

Tačiau teisingame kontekste paaiškinta, kad pagal budizmą tai reiškia "Gyvenimas ne visada yra švelnus ir malonus, o kas yra skirtumas".

Budistai patvirtina ir jaučia, kad daugelis iš mūsų išgyvena sunkias situacijas ir daug kančių yra todėl, kad stengiamės neįeiti į dvasinį dalykų ir (arba) veido lygį emocinė mūsų gyvenimo dalis.

Vakarų pasaulyje mes paprastai daliname gyvenimą su nuolatiniu praradimo, liūdesio, nuovargio, nuobodulio ir nerimo jausmu.

Siekiant įveikti kiekvieną iš šių valstybių, mes mokomi vartoti narkotikus ir atlikti nesveikus įpročius, o ne išbandyti problemą..

Mes renkamės užmaskuoti skausmą, kuris didina jo augimą todėl ilgainiui pasiekti didesnį nepasitenkinimą.

Kaip naudoti šią filosofiją savo kasdieniame gyvenime?

Venkite galvoti, kad visuomet reikia kažko daugiau, kad galėtumėte gyventi visą gyvenimą. Liga, kančia ir mirtis yra natūrali gyvenimo dalis. Jūs turite išmokti juos priimti ir išlaikyti mus dabartyje, čia ir dabar.

Negalima apsimesti tobulo gyvenimo. Sunkumai ir jų įveikimas, nepamirškite, kilę iš didžiulio mokymosi.

Priėmę gyvenimo netobulumą, jūs gyvenate mažiau nusivylimų. Tokiu būdu leisite sau atleisti savo įgimtą intuiciją ir palikti kasdienį stresą ar blogą patirtį.

"Skausmas yra neišvengiamas, bet kančia yra neprivaloma."

-Budos-

Anitya: Gyvenimas yra nuolatinis judėjimas

„Antiya“ arba „trumpalaikis“ reiškia gyvenimas yra nuolatinis judėjimas. Todėl budizmas sako, kad niekada negalime grįžti į jau praeitą dieną. Mes taip pat neturime ateities, tai yra tik iliuzija.

Kiekvieną rytą pabudę galite patikrinti, ar šiek tiek pasikeitė, palyginti su praėjusią dieną. Biologiškai mes augame ir nuolat keičiame kiekvieną dieną, kaip ir mūsų mintys ir sąmonė.

Jei į savo gyvenimą integruosite mintį, kad viskas pasikeičia, kasdienis diskomfortas, kurį galbūt gyvenate, pradės nusileisti

Jei tai žinome pasaulyje nėra nieko amžinai, mes taip pat galime atrasti, kad visi blogi dalykai baigsis.

Bet kas atsitinka, kai jaučiatės laimingas? Jūs nenorite, kad diena baigtųsi. Bijome galvoti, kad jis baigsis ...

Kviečiu jus suvokti visa tai tokiu būdu: jei laimė netrukus baigsis, verta atkreipti dėmesį į tai iki galo.

Taip pat, jei sugebėsite suprasti gyvenimo trumpumą ir jos teigiamą pusę, kuri gali leisti jums laisvai save.

Viskas, ką turite, dabar yra

Kaip integruoti šią mintį į savo gyvenimą?

Mėgaukitės ir švęskite pokyčius. Nebijokite, kad kasdien išnyko.

Jie sako, kad viskas, kas neigiama mūsų gyvenime, išnyks ir viskas, kas yra didžiulė ir gera, išliks jūsų širdyje, jei žinote, kaip jausti ir mėgautis..

Jūsų žmogus ir esmė yra geriausia dovana, kurią galite duoti. Mėgaukitės ir mokykitės būti savimi kiekvieną savo gyvenimo dieną.

Anatma: Jūs keičiate kiekvieną dieną

Vakarų kultūroje mes mokomės jaustis, kad nuolat yra „tikroji aš“. Bet mes nežinome, kur ir mes įtariame apie tai nuolat.

Budizmo doktrina grindžiama nėra pastovaus „aš“. Jei dabar suprantate, kad viskas keičiasi, kitas žingsnis yra sutikti, kad tai padarytumėte kiekvieną dieną.

Jūs nesate tas pats asmuo, nebent jūs ketinate būti. O mūsų gyvenimas daug mažiau pasikeis, jei į jį per daug stengsimės.

Kaip naudotis šiomis žiniomis?

Kiekvieną dieną sutelkite savo energiją, kad save išradinėtumėte vietoj to, kad sutelktumėte dėmesį tik į jūsų „Tiesa man“.

Nėra pastovaus „aš“, bet čia ir dabar yra „aš“, „aš“, kuri gali keistis, kai mažiausiai tikitės. Todėl mūsų emocinės būsenos pasikeičia.

Mėgaukitės savo gyvenimu, žinodami, kad rytoj viskas bus kitokia ir pasikeis. Kiekvienu momentu tu esi kažkas kitoks, turintis galią gauti tai, ko norite, pilnatvę ir vidinę ramybę.

„Jūsų pasaulis yra gyvenimo išraiška, kaip jūs naudojate ir naudojote savo mintis“.

-Earl Nightingale-