4 priežastys palaikyti optimizmą

Kur pasukti įsitikinkite, kad rasite priežasčių, kodėl neteksite optimizmas. Nuo emocinių problemų, problemų su artimaisiais į išorines situacijas, kurių negalite kontroliuoti. Tačiau yra realios priežastys, dėl kurių visada reikia palaikyti optimizmą.

Kartais jums tiesiog reikia duoti sau šiek tiek laiko ir sutelkti dėmesį į tai, kas yra tikrai svarbi. Jei einate per laiką, kai jums sunku, nebandykite kovoti su tuo, ką jaučiatės. Tiesiog atsipalaiduokite, pailsėkite ir ieškokite priežasties atkurti ir išlaikyti optimizmą.

„Gyvenimas turi savo tamsią pusę ir ryškią pusę; tai priklauso nuo mūsų, kad galėtume pasirinkti tą, kuris mums patinka geriausiai.

-Samuel Smiles-

1. Tai nėra naudinga būti pesimistiniu

Geriausia priežastis, dėl kurios aš rasiu išlaikyti optimizmą yra žinoti, kad priešingas yra nenaudingas. Problemos nebus išspręstos tik dėl to, kad visą dieną jūs turite nerimą ir blogą požiūrį. Atvirkščiai, neigiamas požiūris tik sukels jums problemas kaip kažką didesnio.

„Laikykite veidą saulės šviesoje ir nematysite šešėlio“

-Helen Keller-

Norint pasiekti tikrą pokytį, jums reikia veikti, ir tai jums bus lengviau, jei išlaikysite gerą požiūrį. Žinoma, aš nesitikiu, kad jūs visuomet pateksite į šypseną. Veikiau kalbama apie supratimą, kad tai, ką jūs gyvenate, yra situacijos, kurių jūs negalite vengti, bet jūs visada galite tobulėti, jei dedate būtinas pastangas.

2. Jūs visada galite tobulėti

Ar jaučiatės depresija, nes nepavyko pasiekti norimos sėkmės? Ar jaučiatės vienišas ir nežinote, kur judėti? Aš nesakysiu jums, kad turėtumėte vengti šių jausmų. Priešingai, kai jie pasirodo, užtrunka šiek tiek laiko, kol jie visiškai išgyvena. Jie suteikia jums galimybę rasti kelią ir priežastį.

Jūs visada turite galimybę pasinaudoti šiomis emocijomis ir judėti į priekį. Tai paskatins jus stengtis ir palikti savo komforto zoną. Jūs tikriausiai pajusite tam tikrą baimę, bet jei jums pavyks išlaikyti optimizmą, jums bus lengviau pagerinti šį savo gyvenimo aspektą. Galų gale, Optimistas nereiškia, kad turite idealų gyvenimą, bet jūs galite pamatyti geriausią veidą, ką turite.

3. Yra kažkas, kas džiaugiasi jūsų laimėjimu

Yra atvejų, kai mes jaučiame prarastus ir mes net nesame tikri dėl savo vertės. Kai taip atsitinka, tai labai sudėtinga šypsotis ir išlaikyti optimizmą. Tačiau nepamirškite, kad visada bus bent vienas asmuo, kuris jaučiasi malonu matyti šypseną.

Nesvarbu, ar nepastebėsite, ar manote, kad niekas jus domina. Tai nereiškia, kad jis yra mažiau realus. Nustokite galvoti, kad pasaulis yra prieš jus arba kad visi eina be pastebėjimo, kad esate ten. Nuostabus, kiek kartų mes jaučiame mažiau mylimi, nei mes iš tikrųjų esame.

4. Nes jūs to nusipelno

Nesvarbu, kas esate, ką jūs darote ar kur gyvenate, jūs nusipelno būti optimistu. Kiekvieną rytą jūs nusipelno didelių svajonių ir šypsenos, nes jūs esate tokie pat vertingi kaip bet kuris kitas. Pamirškite galvoti, kad jūs galite būti tik optimistiški jūsų gyvenime ir ateityje, kurie jus supa.

„Aš esu optimistinis. Tai neatrodo labai naudinga kažkam kitam "

-Winston Churchill-

Jūs neturite likti tik ieškoti. Žinoma, jūs turite tai patikėti. Priešingu atveju optimizmas išnyks arba pajusite, kad tai kažkas klaidinga. Tai nėra lengva išvengti neigiamų jausmų, bet jūs turite kovoti su jais, kai manote, kad jie jus traukia.

Jūs turite priežasčių palaikyti optimizmą

Jūsų vaikai, tavo tikslai, tėvai, jūsų aistros... visos priežastys likti optimistiškai. Net jei jūs gyvenate neigiamai su savo artimaisiais, jūs vis dar turite kažką panašaus ar svarbesnio: jūs.

Aš nežinau, ką manote, bet kiekvieną dieną, kai jūs gyvenate, yra priežastis išlaikyti optimizmą. Paprastas mąstymas, kad jūs turite galimybę daryti kažką naujo, turėtų išeiti iš lovos kiekvieną rytą.

„Padarykite savo galvą savo labui ir po truputį gausite įprotį netrukdyti sau, kai viskas vyksta blogai“.

-Wayne W. Dyer-

Optimizmo vertė Tyrimai atskleidė, kad optimizmas yra vienas iš geriausių įrankių pasiekti gyvenimo tikslus Atraskite, kaip jį įgyvendinti! Skaityti daugiau "