5 Luiso Rojaso Marcoso mokymai

Luis Rojas Marcos yra be abejo vienas iš dabartinių psichiatrų, turinčių daug ką pasiūlyti. Protingas žmogus, paprastas ir jaudinantis savo kalbėjimo būdu. Šiandien mes atrasime kai kuriuos Luiso Rojaso Marcoso mokymus, kurie pakvies mus mus giliai apmąstyti.

Be abejo Luisas Rojasas Marcosas yra nuostabus žmogus, kuris turi daug prisidėti prie emocinio gyvenimo. Jis yra vienas iš tų žmonių, kurie tiesiog klausydamiesi jaustų labiau ramus ir pradėsite matyti skirtingus dalykus.

Ispanai, paėmę savo maišus ir nusprendę emigruoti į Niujorką, mokytis psichiatrijos ir užsiimti savo profesija. Ispanas, kuris sugebėjo būti šalies pasididžiavimu, savo nuolankiu išvaizdu ir nuoširdžiais ir paprastais žodžiais. Vienas iš tuos žmones, kurių negalime nustoti žinoti gyvenime, nors šiuo atveju tai yra per knygas ir jų mažas intervencijas televizijoje.

„Žmonės turi nuostabų gebėjimą įveikti nelaimę. Net ir sudėtingose ​​situacijose "

-Luis Rojas Marcos-

Prisimenu pirmą kartą, kai mačiau Luisą Rojasą Marcosą televizijoje. Aš tai patiko. Jo paprastumas, nuogumas ir nuolankumas kalbėdamas mane sužavėjo.

Kai žvalgyba ir pastangos susilieja, išreiškiamos plačiu akademiniu pagrindu, sąžiningumu ir noru kovoti šiuo atveju už savo šalies ribų, gyvenimas turi galiausiai padėti jums. Per kai kuriuos Luiso Rojaso Marcoso mokymus šiandien norime pasidžiaugti.

1. " optimizmas tai padeda mums kovoti be demoralizavimo nuo priešiškumo “

Optimistas yra darbas. Kiekvieną dieną turime stengtis būti šiek tiek optimistiškesni. Ir Roque Marcos teigiama laimė priklauso nuo savęs 60%. Ko mes laukiame, kad galėtume būti laimingi, stengiamės matyti, kad stiklas būtų pusiau pilnas ir ne pusiau tuščias? Atminkite, kad 60% priklauso nuo mūsų požiūrio. 40% priklauso nuo jūsų.

Optimizmas yra galingas ginklas, kuris padės mums gyventi geriau ir laimingiau

2. „Kelionė yra geras būdas išmokti ir įveikti baimes“

Be abejo, mes visi privalome keliauti kaip privalomą dalyką. Kelionė atveria mūsų protus, padeda mums pamatyti pasaulį per kitus žmones. Tai suteikia mums saugumą.

Keliaudami ir nežinomoje aplinkoje,  mes išmokome įveikti kliūtis ir baimes ...  Nebijokite jaustis vienišais ir prarastais be jokios pagalbos mums; bijo tikėti, kad mes nežinome, kaip laikytis savo.

3. „Kad jaustumėtės, kad valdo jo gyvenimo programą, tai yra esminė psichikos pusiausvyros dalis“.

Gyvenimas yra neaiškus, taip. Tačiau taip pat tiesa Kiekvienas iš mūsų turi žinoti, kad jo gyvenimas yra stabilus ir saugus. Kad mes turime darbą, stogą, maistą, kad galėtume pasislėpti. Kai prarandame šį saugumą, atsiranda tokių ligų kaip depresija ar nerimas.

Aiškus minėto komentaro pavyzdys yra ekonominė krizė, su kuria susiduriame Europoje. Krizė, sukėlusi šią pažangių visuomenių blogį. Kai dar kartą patvirtinsime save „Šiame gyvenime nėra nieko saugaus, išskyrus mirtį“, mes paliekame daugybę baimių.

4. „Medicinos kabinetuose privaloma būti humoro jausmu“

Šis ketvirtasis Luiso Rojaso Marcoso mokymas to nesako humoro jausmas gali susilpninti smūgius, pamatyti kasdienines problemas su kita perspektyva. Juoktis apie daugelį situacijų ir netgi pats savaime yra nepaprastai sveikas Kodėl, kai viskas nenutraukia taip, kaip tikėjotės, ne juoktis sau, situacija ir ko reikia? Paimkite jį kaip „gražų“ asmeninį darbą

5. „Teigiamas ar neigiamas mūsų sveikatos vertinimas gali numatyti metus, kuriuos mes likome iš gyvenimo ...“

Tai nuostabi mūsų smegenų galia. Jis gali priversti mus gyventi geriau ar blogiau gyvenimo kokybę, kad mes gyvename ilgiau. Todėl nuo jaunystės turime mokytis emocinio intelekto. Be abejo, tai turėtų būti dalykas, kuris turėtų būti visose pasaulio mokyklose ... Ar ne taip pat?

Tikiuosi, kad jums patiko šie įspūdingi Luiso Rojaso Marcoso mokymai, kad galėtumėte apmąstyti ir toliau mokytis iš šio nuostabaus kelio, kuris yra gyvenimas ... Ir atminkite, kad jūsų požiūris yra didžiausias lemiamas veiksnys ...

Kuris iš šių Luiso Rojaso Marcoso mokymų liktų?

5 pratimai, skirti patobulinti emocinį intelektą Mes siūlome 5 paprastus pratimus, kad pagerintume emocinį intelektą kasdien. Su mumis susipažinkite su šiuo straipsniu. Skaityti daugiau "