5 Dalai Lamos frazės pagalvoti

Dalai Lamos rankose svarstysime esminius klausimus. Socialiai, jie moko mus suvokti laimę kaip kažką sunku pasiekti ir, kai sugebėsime jausti, tai yra ribotas laikas.

Dėl šios priežasties, kad mes mokėme suprasti gyvenimą ir mūsų laimę, mes elgiamės be jokios abejonės ir laukiame, kol ji atvyks pas mus, nes Manome, kad mes negalime pasiekti laimės tiesiogiai.

"Atminkite, kad kartais tai, ko nenorite, yra nuostabus sėkmės smūgis."

-Dalai Lama-

Vienas iš sudėtingiausių šio mokymosi aspektų "Kaip būti laimingu" tai yra jie nemoka mums atpažinti laimę ir ją vertinti, pradedant ir tęsiant tokį kilpą, kuriame visada atsidursime nusivylę, neliesdami mūsų interjero ir egzistencinės pilnatvės.

Galime teigiamo psichologijos ir protėvių filosofijų, pvz., Budizmo, dėkasuvokti laimę taip arti, labai galimas mūsų gyvenime ir jų būtinas pojūtis žmonių gyvenime.

Norint pasiekti didesnį vystymąsi ir asmeninį augimą šiandien, paimsime vieną iš artimiausių pilnatvės ir vidinės ramybės filosofijų. Apsvarstykime 5 Dalai Lamos mintis.

Laimė

„Pagrindinis mūsų gyvenimo tikslas yra ieškoti ir pasiekti laimę“

Jūs su mumis sutiksite Žmonės dažnai mano, kad svarbiau yra padidinti savo materialinę gerovę nei jų dvasinė santuoka. Atrodo, kad pirmasis yra skubus, skubantis, o kitas susijęs su atidėliotinais ir laisvaisiais laisvalaikiais, galų gale, didžiąją laiko dalį.

Jei mūsų gyvenimas yra pagrįstas tuo, kaip jausmas ir supranta pasaulį, lengva tiesiog apsimesti „Knead“ turtai ieško materialinio saugumo, kuris niekada nebus tikras. Visada galime įsivaizduoti kai kurią hipotetinę situaciją, kuriai vis dar gali prireikti daugiau pinigų.

Skaitydami šią frazę iš Dalai Lamos, mes atveriame protą kurioje mūsų egzistavimą ir tikslus galima suprasti visiškai kitaip nei mes, arba jie iki šiol „mus nuvedė“.

Užuojauta

„Jei norite, kad aplinkinių žmonių laimę ir savo laimę, praktiką užuojautumėte“

Viena iš sudėtingiausių taisyklių, taikytinų asmens gyvenime, kuris yra vienas iš pagrindinių ramsčių, kad galėtume mėgautis savimi ir aplink mus, yra užuojauta. Būdamas užjaučiantis asmuo reiškia daryti viską, kas įmanoma, kad palengvintų kitų kančias ir, savo ruožtu, savo.

Užuojauta yra pastatytas dėl supratimo, priėmimo ir pakeitimų. Dėl šio apmąstymo mes galime suprasti, kad, jei mes sukursime užuojautą požiūrį į kitus ir save, galime pasiekti laimę.

Dalai Lama ir vidinė jėga

„Kai mes patiriame tragediją, galime sekti du kelius: prarasti viltį ir atlikti savarankiškus įpročius arba naudoti iššūkį, kad rastume savo vidinę jėgą“

Paprastai mes susitinkame su žmonėmis, kurie linkę pasigirti būti pirmaujančiu gyvenimu, pilnu nesėkmių, nuolatiniu apgailestavimu ar galimybėmis. Tokiu būdu jie nesuvokia, kad jie nuolat prisirišę prie savo praeities, naudodami jį kaip pasiteisinimą sustabdyti, o ne „dabar“ dabar ir ateityje..

Akivaizdu, kad kiekvienas žmogus turi kitokią gyvenimo patirtį nei kiti, mes negalime žinoti čia ir dabar, jei susietume save su praeitimi ir mes praleidome savo dienas galvodami apie tai, ką mes padarėme ar galėjome padaryti. Tai būtina, kad būtų galima toliau tobulėti visais aspektais, augti ir pasiekti laimę.

Protas subalansuotas

"Jei jūsų protas yra ramus ir subalansuotas, jūsų gebėjimas mėgautis laimingu gyvenimu bus didesnis"

Kai mes galime įvaldyti savo protą, galime būti laimingi. Kodėl? Visos mintys ir baimės, kurios neleidžia mums atlikti veiksmų, leidžiančių mums „liesti“ ir gyventi laimę, ateina iš mūsų proto.

Jei laikysime ramybę, galime investuoti savo energiją rasti geriausią sprendimą ir žinoti, kaip valdyti mūsų vidinius konfliktus ir juos įveikti sveiku būdu. Jei mes gyvename su protu, kad mes negalime ar nežinome, kaip kontroliuoti, sukursime problemų ir kliūčių, kurių neegzistuoja ir dėl kurių sunku pasiekti laimę.

Priedas

"Dauguma mūsų problemų kyla dėl prisirišimo prie dalykų, kurie, mūsų manymu, yra nuolatiniai"

Atsiskyrimas yra vienas iš pagrindinių budizmo principų. Tiesa, kad daugelis mūsų kančių kyla dėl to, kad mes turime tam tikrų materialinių dalykų, situacijų ar žmonių. Jų viduje jie sukuria ryšį, kuris, mūsų manymu, prarandamas, nukentės ir mes nejausime gerai.

Budizmui atsiskyrimas reiškia ne jausmą, kad reikia emocinės obligacijos, Žinant, kad mūsų laimė nepriklauso nuo kitų žmonių meilės ar kiek mes turime mūsų galioje.

Leiskite srautui yra viena iš pilniausių įrankių, kuriuos galite pradėti praktikuoti jei tam tikru momentu manote, kad tai jums kainuoja "atleiskite" tam tikrose situacijose.

Karmos įstatymai pagal budizmą Dvylika budizmo įstatymų yra ypatingas išminties ir gyvenimo praktinis vadovas, leidžiantis jums būti geresniu žmogumi. Skaityti daugiau "