5 emocinės vaikystės žaizdos, kurios išlieka, kai esame suaugusieji

The emocinės vaikystės žaizdos daugeliu atvejų jie prognozuoja, kaip mūsų gyvenimo kokybė bus tada, kai esame suaugusieji. Jie yra tarsi psichiniai sužalojimai, pvz., Palaidi fragmentai ir blogai išgydyti, kurie neleidžia mums vadovauti visiškam egzistavimui ir netgi susidurti su mažomis kasdienio gyvenimo problemomis, lengviau ir atspariau.

Šių psichologinių žaizdų požymiai paprastai liudijami begaliniais būdais. Nerimas, obsesinės mintys, didesnis pažeidžiamumas tam tikriems sutrikimams, miego problemos, gynybinis požiūris ... Nėra lengva susidoroti su traumuojančia praeitimi, tačiau dar labiau, kai šie ženklai atsirado ankstyvame amžiuje. Pirmajame vaiko gyvenimo etape, kur jam vis dar trūksta asmeninių strategijų, skirtų valdyti ir suprasti tam tikrus aspektus.

„Atminkite, kad jūsų fizinis kūnas yra tiesioginis vidinės būtybės būklės atspindys“

-Lise Bourbeau-

Taigi, tam tikru būdu labai paplitusi 5 rūšių skausmingos vaikystės patirties ar emocinės žaizdos, kurios galiausiai paliks labai akivaizdų įspūdį mūsų asmenybėje.. Pažiūrėkime žemiau, kas yra mūsų žaizdos, Bourbeau, žinomas trenerio ir asmeninio augimo ekspertas, žinomas visų pirma kuriant mokyklas ir seminarus pagal pavadinimą „Klausykitės savo kūno“.

1. Emocinės vaikystės žaizdos: baimė palikti

Vienatvė yra blogiausias priešų, kurie gyveno palikę savo vaikystėje. Todėl suaugusiųjų gyvenime yra įprasta išgyventi nuolatinę baimę gyventi šį trūkumą. Taigi, atrodo, pavyzdžiui, didelis pyktis, kurį pora turi atsisakyti, turi didelį nerimą, obsesines mintis ir netgi elgesį, kurį mažai koreguoja didžioji baimė patirti tą kančią dar kartą.

Be to, Arizonos universiteto Dr Sharlene Wolchik atliktos studijos, paskelbtos JAV Nenormalaus vaikų psichologijos žurnalas jie paaiškina mums, kad būtent tai yra baimė būti atsisakyta, o tai daugeliu atvejų sukelia pora. Tai yra situacijos, kai gyvena tik sielvartas ir baimė, o tai kelia didelę priklausomybę ir spaudimą kitam asmeniui. Daugeliu atvejų jos yra labai sudėtingos.

Žmonės, turėję emocinių žaizdų, kai jie atsisakė vaikystėje, turės dirbti savo vienatvės baimę, baimę būti atmetamiems ir kliūtis, nematomas fiziniam kontaktui.

Žinda, kurią sukėlė apleista, nėra lengva išgydyti, žinome. Taigi, jūs patys sužinosite, kad jis pradeda išgydyti, kai išnyksta vienatvės akimirkų baimė, ir jose pradeda tekėti teigiamas ir viltis vidinis dialogas..

2. Atmetimo baimė

Atmetimo baimė yra viena iš giliausių emocinių vaikų vaikystės žaizdų tai reiškia mūsų interjero atmetimą. Su interjeru kalbame apie mūsų patirtį, mintis ir jausmus.

Išvaizda gali turėti įtakos daugeliui veiksnių, pavyzdžiui, tėvų, šeimos ar bendraamžių atmetimas. Sukuria mintis apie atmetimą, nenorėjimą ir diskvalifikaciją į save.

Asmuo, kenčiantis nuo baimės atmetimo, nesijaučia verti ar suprasti ir izoliuoti savo vidinėje tuštumoje. Tikėtina, kad jei tai padarysime vaikystėje, esame sunkūs žmonės. Taigi turime dirbti savo baimes, vidines baimes ir situacijas, kurios mums kelia paniką.

Jei taip yra, rūpintis savo vieta, rizika ir priimti sprendimus sau. Kiekvieną kartą, kai jus varginsite mažiau, žmonės nueis, ir jūs to nepriimsite kaip kažką asmeninio, kurį kažkiek pamiršote.

3. Nusikaltimas

Ši žaizda sukuriama, kai tuo metu mes manome, kad kiti mus nepritaria ir kritikuoja. Šias problemas galime generuoti mūsų vaikai, sakydami jiems, kad jie yra gremėzdiški, blogi ar sunkūs, taip pat girdi savo problemas prieš kitus; Tai sunaikina vaikų savigarbą.

Vaikų emocinės žaizdos susijusios su pažeminimu dažnai generuoja a priklausoma asmenybė. Be to, mes galime išmokti tapti „tironais“ ir savanaudžiais, kaip gynybos mechanizmu, ir netgi pažeminti kitus kaip apsauginį skydą.

Nukentėjęs tokią patirtį, reikia dirbti nepriklausomai, mūsų laisvę, suprasti mūsų poreikius ir baimes, taip pat mūsų prioritetus.

4. Pasitikėjimas ar baimė

Baimė pasitikėti kitais kyla tada, kai vaikas jaučiasi išduotas vieno iš jo tėvų. Dydžiai, tokie kaip pažadų lūžimas, nesaugojimas, gulėjimas ar nebuvimas, kai tėvui ar motinai reikia, sukelia gilias žaizdas. Daugeliu atvejų tuštumo ir beviltiškumo jausmas paverčiamas kitais aspektais: nepasitikėjimas, nusivylimas, pyktis, pavydas to, ką kiti turi, mažas savigarba ...

Nukentėjęs vaikystėje išdavystę, stato žmones ir jie nori, kad viskas būtų susieta ir susieta. Jei vaikystėje nukentėjote nuo šių problemų, greičiausiai pajusite poreikį kontroliuoti kitus, o tai dažnai pateisina stiprus pobūdis.

Šie žmonės dažniausiai patvirtina savo klaidas savo veikimo būdu. Išgydymas emocines išdavystės žaizdas reikalauja darbo kantrybės, tolerancija ir žinojimas, kaip gyventi, taip pat mokymasis būti vieninteliu ir perduoti atsakomybę.

5. neteisybė

Neteisybė kaip emocinė žaizda kilęs iš aplinkos, kurioje pagrindiniai globėjai yra šalti ir autoritariniai. Vaikystėje per daug ir už ribų paklausa sukels neefektyvumo ir nenaudingumo jausmus tiek vaikystėje, tiek suaugusiems. Ekspertas šiuo klausimu neabejotinai yra Yong Zhao, gerbiamas akademinis švietimas.

Pasak Zhao, kaip paaiškina vienas iš savo darbų, autoritarizmas namuose ir pačiame ugdyme daro poveikį tiek psichologinei, tiek emocinei raidai, taip pat pačių vaikų potencialui ir veiklai.. Kai mūsų teisės yra vetuotos ir mes negauname paramos, atlygio ir galiojančio bei prasmingo emocinio artumo, be abejonės atsiranda rimtų psichologinių žaizdų.

Tiesioginės neteisybės pasekmės nukentėjusiojo elgesiui bus standumas, mažas savigarba, perfekcionizmo poreikis ir nesugebėjimas saugiai priimti sprendimus.

Tokiais atvejais tai svarbu darbo savigarba, savimonė ir psichikos nelankstumas, sukurti kuo didesnį lankstumą ir leisti sau pasitikėti kitais.

Dabar, kai mes žinome penkias emocines vaikas, galinčias paveikti mūsų gerovę, mūsų sveikatą ir gebėjimą vystytis kaip žmones., mes galime juos išgydyti.

Meilė niekada nepadarys vaikų blogai, o noras ir parodyta meilė vaikams nesukels jų piktybiškumo, nes meilė, kuri yra siūloma su emociniu intelektu, iš tikrųjų yra „gerai auganti“. Skaityti daugiau "

Vaizdas sutiktas su natalia_maroz

Idėjos šaltinis: Bourbeau, L. (2003) Penkios žaizdos, kurios užkerta kelią sau. OB Stare.