7 požiūriai, kurie neatspindi baimės, bet tai daro

Baimė yra viena iš labiausiai emocijų. Tai ne visada atrodo taip, kaip tai yra būtent dėl ​​„baimės baimės“. Mes nenorime pripažinti, kad jaučiame baimę, nes manome, kad tai padidins. Štai kodėl mes laikomės požiūrių, kurie neatspindi baimės, bet tai daro.

Baimė, kaip ir kitos emocijos, ji pradeda laimėti, kai ji prisiima jos egzistavimą. Deja, daugelis nenori to daryti, nes susieja pripažinimą su silpnumu. Jie nenori matyti save ar pristatyti save kitiems kaip pažeidžiami. Štai kodėl jie priima požiūrius, kurie neatrodo baisūs, bet giliai atspindi dideles baimes.

Norėdami apsimesti, kad esame sunkūs ir beveik nepažeidžiami, tai nepadeda. Priešingai, tai sukelia baimę, kuri priima sudėtingesnes ir paslėptas formas. Tai trukdo mums juos aptikti ir dirbti su jais. Štai kodėl verta atkreipti dėmesį į tuos požiūrius, kurie, atrodo, neatspindi baimės, bet iš esmės tai daro. Tai yra septyni iš jų.

"Blogiausi melagiai yra mūsų pačios baimės".

-Rudyard Kipling-

1. Per daug planavimo

Akivaizdu, kad planavimas yra sveika priemonė, padedanti organizuoti idėjas, taupyti energiją ir užkirsti kelią problemoms. Iš esmės tai yra sveika priemonė neapibrėžtumui apriboti ir veikti daugiau saugumo.

Tačiau, kai tai daroma į kraštutinumą, tai tampa vienu iš tų požiūrių, kurie, atrodo, neatspindi baimės, bet iš esmės tai daro. Tokiais atvejais nėra noro organizuoti geresnių dalykų, bet pernelyg didelis noras kontroliuoti. Tai yra viena iš baimės kaukių.

2. Nepriekaištingi manierai

Geras manieras yra gerų manierų ženklas palengvinti socialinius santykius. Pagarbiai niekada skauda ir daugelis protokolų yra tinkamas būdas „laužyti ledą“. Tai padeda, kad komunikacija būtų sklandesnė ir kad santykiai su žmonėmis būtų draugiškesni.

Tačiau, kai geri manierai yra tokie pernelyg dideli, kad jie verčia mus apiplėšti ar robotų elgesį, daugelis šio efekto prarandami. Mes galime taip bijo kitų, kad apsisaugome nuo jų, sutelkdami dėmesį į tai, kaip mes esame nepagrįsti.

3. Ekstremalus atsargumas, vienas iš požiūrių, kurie neatrodo baisūs

Atrodo, kad planavimas yra pernelyg didelis, tačiau šiuo atveju jis nėra susijęs tik su veiksmais, kurie bus atlikti ateityje, bet ir su visais dabartiniais veiksmais. Tai reiškia, kad prieš pradedant veikti visada kyla abejonių.

Be abejonės, numatomos galimos neigiamos pasekmės. Taip yra žmogus tampa toks pernelyg atsargus, kad jis vos nieko nedaro. Tai yra baimės forma, kuri veda į ekstremalų pasyvumą ir neveiklumą.

4. Vengimas naujai

Mes visi šiek tiek bijome, ką nežinome. Susidūrę su nežinoma, mes nežinome, ar tai kelia bet kokią riziką, ir mes nesame aiškūs, ar turimi asmeniniai ištekliai bus pakankami, kad būtų išvengta ar kontroliuojamos galimos grėsmės.

Tai užtrunka kažką ar daug drąsos pereiti prie naujo. Taigi, kai leisime sau įsiveržti iš baimės, mes galime įsikurti ir prisitaikyti prie žinomų. Tai, be kitų pasekmių, sukuria daug galimybių.

5. Gyvenimo ritualizacija

Tai šiek tiek panaši į tai, kas buvo aptarta ankstesniame punkte. Mes sukuriame griežtas rutinas, o ne norėdami gyventi labiau organizuotu būdu, bet išlaikyti viską kontroliuojant kas atsitinka su mumis Jei kas nors mums abejoja, mes sakysime, kad esame labai drausmingi žmonės ir kad mums nepatinka apeiti.

Tiesa ta, kad tai yra dar vienas iš tų požiūrių, kurie, atrodo, neatspindi baimės, bet tai daro. Sunkios rutinos tam tikru mastu riboja nenuspėjamą. Bet tai nereiškia, kad jie ją pašalina. Tai, ką jie daro, yra apibrėžti mūsų gyvenimą ir užkirsti kelią naujumo atsiradimui.

6. Įvairių atmetimas

Jei turite pernelyg griežtus gyvenimo įpročius, įprasta, kad jūs taip pat turite griežtus minties įpročius. Tai kartais verčia mus netoleruoti kitų gyvenimo būdų ar kitų vertybių kurie nėra susipažinę.

Esant tokioms sąlygoms, mums labai lengva priimti išankstinius nusistatymus kaip vadovą. Mes jaučiame baimę dėl situacijų ar žmonių, kurie nėra susipažinę. Mes matome juos kaip grėsmę mūsų matomam stabilumui. Galų gale tai yra tik baimė, kad reikės atkurti gerą mūsų schemų dalį.

7. Užsieniečio diskvalifikavimas

Baimė taip pat atsispindi tokiuose požiūriuose kaip pavydas ar kitų kritika. Mes galime pajusti be pernelyg didelės priežasties, kad kiti žmonės abejoja, ką mes esame. Paprasčiausiai kaip jie tampa mums apklausomis.

Kita vertus, nėra neįprasta, kad tai, ką mes kritikuojame, yra mūsų ribų ir baimių projekcija. Mes nesąmoningai save palyginame su kitais ir ginamume nuo šio palyginimo. Mes galime ieškoti tik blogiausio iš kitų, kaip pateisinimo formos.

Požiūriai, kurie neatspindi baimės, bet daro, tampa būdas nuslėpti mūsų baimes. Galbūt, jei buvome šiek tiek sąžiningesni su savimi, galėtume rasti ar sukurti būdų, kurie padėtų mums dirbti su šiomis baimėmis ir kodėl gi ne, juos įveikti.

Nebijokite baimės, pakeiskite jį, o baimė nereiškia bėgimo. Priešingai: vienintelis būdas jį įveikti yra pažvelgti į veidą ir pasitikėti, kad esame pajėgūs ją įveikti. Skaityti daugiau "