7 emocinio brandumo požymiai

Brandumas paprastai siejamas su chronologiniu amžiumi ir metų patirtimi gyvenime. Tačiau, kai kalbama apie emocinį brandą, amžius gali būti nedidelis į tai Brandinti reiškia suprasti, kad šis gyvenimo taškas atvyko, kai jūs suprantate, kad negali būti stipresnės meilės nei meilė. Emocinis brandumas reiškia, kad jūs išmokote priimti tai, kas ateina, ir tekėti prieš gyvenimą.

Kaip akivaizdu, emocinis brandumas nėra kilęs iš nieko, bet reikalauja darbo, pastangų, noro ir noro žiūrėti į vidų. Nes tai yra ne tik galvos įrengimas, bet ir širdis. Čia yra 7 požymiai, rodantys emocinio brandumo buvimą.

„Pasiekimas yra tas, ką aš pasiekiu, kai man nebereikia spręsti ar kaltinti nieko ar kas nors apie tai, kas vyksta su manimi“

-Anthony de Mello-

1. Žinant, kaip atsisveikinti

Jūs turite suprasti, kad dauguma iš mūsų bijo aukštumų, ypač kai jie yra emociniai. Todėl natūralu, kad mes turime galvos svaigimą, kai kalbame apie lynų paleidimą ir leidimą gyventi.

Manau, kad praeities laikas buvo geresnis, kaip sakoma, mūsų siela skauda. Tai neleidžia mums išleisti, leisti. Ir mes įstojame į paniką į bedugnę, kad mūsų akys yra pasiryžusios matyti per giliai.

Emociškai subrendę žmonės žino, kad gyvenimas yra geresnis, jei gyvenate laisvėje. Taigi, jie atleido tai, kas jiems nebėra, jie supranta ieško į praeitį neleidžia mums užsidaryti ir išgydyti emocines žaizdas.

2. Pažvelkite, be skausmo, į emocinę praeitį

Mūsų praeities skausmo išvalymas yra būtinas, kad galėtume judėti į priekį mūsų emociniame kelyje. Piktžolės greitai auga, todėl, jei neatsirasime mūsų kelio, mes negalime pamatyti, kas toliau.

Emociškai subrendę žmonės žino, kaip svarbu gyventi dabartyje, įveikti ir priimti tai, kas įvyko. Kas atsitiko, atsitiko; ir vienaip ar kitaip turime teisę iš to mokytis ir sekti.

Leisdami išeiti iš mūsų interjero, negalime išeiti iš jo, bet leisti, kad mūsų praeities neigiamas poveikis mūsų dabartiniam gyvenimui būtų mūsų kaprizas..Ir tai, žinoma, sumažina erdvę teigiamiems ir skauda. Tai daug skauda.

Būtent dėl ​​šios priežasties, kai sužinojome pakankamai apie mūsų skausmą, pašaliname baimę ieškoti į vidų, kad išgydytume savo emocinę praeitį ir lipkime į naują žingsnį gyvenime..

3. Žinokite, ką manote ir ką jaučiatės

Emocinis brandumas padeda pasiekti ypatingą savo ir kitų minčių ir jausmų suvokimą. Tiesą sakant, emociškai subrendę žmonės greičiausiai stengsis rašyti ir galvoti apie tai, ką jie galvoja apie kažką ar kaip jie jaučiasi.

Brandi yra rūpintis tuo, ką sakote, gerbkite tai, ką girdite ir medituojate, ką jūs tylite.

Brandžių žmonių protinis aiškumas prieštarauja žmonių, kurie nepasiekė šio brandos taško, tinginumu ir nuolatiniu chaosu.  Todėl psichinis brandumas padeda efektyviai spręsti kasdienio gyvenimo problemas.

4. Sustabdyti skundą

Sustabdyti skundą yra geriausias būdas įjungti šį pakeitimą. Emociškai subrendę žmonės tai labai gerai žino: pakeisti ar priimti.

Skundas gali mus nukreipti į tamsius labirintus, kurie neturi išeities. Mes esame tai, ką mes manome, ir kad emociškai subrendę žmonės jį patyrė. Jei elgiatės daugiau ir skundžiasi mažiau, tai reiškia, kad jūs emociškai augate.

5. Įkvėpkite be jausmo, kad jaudina kitų emocijos

Emociškai subrendę žmonės sugeba valdyti ir valdyti savo emocijas ir tuos, kurie juos užkrėsti. Jie pasirenka, ką nori išlaikyti ir ką jie neturi, o tai padeda jiems būti labai efektyviems klausymo darbe.

Be to, jie gauna pusiausvyrą tarp jų suteikimo ir gavimo santykiuose, o tai suteikia daug daugiau patenkinamų mainų.

6. Negalima nubausti už klaidas

Klaidos yra geras būdas mokytis. Tai reiškia, kad nesėkmė leidžia mums žinoti, kokiu keliu mes neturėtume sekti. Štai kodėl klaidos brandžių žmonių gyvenime yra sveikintinos.

Taip pat, emociškai subrendę žmonės nėra nubausti už apribojimus, jie juos priima ir stengiasi juos tobulinti. Negalima primygtinai reikalauti, kad viskas vyktų gerai, nes jie žino, kad viskas nėra rožinė ir kad kiekvienas smūgis gali būti puiki galimybė augti.

7. Sužinokite, kaip atverti emociškai

Šarvai priklauso praeityje ir tik sunkina mūsų kelionę. Štai kodėl, Labai svarbu nustoti bijoti įsipareigojimo ir meilės, pasitikėti savimi ir kitais.

Jie mėgsta laiką vienatvėje ir pakaitinio naudojimosi teise.

Kaip matėme, emocinis brandumas leidžia jums užimti gyvybę, turėti pasaulio viziją ir didelį siekį siekti sėkmės.Jis sudaro visą asmeninio augimo procesą, kuriame žmogus tampa labiau atsakingas už savo emocijas.

Kuriant emocinį brandą, gyvenimas tampa malonumu, o ne užduotimi. Tiltas link vidinės ir išorinės sveikatingumo.

5 vaikystės emocinės žaizdos, kurios išlieka, kai esame suaugusieji Vaikų emocinės žaizdos gali sąlygoti suaugusiųjų gyvenimą, todėl būtina juos išgydyti, kad atgautume pusiausvyrą ir asmeninę gerovę. Skaityti daugiau "