Čakros 7 nuostabūs energijos centrai

Čakros yra energijos centrai, esantys žmogaus kūne, kuriuos nustatė Rytų kultūra. Šiuose taškuose yra integruoti biologiniai ir psichologiniai aspektai, susiję su mūsų būdais, kad per savo pusiausvyrą būtų galima pasiekti gerovę.

Pagal induizmą, čakrų pusiausvyra pasiekiama pagal tai, kaip mes susiejame su savimi, kitais žmonėmis, gamta ir dieviška. Nesubalansuotas yra kai kurios asmeninės ir socialinės disfunkcijos.

Svarbu žinoti, kad kiekviena čakra yra susijusi su spalva, vieta ant kūno ir garso,kurie skatina pusiausvyrą ir aktyvavimą medituojant. Čia mes jums pasakome apie kiekvieną iš šių nuostabių energijos centrų.

„Niekas nepalieka mūsų gyvenimo tol, kol jis mus išmokys, ką turime išmokti“.

-Pema Chödrön-

Pirmoji čakra: šaknų čakra

• Vardas. Muladhara.
• Spalva. Raudona.
• Susijęs elementas: Žemė.
• Vieta. Kolonos pagrindas.
• Garsas: LAM.

Ši čakra yra susijusi su parama biologiniu, psichologiniu ir reliaciniu lygiu. Tokiu būdu šis centras yra susijęs su grupės stiprybėmis ir šaknimis. Susijusios mūsų kūno dalys yra: kojos, kojos, imuninė sistema, stuburas ir kaulai.

Taip pat, šis energetikos centras yra pirmasis, kurį vystome ir kuris palaiko visus kitus. Per tai mes vystome santykius su gamta, su kita ir su mumis. Be to, ji yra glaudžiai susijusi su mūsų protėvių energija, kuri gali padėti mums sunkiausiais momentais.

Dabar gerai, psichologiniu lygmeniu jis susijęs su saugumu, gynyba ir gebėjimu teikti reikmes. Šie aspektai skatina paramą, nes jie susiję su mūsų grupių stiprybe ir apsauga, mokymusi ir įsitikinimais.

Kai ši čakra nėra subalansuota, tai gali būti siejama su sutrikimais, susijusiais su paramos trūkumu. Pavyzdžiui, sąlygos imuninėje sistemoje, nugaros skausmas ir kojų skausmas. Ir psichologiniu lygmeniu jis gali būti susijęs su nuotaikos sąlygomis, tokiomis kaip depresija ir nerimas.

Kad išlaikytume pusiausvyrą, turime žinoti, kaip mes siejame su mūsų šaknimis, pavyzdžiui, kaip mes esame su savo šeimomis ir įsitikinimais. Be to, mes galime padėti jums subalansuoti meditaciją.

„Jūsų įsitikinimai nėra iš tikrųjų. Tai yra jūsų tikrovė, kuri yra sudaryta iš įsitikinimų “.

-Richard Bandler-

Chakra 2: nuostabus būdas, kuriuo mes siejame!

• Vardas. Svadhisthana.
• Spalva. Oranžinė.
• Susijęs elementas: Vanduo.
• Vieta. Iš pilvo apačios į pilvo mygtuką.
• Garsas. Vam.

Tai apie dinamiką, kurią turime su kitais, su gamta ir su mumis. Todėl tai susiję su pasaulio vizija. Taigi jis yra susijęs su kūrybiškumu, pinigų valdymu, etika ir seksualumu. Kitaip tariant, jis yra susijęs su tuo, kaip mes jungiame ir bendraujame.

Dabar gerai, mūsų kūne jis daugiausia yra: lytiniai organai, žarnynas, šlapimo pūslė ir slanksteliai. Taigi disfunkcijos yra susijusios su problemomis šiose vietose. Psichologiniu lygmeniu disbalansas atspindi tokius aspektus kaip: areštas, spaudimas, pasitenkinimo stoka, impulsyvumas ir jausmas, kad pasaulis yra vienodas.

Kad išlaikytume pusiausvyrą, mes galime atidžiai stebėti savo kūrybinį save, būdą, kaip valdome pinigus, gebėjimą save įsitvirtinti kitoje vietoje ir būdą, kuriuo mes bendraujame. Norėdami aktyvuoti, meditacija yra naudinga.

Čakra 3: asmeninė galia!

• Vardas. Manipuraka.
• Spalva. Geltona.
• Susijęs elementas. Ugnis.
• Vieta. Saulės pluoštas.
• Garsas. Ram.

Tai yra savigarbos čakra susiję su ketinimu, koordinavimu ir kontrole. Ši čakra yra susijusi su mūsų savimi ir su mūsų asmenybe.

Susiję organai yra: skrandis, kepenys, inkstai, kasa, antinksčių liaukos ir centrinė stuburo dalis. Kai jie nėra pusiausvyros, jie pasireiškia: baimė, bauginimas, anoreksija ar bulimija, artritas ir lėtinis ar ūminis nevirškinimas..

Dėl emocinių apraiškų, Tai viena iš čakrų, susijusi su: pasitikėjimu, rūpinimusi savimi ir kitais, ir atsakomybe priimant sprendimus.Kai tai yra pusiausvyros, turime problemų šiais aspektais. Norint ją subalansuoti, meditacija yra naudinga, sujunkite mūsų vidinę jėgą ir vizualizuojame tai, ko iš tikrųjų norime.

„Tai, ką mes esame, yra tai, ką mes darome su tuo, ką turime“.

-Vince Lombardi-

Čakra 4: neįtikėtina emocijų galia

• Vardas. Anahata.
• Spalva. Žalia.
• Susijęs elementas. Oras.
• Vieta. Krūtinės centras.
• Garsas. Jam.

Tai yra besąlyginės meilės energijos centras. Tai susiję su supratimu, meilumu ir atleidimu. Ekologiškame lygyje jis turi: širdį, plaučius, pečius, rankas, kraujotakos sistemą ir diafragmą. Tada fizinės disfunkcijos atspindi kraujotakos sistemos sutrikimus, astmą, krūties vėžį ir pneumoniją.

Jo emociniai pasireiškimai yra: meilė ir neapykanta, savarankiškumas, vienatvė, įsipareigojimas, atleidimas, užuojauta, viltis ir pasitikėjimą. Taigi emocinės disfunkcijos yra susijusios su: priklausomybe, sumišimu, netikėjimu, pasitikėjimo stoka ir nesugebėjimu atleisti ir įsipareigoti.

„Meilė besąlygiškai, neprašykite nieko pakeisti. Jūs gausite daug, neprašydami jo - jūs paversite jį kažkuo kita, bet nebūkite elgeta. Meilėje būkite imperatorius. Tiesiog duokite ir palaukite, kas atsitiks: jūs gausite tūkstančius kartų daugiau “.

-Ošo-

Čakra 5: valia

• Vardas. Vishudda.
• Spalva. Mėlyna.
• Susijęs elementas. Eteris.
• Vieta. Gerklės.
• Garsas. Kumpis.

Čakra 5 yra valios ir saviraiškos. Šiame energijos centre dalyvauja organai: gerklės, skydliaukės, trachėjos, kaklo slankstelių, burnos, hipotalamo, dantų, dantenų. Fizinės disfunkcijos turi sąsajų su šiomis dalimis, pavyzdžiui: užkimimas ar skydliaukės sutrikimai.

Emociškai jis susijęs su: pasirinkimas, išraiška, tikėjimas, žinios, sprendimas, kritika, priklausomybė ir tikslai. Tada jis yra susijęs su gebėjimu išreikšti tai, ką jaučiame, priimti sprendimus ir sekti motyvus. Kai tai yra nesubalansuota, tai yra susiję su sprendimo būdais ir sunkumais bendrauti ir nuspręsti.

"Kas turi valią, turi jėgų".

-Menandro-

Chakra 6: mūsų proto galia

• Vardas. Ajna.
• Spalva. Violetinė.
• Susijęs elementas. Šviesa.
• Vieta. Kaktos centras.
• Garsas. Om.

Šis nuostabus energijos centras yra tas, kuris jungiasi su išmintimi, intuicija ir suvokimu. Fiziniu lygmeniu jis yra susijęs su: nervų sistema, akimis, ausimis ir nosimi. Esant disbalansui gali būti sutrikimų, tokių kaip: neurologiniai sutrikimai, aklumas, kurtumas ir mokymosi problemos..

Dabar jis pasireiškia psichologiškai: būdas įvertinti save, tiesą, emocinį intelektą ir toleranciją, klausantis kitų žmonių idėjų. Kitaip tariant, tai yra fakultetas, kad mes turime įvertinti savo pačių įsitikinimus ir požiūrį, savimonę ir gebėjimą spręsti. Jei tai yra pusiausvyros sutrikimas, mes akivaizdžiai susiduriame su problemomis.

"Džiaukitės, nes kiekviena vieta yra čia ir dabar kiekvienas momentas".

-Budos-

Čakra 7: dvasinis ryšys

• Vardas. Sahasrara.
• Spalva. Balta.
• Susijęs elementas. Kosminis garsas.
• Vieta. Chaplet.
• Garsas. Tyla.

Tai yra dvasinio, transcendento, jėgos čakros tarp kūno proto ir dvasios centras. Tada jis yra susijęs su: gebėjimu pasitikėti gyvenimu, dosnumu, pasauline vizija, tikėjimu, įkvėpimu ir atsidavimu. Kai jis nėra subalansuotas, gali atsirasti energijos sutrikimų ir labai jautrus aplinkos veiksniams.

„Žmogaus laisvės paslaptis yra gerai veikti, nesusijusi su rezultatais“.

-Bhagavad Gita-

Dabar, kaip matėte, atgaivinti mūsų čakras galėtume medituoti ir taip įsitraukti į gilų ryšį. Be to, siekiant palengvinti čakrų praktiką ir pusiausvyrą, mes galime susitelkti į kiekvieno čakros kūno spalvas, garsus, elementus ir vietas. Be to, tai taip pat padės mums vizualizuoti pusiausvyrą, kurią norime pasiekti savo gyvenime, ir atlikti sveiką praktiką emociniu ir fiziniu lygmeniu.

Taip pat, mes galime įsiklausyti į mūsų kūną ir protą, kad žinotume, kas čakras yra disbalansas, ir pabandykite pasiekti pilnatvės būsena. Tai apie tai, kad atidžiai stebėtume problemas ir bandome jas išspręsti. Meditacija gali padėti mums susisiekti ir rasti kelią.

Pagal rytietišką kultūrą ramybė pasiekiama tšitą energingą srautą rūpinasi. Forma, leidžianti asmeniškai augti ir iš kurios jūs galite išmokti žingsnis po žingsnio pasiekti harmoniją per gilų ryšį. Be to, dėmesingas mūsų čakroms yra savęs pažinimo šaltinis. Mokykitės iš jūsų ir jūsų aplinkos ieškodami energijos balanso, kaip sakė Caroline Myys, "Kūno gijimas ateina per sielos gijimą".

Myss, C. (1996). Dvasios anatomija Kūno gijimas ateina per sielą. Zeta kišenė, Ispanija.

7 Budos frazės, kurios pakeis tavo gyvenimą Budos frazės yra dovana visiems, kurie nori pakeisti savo gyvenimą nuo savęs pažinimo ir ramybės. Galimybė toliau augti. Skaityti daugiau "