Kaip pasakyti, kad aš tave myliu

Woody Allen pasakė, būdamas humoro: "Santykis yra kaip ryklys. Jūs žinote? Jis turi nuolat judėti, jei jis nežūsta ir manau, kad tai, ką turime mūsų rankose, yra miręs ryklys. “Šiais atvejais atėjo laikas pasakyti: aš nebesimastu tave.

Visi mes patyrėme meilę ir meilės stoką, ir mes žinome emocines pasekmes, kurias jaučiate, nusivylimą, kurį jaučiatės sakydamas, kad jie nebesimoka tave, arba skausmas, kuris kerta mus, kai jie sako: „Aš tave myliu”. Meilės stoka yra traktuojama literatūros, filosofijos, kino, psichologijos ir daugelio kitų sričių pabaigoje svarbiausiu momentu, kai esame pagrindiniai veikėjai, mes likome beprasmiški.

Meilės trūkumą susiejame su kažkuo neigiamu dėl įvairių priežasčių: santykių pertrauka suprantama kaip asmeninė ir socialinė nesėkmė; meilės stoka sukelia modelius, panašius į gedulo būklę mylimam žmogui; meilės stoka yra susijusi su atsisakymo jausmu.

„Aš nežinau, kaip atsisveikinti. Aš negaliu galvoti apie žodžius

-Nebandykite jo "

- Joe Bradley Audrey Hepburn į Šventės Romoje-

Sielvarto paslaptys

Pora gali eiti per krizę, tačiau yra kartų, kai krizė neturi sprendimo. Nepamirškime to santykis yra kažkas gyvas, kuris gali pasikeisti dėl daugelio priežasčių: kito asmens išvaizda, kiekvieno asmens mąstymo būdo pokyčiai, šeimos konfliktai ...

Kai atėjo laikas nutraukti santykius ir sakyti: „Aš nebūčiau tave myliu“, pyktis, skausmas ir izoliacija laikosi mūsų ir mes jaučiame mažus ir išduodamus.

Čikagos universiteto Kognityvinio ir socialinio neurologijos centro direktoriaus Johno Cacioppo teigimu:Mes buvo sukurti ryšiai ir labai žalinga, kad jie yra pažeisti nes jūs pasitikėjote ir kas jūs tikėjote.

„Net jei niekas negali mums grąžinti žolės spindesio, gėlių garbės, neturėtume patirti savęs, nes grožis išlieka atmintyje“.

-William Wordsworth-

Skaldyta širdis

Skaldę širdį yra viena iš labiausiai naudojamų metaforų, reiškiančių meilės stoką. Tai moksliškai įrodyta pora suskirstymo atveju širdies susitraukimų dažnio sumažėjimas nukenčia žemiau 60 smūgių per minutę, ypač pirmąsias dienas po atskyrimo.

Kūno skausmas

Pagal olandų tyrimą, kurį paskelbė žurnalas „Psychological Science“, Kai kenčiame nuo širdies skausmo, tos pačios smegenų sritys yra aktyvuojamos taip, kaip mes jaučiame kūno skausmą, taip yra ryšys tarp jausmų ir fizinių skausmų.

Prarasti porą, kai mes esame meilėje

Remiantis įvairiais moksliniais tyrimais, Prarasti partnerio praradimo skausmas yra panašus į mylimojo praradimo skausmą. Šis praradimas aktyvuoja tuos pačius regionus kaip skausmas smegenyse.

Lūžio šansai

Antropologas Hellen Fisher sako Ketvirtais santykių metais paprastai ateina laikas, kai mes gyvename tokioje situacijoje, kurioje turėsime save apibrėžti meile o ne dėl to, kad buvo įsitvirtinęs paprastas atrakcija.

Būdai, kaip pasakyti: nebesu tave myliu

Labai sunku ką nors pasakyti: „Aš tave myliu“. Svarbu, kad prieš pradėdami labai giliai apsvarstyti, ką mes manome ir kas paskatino mus į šią padėtį. Niekada nėra geras laikas leisti kitam asmeniui žinoti, tačiau svarbu, kad mes būti sąžiningi ir nuoširdūs.

Bendraujant naujienas su mūsų partneriu, būtina išlaikyti nuoširdų ir tvirtą požiūrį ir, svarbiausia, aktyviai klausytis kito asmens. Pokalbis turi būti atliekamas akis į akį ir be apvažiavimų, siekiant parodyti pagarbą. Gerai, kad tai yra pokalbis, kuriame parodome įsitikinimą, empatiją ir klausymąsi.

Jei kitas asmuo nepritaria situacijai ar kritikuoja mus, labai svarbu leisti jiems kalbėti ir klausytis, bet likti tvirtai mūsų sprendime. Negalima patekti į save ginti ir išvengti emocinio šantažo, todėl labai svarbu medituoti anksčiau.

Naudojant tvirtą balso toną ir stačią laikyseną padeda perduoti žinią pasitikėjimu ir jausti, kad esame visiškai įsitikinę, ką sakome. Labai svarbu būti sąžiningiems ir suprantamiems ir pasakyti, ką manote ir maloniai. Nepamirškite, kad sakydamas: „Aš tave nemyliu“ reikia daug drąsos.

„Norėčiau, kad žinojau, kaip atsisakyti tavęs“

-Brokeback kalnas-

Meilės priešas nėra neapykanta, bet abejingumas Abejingumas yra kartaus tylos, kur gyvena netikrumas, ilgesys, kas kadaise buvo kasdienė ir bendrininkė, ir kad dabar mums reikia ... Skaityti daugiau