Kai emocija nėra išreikšta, širdis skauda

Niekas negali savęs pažvelgti į save ir matyti tuštumą, nes net tuštuma mums visiems, mūsų širdyse yra fonas. Mes kasdien pilni žmonių, akimirkų, mažų detalių kaip tie žmonės, kurie esame.

Visi tie labai maži dalykai padarė mums didelį vaidmenį tam tikru metu mūsų gyvenime, įskaitant ir nebuvimus: nes žinau, kad žmonės, kurie gyvena pilnai pralaimėjimų ir netgi skamba visiškai. Kas tai atsitinka mes taip pat esame kupini emocijų, kurios mums pakenkė, o kai jie nesuteikia širdies, jos nepradeda.

Būkite išklausyti, paimkite, kas jums skauda

Jei yra kažkas, kas mus skiria nuo kitų gyvūnų, tai yra galimybė kalbėti. Žodis, be to, kad tai yra mūsų išskirtinis išraiškos įrankis, kartais yra geriausias išgydymas, kurį galime turėti mūsų vidiniam aš. Kalbėti yra įdėti žodžius į tai, ką jaučiame, suteikdami jai vietą.

Šia prasme vienas iš dalykų, kurie leis mums jaustis geriau, visada yra dėkingi už galimybę, kuri suteikia mums galimybę garsiai išreikšti save, kad parodytume, kas skauda, ​​išleidžia ir išeina. Išreikšti tai, ką manome, yra būdas gauti nemokamą.

Kaip mes darome su mumis, kai perkame vienpusį bilietą į kažkur: mūsų jausmų išraiška yra išėjimo durys iš visko, kas neleidžia širdžiai būti laimingiems.

„Noriu verkti, nes jaučiu, kad tai patinka, kaip sako paskutinio banko vaikai, nes aš nesu žmogus ar poetas ar lapas, bet sužeistas pulsas, kuris pakelia kitą pusę.“

-Federico García Lorca-

Jūsų krūtinės lizdas nesukels jūsų stipresnės, tiesiog atrodo taip

Akimirkos, kada gyvenimas uždaro duris, net ir sau, mus praranda mūsų buvusius valdiklius ir vienintelis būdas juos atkurti yra leisti jums išgirsti, prireikus šaukti.

Aišku, kad šaukiame, skauda ir kartais nekenčiame vieni kitų. Tarsi mes buvome kaltinami už užblokavimą ir buvo kažkas galingesnio už mus, o tai verčia mus uždaryti ir likti susieti: mes nežinome, kaip ją apibrėžti, bet tai yra.

Nes taip, kaip aš norėjau, kad tai būtų su pavadinimu, Kai skausmas nėra išreikštas, širdis skauda. Tai skauda, ​​nes viskas vis dar yra viduje, tarsi mes turėjome kaiščius mūsų rankose ir kiekvieną kartą, kai paliečiame vienas kitą, paspaudžiame vieni kitus.

"Žiemos gelmėse aš pagaliau sužinojau, kad viduje viduje yra nenugalima vasara."

-Albert Camus-

Tačiau mes to nesuvokiame mes turime viduje „neįveikiamą vasarą“, kurią galiu su visa. Pamirštame, kad žmogaus širdis kartais turi palikti, kad atidarytume langus, kad būtų galima išgirsti, kad jis galėtų būti išgydytas, išgydytas, prižiūrimas ir apsirengęs.

Sunkiausia išreikšti šypseną yra siela

Kai leisime, kad širdis nebūtų arti ir mes atsidarysime kitiems žmonėms ir galiausiai pasauliui, normalus dalykas yra tai, kad mes jaučiame reljefą ir palaipsniui patenkinti. Susidursime tokiu maloniu pojūčiu, kad artimiausiu metu mes stengsimės veikti panašiai.

Kai pradėsite judėti į priekį mažai, pamatysite, kaip ant jūsų veido šypsena. Ši šypsena, ir jūs ją žinote geriau nei bet kas kitas, turi brangiai kainuoja; bet dabar ji geriau žino nei niekas. Jis turi kainuojančius kaštus, kančias ir daug asmeninių pastangų tam pasiekti.

"Ir galbūt, jei šypsena ateina iš labai giliai viduje, jūs galite verkti tiesiog nenugriaudami, nenusimindami, nekviesdami mirties ar jaučiant tuščio. Cry, tiesiog verkk Tada jo šypsena, jei ji vis dar egzistuoja, tampa vaivorykštė. "

-Mario Benedetti-

Mes leidome, kad iš mūsų atsiranda tamsios spalvos, o kai tai atsitiks, vėl matome vaivorykštę. Kaip ir lietus, nes Jis turi lietus, kad matytų dangų geriausiai. 

Kitaip tariant, šypsena, kurią sunkiausia išreikšti, yra siela, nes jei tai nėra padaryta, tai yra kažkas viduje, kuri neleidžia mums būti visiškai mūsų esme. Kai tai bus padaryta, jūs pastebėsite, kad jūs turite mylėti save ir, kad pasaulis turėtų jaustis be apribojimų ir audrų.

5 emocijos, kurios kenkia mūsų kūno dalims Dažniausios ligos priežastys yra neigiamos emocijos. Rasti emocinę reikšmę mums suteiks raktą į greitą atsigavimą. Skaityti daugiau "

Vaizdas sutinka su Kathy Hare, Lana Wynne, Sabine Pieper