Kai jums labiausiai reikėjo, tu ne

Kai jums labiausiai reikėjo, tu ne. Tai mane sunaikino ir pasuko į didelį liūdesį. Kai man labiausiai reikėjo, vienišumas lydėjo mane. Aš tikėjausi daugiau iš tavęs ir jūs mane nusivylėte. Kai jums labiausiai reikėjo, aš nusileidžiau į liūdesį. Ar atėjo laikas pakeisti šią viziją apie save ir kitus?

Daugeliu atvejų mums reikia kažko. Arba, kad jautėmės blogai, nes mums reikėjo paramos, nes norėjome, kad ant peties šauktų ... Bet kas atsitiks, kai tuose momentuose nėra nė vieno? Niekas mums nepateikia tokio dėmesio, kurio mums reikia. Kodėl, staiga, niekas negali ateiti ir mesti mums tą ranką, kurią tyliai šaukiame?

„Daugelis jūsų nepaaiškinamų liūdesių turi tik vieną paaiškinimą: jūs nenorėjote, kaip kiti reikalavo ar nenorėjo, kaip jūs tikėjotės“.

-Bernardo Stamateas-

Žinoma, jūs gyvenote daugiau nei vieną kartą tokioje situacijoje ir jei ji nebuvo tokia gera! Na nėra blogesnio jausmo, negu kai jums reikia kuo nors, kad kas nors ne jums...

Kai suprasite, kad jūs neegzistuojate

Blogiausias dalykas, kuris gali atsitikti mums, yra suvokti, kad tam asmeniui, kurį mes laikome ypatingu, mes neegzistuojame. Tai yra labai neigiamas pojūtis, dėl kurio atsiranda jausmų atsisakymo, atmetimo, nejaučiamas jausmas ...

Kai suprantame, kad kitam nėra, tai gali sukelti svarbaus savigarbos praradimą, ypač jei mes pripratome priklausyti nuo kitų, kad vertintume mus.

Žinoma, jūs jaučiatės identifikuotas su daugeliu žmonių, kurie dėl šios priežasties turi emocinių trūkumų. Nes jie negali to suprasti žmonės ne visada bus su jumis, kad jūsų gyvenime bus momentas, kai būsite vienas. Jūs turite ją internalizuoti. Žmonės savo gyvenime turi ribą, jie pasiekia tik tam tikrą tašką. Iš ten, jūs tik iš anksto.

Tai sunkus momentas, momentas, kai daugelis bando atidėti, bet neišvengiamai ateis. Niekas negalės jus lydėti, niekas nebus su jumis. Jūs būsite vieni, jūs vaikščioti vienas. Niekas jums nereikės, niekas tavęs neskambins ... Tai bus tavo blogiausias momentas, kai atsisakymo jausmas bus sustiprintas tokiu būdu, kuris bus nepakeliamas.

Vienatvė yra vienintelis dalykas, kurį galite rasti, kai nenorite jo ieškoti

Atsisakymo sielvartas, kalėjimas širdyje Atsisakymo baimė yra perdėta baimė atskirti nuo mylimojo, būdingo tiems, kurie vaikystėje patyrė emocinį trūkumą. Skaityti daugiau "

Atlaisvinkite save nuo obligacijų

Šis „tik prieš pavojų“ jausmas, kuris tinka jums, kai esate vienintelis, kuris turi sekti kelią, šis atsisakymo jausmas, ta idėja, kad kiekvienas palikdavo tave, rodo tam tikrus ryšius, su kuriais jūs visada prisirišėte.

Kadangi mes esame mažai, mes pripratome daryti tam tikrus dalykus su draugais, su šeima ... bet ką daryti, jei vieną dieną atsidursime vieni? Turime išmokti nepriklausyti nuo kito, kad būtų galima sekti mūsų keliu, daryti tai, ką norime padaryti. Paimkite šiuos patarimus ir laikykite juos omenyje:

• Mylėkite save ir vertinkite save: nes kai jūs patys atsidursite, jūs suprasite, kad jūs tikrai ne, jūs turite! Išmokite mylėti save ir neleisti, kad jūsų savigarba priklausytų nuo kitų, arba kad jūsų laimė priklauso nuo likusios.
• Draugų vienatvė: Kartais manome, kad vienatvė nėra gera, bet taip nėra. Sužinokite, kaip jį pamatyti kitu būdu. Jūs galite daug sužinoti, kaip, pavyzdžiui, pažinti save daugiau.
• Nepriklausykite nuo to, ar esate laimingas: gerai jūsų laimė neturėtų priklausyti nuo kito, tai tik prideda jus prie emocijų, kurios jus sužlugdys ir padarys jus visiškai nepatenkintus. Ieškokite laimės savyje, o ne kitame.
• Sužinokite, kaip atsisveikinti: tai, ko jie mums nepažįsta, bet labai reikalingi. Žmonės įeis į mūsų gyvenimą ir jie taip pat išeis, jie sužeis mus, jie nuvils mus ... Atsisveikinimas su jais yra kažkas, ką kainuoja, bet tai, ką turime išmokti iš šiandienos.
• Negalima tikėtis nieko iš niekoKartais mūsų lūkesčiai yra per dideli kitų atžvilgiu ir tikimės per daug. Venkite nusivylimo, nesitikėkite ko nors iš nieko, būsite laimingesni!

Niekas nustoja rūpintis jumis per naktį, ir jei tai padarysite, jūs niekada iš tikrųjų ne rūpinote

Palikite „kai jums labiausiai reikėjo ...“

Ar kada nors atsidūrėte situacijoje, kai reikia kažko ir nebuvote? Mokykitės iš šių patyrimų ir pašalinkite iš savo proto „kai man reikėjo jums labiausiai“,. Suprasti, kad jums reikia tik sau. Jūs niekada neveiksite, visada būsi sau.

Nebūk ieškoti jokios rankos, kuri jums padėtų, jūs turite savo kojas, rankas, kūną ir protą. Tai vienintelis reikalingas dalykas. Nepriklausykite nuo kito, būkite laimingi! Išmokite mylėti save ir vertinti save. Jūs turite save ir tai daugiau nei pakankamai.

Negalima laikyti prioritetu asmeniu, kuris jus traktuoja kaip pasirinkimą, o ne pirmenybę laikykite tiems, kurie jus laiko pasirinkimu, nes mes paprastai tikimės, kad savanaudiškumas taps abipusiškumu. Skaityti daugiau "

Berit Kruger Johnsen ir Bett Spencer vaizdai