„Duok savo sielai momentą, kad pasiektumėte jus“, graži Afrikos istorija

Kartais pasakojimas mums pasiekia daug daugiau sielai apie tai, ką gali ateiti kitų tipų apmąstymai. Šį kartą mes pristatome seną Afrikos istoriją, kurioje kalbama apie tą gyvenimo būdą, kuriame veiksmai vyksta vienoje pusėje ir širdyje, nes nėra laiko susitikimui. Taip sakoma.

Sakoma, kad žmogus Jis išdrįso įsiskverbti į nepalankias Afrikos teritorijas. Jį lydėjo tik jo vežėjai. Visi jie nuvedė į rankas machetę ir perėjo per storą augmeniją. Jo tikslas buvo iš anksto bet kokia kaina.

"Vienas iš didelių skubėjimo trūkumų yra tai, kad užtrunka per ilgai".

-Gilbert Keith Chesterton-

Jei atsirastų upė, jie peržengtų per trumpiausią įmanomą laiką. Jei buvo kalnas, jie skubėjo praleisti minutę. Tačiau netikėtai sustojo laikikliai. Ekspedicija nustebino. Jie turėjo tik kelias valandas pėsčiomis. Taigi jis paklausė: „Kodėl tu sustojote? Ar jūs jau pavargote tik kelias valandas kelyje?"

Tada vienas iš nešėjų žiūrėjo į jį ir pasakė: "Ne, pone, mes nesame pavargę. Tiesiog mes labai greitai pasiekėme ir todėl mes palikome savo sielą. Dabar mes turime laukti, kol jis vėl pasieks mus".

Istorija, raginanti prisijungti prie savęs

Mes visi jauėjome atsijungę nuo savęs. Tarsi tas, kuris išėjo iš lovos, tas, kuris nuėjo į darbą, tas, kuris kalbėjo, buvo ne vienas, bet kai kuris svetimas. Tai pojūtis, kuris dažnai atsiranda, kai mes panardiname į reikiamą darbą ir negalime išeiti iš jos.

Tai, ką ketina vėl rasti, yra mūsų centras. Kaip pasakoja istorija, leiskite „mūsų sielai“ grįžti į savo vietą. Kartais pakanka kruopščiai atspindėti situaciją, tačiau kartais mums reikia daugiau nei to.

Jei neturime ryšio ir santykinio mūsų gyvenimo kontrolės jausmo, demotyvacija lengvai atsiranda. Tai gali būti paversta liūdesiu ar nerimu. Tuo metu viskas prasideda sudėtinga. Yra paprastas būdas išeiti iš šių valstybių ir užtrunka tik kelias minutes per dieną. Tada mes jums pasakysime, kas tai yra.

Sėdėkite prie kelio pusės

Kaip pasakoja Afrikos istorija, jei jaučiatės atsijungę nuo centro, tikslinga pristabdyti. Labiausiai tikėtina, kad keliaujate keliu pernelyg skubiai. Tai neleido jums matyti kraštovaizdžio ir, svarbiausia, susieti savo sielą su keliu.

Patartina tai ieškoti ramioje akimirkoje, geriau per paskutines dienos valandas. Tai jūsų intymumo momentas su savimi ir tuo, ką verta. Atsipalaiduokite ir tiesiog paklauskite savęs: kaip tai buvo šiandien?? Tada jūs tiesiog turite peržiūrėti faktus, kuriuos patyrėte per dieną.

Nemanykite tik apie tuos veiksmus, kuriuos atlikote, bet apie mintis ir jausmus, kurie atėjo į galvą. Koks buvo pirmas dalykas, kuris atėjo į galvą prabudus? Kaip jaučiatės per dieną prieš kitus, situacijas ir save? Skirti bent penkias minutes šiai psichologinei jūsų dienos peržiūrai.

Dekantuokite atspindį ir palikite savo sielą

Tikėtina, kad pradžioje matote tik veiklos seką ir mechaninius jausmus. Tačiau, po truputį, kaip rodo Afrikos istorija, jūsų siela pasieks jus. Šis inventorius yra pagrindinis būdas priartėti prie jūsų, bet tai tik pradžia, vadovas pirmuosius veiksmus.

Jums nereikia pateikti išsamaus visų jūsų atlikto sąrašo. Tiesiog leiskite tai, kas ateina į jūsų protą, nesvarbu, ar tai šiek tiek nepatogus ar chaotiškas. Prieš įsivaizduodami, jūs suprasite, kad gandai apie daugybę patirčių, kuriuos atleiskite be žinios, atvyksta. Taip pat bus išgirsti tų emocijų, kurias ignoravote, ir tų nepatogumų, kuriuos ignoravote.

Taigi jūsų siela pasieks jus. Taigi, po truputį, pasieksite savo pusiausvyros tašką. Už šį nedidelį kasdieninį darbą atlygis yra tas, kad pajusite ramesnį ir saugesnį. Jūs taip pat praturtinsite save su kiekviena patirtimi, kurią patiriate, ir jūs padidinsite savo žinias apie save. Svarbiausia, kad jūs turėtumėte elementų, kurie leistų įvertinti, ar tikrai gyvenate gyvenime, arba jei atėjo laikas atlikti pakeitimus.

Sujungimas su gamta leis jums laimingesni Sujungimas su gamta reiškia pasaulį, kaip jis yra, priimti jį, gerą ir blogą, ir stengtis labiau veikti pagal realybę. Skaityti daugiau "