Šiandieną sudaro praeities ir ateities

Laikas yra toks trumpalaikis, kad ši eilutė, kurią ką tik perskaitėte, jau buvo paversta praeitimi, o ateitis yra tai, ką aš projektuoju, kai manau, ką rašyti toliau.

Ką mes tada paliko? Dabartinis ...

Praeitis pabėgo, ko jūs tikitės nėra, bet dabar yra tavo.

Praeitis yra tai, ką mes buvome

Praeities įtampa yra svarbi norint sužinoti mūsų klaidas ir sėkmę. Mąstymas apie jį yra esminis dalykas, kad suprastume mūsų dabartį.

Mūsų kelionei reikia turėti prasmę ir žinoti, iš kur mes esame, žinoti, kur mes einame.

Analizuodami tai, ką darėme ir palyginome su mūsų dabartiniu momentu, padedame sukurti istoriją, kuri pasakoja apie mūsų gyvenimą.

Be prisiminimų mes nebūtų niekas. Netgi emocinė atmintis, kuri remiasi prisiminimais, kurių nesugebate aiškiai apibūdinti, bet pagrįsta pojūčiais, yra labai svarbu suprasti, kas mes esame.

Bėda yra nuolat gyventi pririšant prie neigiamų prisiminimų. Analizuojant juos vėl ir vėl, galėtume pasiekti, kad dalykai, kurių negalima pakeisti, būtų dar vienas galas. Jie yra mintys, kurios seka klausimą: Kas atsitiktų, jei ... ?

Žinoma, svarbu išreikšti diskomfortą, kad tokie klausimai mus provokuoja ir mums paralyžiuoja mūsų dabartį ir ateitį. Nes praeitis yra pagrįsta mūsų kalba, tai yra istorija, kurią pasakome sau.

Galbūt geras būdas, jei jie nustatytų savo gyvenimą, yra kreiptis į psichologą ieškant įrankių, kurie padėtų mums analizuoti, kaip mes kalbame su savimi.

Kuo daugiau jūs manote ir elgiatės su praeitimi, tuo mažiau jūs gyvenate dabartyje.

Ateitis yra momentų suma

Ateities laikas yra tai, ką mes projektuojame apie mūsų pasaulį. Pagalvokite apie tai, kad būtina priimti sprendimus ir planuoti kitus žingsnius.

Mūsų ateitis taip pat turi turėti prasmę ir daugiau ar mažiau aiškiai žinoti, kokie mūsų tikslai yra, taip pat svarbu veikti mūsų dabartyje.

Mūsų planavimas ir strategijų kūrimas, orientuoti į ateitį, skatina mus toliau vykdyti veiksmus, kurių rezultatus mes nematome nedelsiant.

Kelias susideda iš nedidelių žingsnių link mūsų tikslo. Tai skatina mus būti pastoviais ir nuolatiniais, kad galėtume gauti ateities naudą.

Bet ateitis taip pat yra dviašmenis kardas. Gyvenime yra daug dalykų, kurių mes negalime kontroliuoti, o iš tikrųjų bandome per daug padaryti nerimą ir nuolat ieškoti numatomų paaiškinimų.

Jei ateityje pasiklysime, mes plauksime nerašyto vandens vandenyse.

Ateityje reikia šimtų projektų

Gyventi dabar yra čia ir dabar

Laikas, kurį mes gyvename, yra priešais mūsų akis, mes galime jį paliesti rankomis ir mes galime jį pakeisti savo veiksmais ir sprendimais.

Gyventi dabar yra čia ir dabar, būti pasiryžę tai, ką mes galime padaryti, kad galėtume gyventi dabartiniu momentu.

Viskas, ką dabar darome, perskaitę šį straipsnį, yra mūsų dabartis. Jos įtaka yra tokia galinga, kad galime pakeisti savo ateitį su savo sprendimais ir palaidoti arba suteikti prasmę mūsų praeities.

Dabartinės yra visos mūsų pasirinktos galimybės. 

Neteisinti dabartį yra paralyžiuoti baimės dėl ateities ir jos pasekmių įsivaizduoti arba imobilizuoti praeities patirtimi.

Žinoma, viskas turi būti vertinama, bet neleiskime, kad mūsų dabartį labai paveiktų ateitis ir praeitis.

Ir jūs, kiek dalykų jūs nedarote dėl praeities prisiminimų ar baimės dėl ateities?