Rebekos sindromas Jaučiuosi pavydi dėl jos ex

Ar jūsų kraujas virsta, kai prisimenate savo partnerio senosios meilės grožį? Ar manote, kad jūsų ankstesnis idilas nebuvo sveikas, bet taip pat trukdo jums, kad kažkas prisimena? Ar lyginate save su dabartiniais jūsų santykiais? Psichologijoje tai žinoma kaip Rebekos sindromas. Kodėl?

„Rebecca“ yra romanas, parašytas Daphne du Maurier 1938 metais. Jis pasakoja apie moterį, kuri vedė našlių žmogų. Viskas atrodo puikiai, kol pasirodys mirusios žmonos Rebecca vaiduoklis.

Ši dvasia yra atsakinga už nuolatinį pokalbį su vyru, kad jis būtų atskirtas nuo tos moters. Be to, kad dvasia sukelia baimę, žmogus jaučiasi nesaugus, kai priimamas sprendimas suformuoti naują šeimą, dėl kurios atsiranda naujų konfliktų.

Rebecca sako Maxim, kad „naujas“ niekada nebus jo aukštyje, kad visi kalbėtų už savo nugaros, kad niekas jų nemyli, kad jie jiems nėra geri ir pan. Tuomet knyga buvo sėkminga, todėl ją į radiją atsiuntė Orson Welles genijus ir puikiai pritaikytas kino filmui, kurį atliko nuostabus Alfredas Hitchcockas.

Rebekos sindromas iš tikrųjų

Remiantis šiuo romanu, psichologai pradėjo ryškėti "Rebekos sindromas “- tiems žmonėms, kurie turi patologinį pavydą buvusių partnerių santykiams. Taigi, kaip ir knygoje, pavydas yra vaiduoklis, kuris priekabiauja dabartinės poros ex.

Tai gali atrodyti šiek tiek keista ar sunku suprasti, tačiau tai atsitinka dažniau, nei manote. Kai kas nors kenčia nuo Rebekos sindromo, ji reikalauja žinoti viską apie seną porą, kuri dabar yra jos pusėje, norėdama atrasti kažką blogo. Tokiu būdu, santykiai, o ne du žmonės, kaip turėtų būti, atrodo, kad yra trys žmonės, kurie vienoje lovoje miegojo.

Tai yra tikra pora augimo ir gero darbo problema, nes nepagrįstas pavydas daro įtaką normaliam asmens elgesiui. Šiuo atveju ne tik pavydi kenčia, bet ir celado.

Kaip įveikti Rebekos sindromą

Visų pirma, mokymasis gyventi su „vaiduokliu“, kurį mūsų partneris turėjo ir anksčiau. Antra, suprasti, kad pavydas yra aiškus nesaugumo požymis ir tam tikra reakcija į tariamą grėsmę, kuri gali arba negali būti reali.

Pavydas taip pat pasirodo, kai vienas žmogus mano, kad kitas yra jų nuosavybė. Viskas, kas skiriasi nuo mūsų partnerio dėmesio, yra užpuolimas, ar tai būtų asmuo, objektas, gyvūnas ar užduotis. Konkrečiu buvusių partnerių atveju turime nepamiršti, kad ši istorija yra praeities dalis ir kad mes taip pat turime.

Neįmanoma nesiimti palyginimų nes mes juos visą laiką atliekame. Mes žiūrime į mūsų partnerio ex nuotrauką ir pradėsime galvoti: "Bet kaip bjaurus jis yra", "gali geriau apsirengti" arba priešingai "Kaip gražu", "kokia elegancija". Jei kenčiame nuo patologinio pavydo, nesvarbu, koks vaizdas mums suteikia tą nuotrauką, mes visada pajusime, kad kitas yra grėsmė, todėl mes blogai reaguosime.

Jei manote, kad yra kažkas apie Rebecca sindromą, ir nustojate galvoti apie savo partnerio buvimą, tada atėjo laikas kažką padaryti, kad pagerintumėte savigarbą. Nesvarbu, koks svarbus šis asmuo, kuriam jūs turite kitą, atminkite, kad tai yra praeities dalis ir kad ji neturėtų trukdyti jums.

Vienintelis dalykas, kurį pasieksite šiuo požiūriu, yra turėti blogą laiką ir sugadinti santykius su savo partneriu. Stenkitės nepalyginti savęs su buvusiais savo dabartinių santykių partneriais, nes jei jūs daug nepatiriate. Visuomet bus dalykų, kurie darė geresnius ir kiti blogesni.

Vaizdas sutiktas su K-Kwan Kwanchai

Kaip įveikti pavydą santykiuose Nors kartais pavydas gali padėti užsidegti porai, kai jie nekontroliuojami, gali sukelti įtampos situacijas. Skaityti daugiau "