Šis jausmas, jausmas, kad niekas iš tiesų jus nemyli

Mums visiems reikia pajusti, kad esame mylimi. Tai beveik toks pat svarbus kaip valgymas ar miegas: esminis poreikis. Kai jaučiatės, kad niekas iš tiesų jus nemėgsta, kad jums nereikia rūpintis bet kokiu asmeniu, tai tarsi jie atimtų jus iš maisto gyventi. Fizinis išlikimas priklauso nuo maisto ir meilės jausmas ir emocinis išlikimas.

Abraomas Maslowas, humanistinis psichologas ir savirealizacijos poreikių piramidės kūrėjas, pasiūlė būtinybę, kad filialas ar meilė būtų svarbiausi. Savo piramidėje, išnagrinėjus pagrindinius ar fiziologinius poreikius ir saugumą, akcentuojami emociniai poreikiai.

Nors mes ne visuomet padengiame šį emocinį poreikį. Be to, jausmas, kad niekas iš tiesų nemyli, ateina iš įvairių šaltinių. Iš esmės tai yra tiesa, kuri mus apsaugo visi žmonės. Niekas mums nepriekaištingai mėgsta. Net giliausios ir nuoširdžiausios meilės, kaip ir motinos, yra netobulos ir neišsamios.

"Jei tai nepadarys, kaip jūsų širdis atsidarys??"

-Khalil Gibran-

Jei idealizuojate daug meilės galėtumėte daryti išvadą, kad niekas iš tiesų jus myli, nes jie nenori duoti savo gyvybės už jus. Arba, nes jie galiausiai jums nepavyksta ir nėra ten, kur jums to reikia. Tie, kurie mėgsta emocinį trūkumą, reikalauja daugiau meilės, kurią kiti gali jiems suteikti. Ir kadangi jų lūkesčiai yra tokie dideli ir jie nėra patenkinti, jie galėjo jaustis nuolat nusivylę.

Gali būti atvejų, kai jaučiatės, kad niekas iš tiesų jus myli, nes paprasčiausiai negalite sukurti tikrųjų meilės ryšių su kitais. Galbūt jūs paslėpėte po oda ir izoliuoti save. Gal jūs nežinote, kaip kurti ir išlaikyti meilės ryšius. Tada jūs jaučiatės įstrigę vienatvėje, kuri skauda, ​​nepatogumoje, kuri skauda.

Niekas jus myli, ir jūs taip pat nenori?

Dažnai taip atsitinka, kad, kai jaučiatės, kad niekas tavęs nemyli, „niekas“ taip pat apima jus. Tai, kad žmogus gali suprasti, kad jie turi savigarbą grindų lygyje, yra gana lengva. Taip pat lengva pasakyti: „Na, dabar tai tik apie mane labiau mylėti“. Sunkus dalykas yra suteikti šiam tikslui realybę.

Pasakykime šiek tiek liežuvio: ne tai, kad nenorite mylėti sau, bet negalite rasti būdo tai padaryti. Nepripažinimo už save trūkumas nėra iš nieko. Už jo dažnai būna nepalankios istorijos, kartais atsisakymo ar smurtinių agresijų istorija.

Viena iš labiausiai tikėtinų priežasčių, kurios gali būti už meilės trūkumo jausmas, yra tai per pirmuosius mūsų gyvenimo metus jie davė mums klaidingus argumentus, dažnai užmaskuotus kaip nekaltumą, dėl kurių jie to nepadarė. Vienu ar kitu būdu jie perdavė mums idėją, kad mes to ne verta. Kad mes neturėtume pakankamai vertingi meilės.

Mes tikėjomės tuo, nes, be abejo, kas paskatino mus galvoti, kad tai buvo mylimas žmogus, net žavisi. Labai įmanoma, kad mes pradėjome gyvenimą, mylėdami be meilės. Įkeliamas „kodėl“, kuriam nebuvo atsakymų. Netgi įmanoma, kad išmokome ne mylėti save, tiesiog norėdami tėvui, motinai ar mylimam asmeniui, kuris to tikėjosi iš mūsų, nes jis gyveno neteisingai.

Ar mes padedame kitiems, kad jie nenori mūsų?

Tai realybė, kad kartais mes esame emocinio trūkumo būsenoje. Kitaip tariant, meilės stoka. Mes netgi galime padaryti išvadą, kad mes nenorime gyventi taip, tačiau nėra lengva atsikratyti mazgo, kuris mus sieja su šia sąlyga. Šiuo metu verta paklausti subtitrų: ar padedame kitiems mylėti mus??

Nors jausmas, kad niekas iš tiesų nemėgsta, yra labai gilus, išėjimas iš tos duobės gali būti ne toks toli. Kartais tai tik apie atleidimą tiems, kurie mus mylėjo, dėl jų emocinių apribojimų. Pripažinti, kad jo nepasitenkinimas buvo su jais daug daugiau, nei su savimi.

Tai taip pat reiškia, kad mes atleidžiame save, nes iš tikrųjų mes nedarėme arba nustojome kažką daryti, kad mums būtų verta to meilės trūkumo. Suprasti, kad su mumis nėra nieko blogo bet koks kaltės jausmas, su tuo susijusiomis bausmėmis, neturi pagrindo būti.

Išėjimas ...

Svarbu paklausti savęs, ar žinome, kaip mylėti kitus. Jei mūsų meilės samprata pakankamai pasikeitė, kad suprastume, kad kitų meilės suteikimas nėra savavališkas. Arba, jei reikia patenkinti jūsų poreikius.

Kartais mes parodyti save beviltiškai, kuriems reikia meilės, ir tai mums bijo. Tai pasirašyta išpažintis, kad mes ne mylime vieni kitus ir kad mums to reikia siekti tam tikro dėkingumo už save. Šiuo metu atsitinka, kad niekas nenori vykdyti tokios atsakomybės, ir jis taip pat neturi.

Mes taip pat galėjome sukurti pakankamai socialinių įgūdžių. Visada galime išmokti susieti su kitais sklandžiau ir spontaniškiau. Jis yra išmoktas, pritaikytas ir apmokytas. Tada jis veikia. Tai pirmas žingsnis, kad nutrauktume tą kliūtį, kuri mus atskiria nuo kitų. Galbūt, atidarę užtvankas, mes išmoksime išeiti į tą ypatingą abipusės meilės nuotykį.

Pamirštas vaikas: vaikystė nepalankių žmonių kampe Pamirštas vaikas, vaikas, kurio tėvai nebuvo mylimi, jau seniai pamirštas nepalankių žmonių kampe. Jis išliks ten dešimtmečius ... Skaityti daugiau "