Geros sveikatos meilės raktas

Neginčijamai sveikata yra susijusi su meile. Remiantis kai kurių specialistų atliktais tyrimais, partneris palankiai vertina normalų kūno vystymąsi ir prisideda prie geros fizinės ir psichinės sveikatos..

Turite gera kompanija reiškia mažiau depresijos ir nerimo, taigi ir didesnio emocinio stabilumo. Tai taip pat reiškia energijos taupymą ieškant galimų kandidatų ir, savo ruožtu, padidina partnerio pasitenkinimą ir džiaugsmą bei kūrybines pastangas ją išsaugoti..

Teigiamas įsimylėjimo poveikis

Kai mes jaučiame meilę, mes iš karto išlaisviname svarbius hormonus mūsų kūne. Šios medžiagos mums duoda naudos tiek psichologiškai, tiek fiziškai.

Vienas iš pagrindinių jų padarinių mūsų imuninė sistema pradeda ryžtingiau reaguoti į ligas.

Įrodyta, kad įsimylėjimas daro įtaką lėtinių ligų pagerėjimui, mažina uždegimą ar širdies priepuolio riziką ir, be kita ko, sumažina cholesterolio kiekį..

Tiek mūsų fizinėje, tiek psichinėje dalyje, galime pajusti pokyčius, kurie didina mūsų gyvenimo kokybę.

Didesnis saugumas, mažesnė tikimybė susirgti arba tuo atveju, kai mes kenčiame nuo kažko, kad galime greičiau atsigauti, prisidėti prie meilės privalumų.

Mūsų patrauklumo didėjimas ir galimybė, kad mes jaustumės patogiai su savimi, arba kad daugiau laiko skiriame savo išvaizdai, yra kitos pasimokymo pasekmės..

Meilės kritimo etape mūsų kūnas pakelia gynybą. Tai lemia tai, kad jei atsiranda virusas ar bakterijos, mes turime daugiau priemonių kovoti su jais arba paprasčiausiai jie negali likti mūsų kūno.

Susidūrus su kitomis ligomis, nedelsiant veikia dopaminas (kuris atitinka natūralų skausmą malšinantį vaistą), ir tai taip pat padeda mums būti sveiki.

Panašiai šiame etape vaidina endorfinai. Dėl didesnės endorfinų segregacijos padidėja organizmo gerovė, išlaisvindamas stresą ir atpalaiduodami mūsų kūną.

Labai tikėtina, kad mūsų savigarba išlieka geras. Ir jei mes jaustume gerai, mes galime ją atspindėti kitiems.

Plaukai, nagai ir oda žymiai padidina jų grožį, nes įsimylėjimas kalciu yra geriau įsisavinamas ir organizmas spinduliuoja sveikatą ir laimę.

Mūsų išvaizda pagerėja, kai esame meilėje

Mūsų smegenys veikia skirtingai, kai esame meilėje: jis išskiria daugiau naujų hormonų, pvz., Feniletilamino, melatonino ir norepinefrino, kurie yra trys lemiami gyvenimo kokybės veiksniai..

Pirma, feniletilaminas daro labai teigiamą poveikį sveikatai. Vienas iš jo privalumų yra tai, kad Kai galvojame ar matome tą žmogų, kuriam mes norime, estrogeno kiekis padidėja.

Pastarieji yra būdingi moterims ir yra tiesiogiai susiję su jų menstruaciniu ciklu, taip pat jų seksualiniu vystymusi. Nenorėdamos ir jų dėka moterys tampa gražesnės.

Taip yra todėl, kad estrogenai yra esminė reprodukcinio ciklo dalis. Įdomumas siunčia signalą, į kurį organizmas reaguoja pasiruošdamas reprodukcijai, ty padidindamas šio hormono lygį.

Pasukite, aukštas estrogenų kiekis yra veiksnys, kuris kelia galimybę pasirinkti porą priešingos lyties narys, kuris instinktyviai aptinka šį lygį. Tai yra rūšių išsaugojimo mechanizmas. Būtent tai, kad labiausiai lytinius organizmus pasirinko priešingos lyties nariai, kad jie būtų mylimi.

Antroje vietoje randame melatoniną - hormoną, kuris gali būti apibrėžiamas kaip tikrasis mylėtojo eliksyras. Melatoninas suteikia gyvybingumo ir dinamiškumo į gyvenimą; ir yra svarbi funkcija sumažinti stresą ir užkirsti kelią ankstyvam senėjimui.

Norepirefrinas yra hormonas, kuris daro mus šiek tiek pažeidžiamas, kas vyksta ir sustiprina mūsų jausmus. Gal tai daro mus šiek tiek labiau imlūs ir labiau apsaugantys, todėl, kai jis yra aukšto lygio, mes vienaip ar kitaip siekiame rūpintis ir rūpintis.

Tada įsimylėjęs yra lygiavertis galingo vaisto vartojimui, kuris pagerina visus mūsų kūno rodiklius. Papildoma, tai suteikia mums daugiau motyvacijos ir geresnio disponavimo atlikti bet kokią veiklą.

Ilgai gyvenite meilėje!