Skundui taip pat reikia vietos

Skundas yra išteklius, kurį visi žmonės naudoja, kad išreikštų skausmą ir kritikuotų kažką, kas mums nepatinka ar erzina. Bet ar tai naudinga skųstis?

Skundas, kaip ir viskas, gali būti naudingas arba žalingas, priklausomai nuo pateikto naudojimo. Kadangi yra įvairių tipų skundų ir keli būdai jį naudoti.

Mes galime net priprasti prie tokio veikimo būdo, tokiu būdu, kad automatiškai, bet kuriuo metu, išreiškiame nepasitenkinimą prieš bet kokią aplinkybę.

Išreikšti nepasitenkinimą tuo, kas mus supa, gali tapti priklausomybe, ypač jei norime, kad žmonės mus išklausytų ir mes galėtume gauti naudos iš šio požiūrio.

Priklausomybę sukeliantis skundas

Toks skundų tipas iš tikrųjų sukelia didesnį asmeninį nepasitenkinimą dėmesys sutelkiamas į tai, kad ieškoma visko, kas neveikia, ką mes norėtume turėti ir neturime, o kas mums trukdo mūsų aplinkai.

Nuo to laiko požiūris nėra produktyvus nieko, kas analizuojama, neatsižvelgiama. Jame daugiausia dėmesio skiriama teismo sprendimų, kurie nepadeda, arba visų pirma spręsti bet kokiems sprendimams, išdavimui.

Be to, kai išsprendžiamas skundo klausimas, dėmesys skiriamas tam, kad būtų skundžiamasi kita. Toks elgesys gali pakenkti ir susvetiminti aplinkinius žmones.

Ištroškęs keliautojas

Ši „Zen“ istorija suteikia mums pavyzdį, ką sukelia priklausomybę sukeliantis skundas:

"Lėtai, saulė nuėjo ir naktis visiškai nukrito. Per didžiulį Indijos lygumą traukinys nuskrido kaip didžiulis gyvatė.

Keletas vyrų pasidalino butu ir, kadangi buvo daug valandų, kad pasiektų savo paskirties vietą, jie nusprendė išjungti šviesą ir eiti miegoti. Traukinys tęsė kelionę.

Praėję protokolai ir keliautojai pradėjo užmigti. Jie jau turėjo daug valandų kelionių ir jie buvo labai pavargę. Staiga išgirdo balsas, sakydamas:

 -O, kaip trokštu aš esu! Oh, aš taip ištroškęs!

Taigi vėl ir vėl, primygtinai ir monotoniškai. Jis buvo vienas iš keliautojų, kurie niekada nesustabdė skundų dėl savo troškulio, neleisdamas kitiems jo draugams miegoti. Jau jūsų skundas buvo toks erzina ir kartojasi, kad vienas iš keliautojų pakilo, paliko butą, nuvyko į vonią ir atnešė jam stiklinę vandens.

Ištroškęs vyras gėrė vandenį. Jie visi nukrito. Vėl šviesa išėjo. Keliautojai, paguodę, nuėjo miegoti. Praėjo kelias minutes. Ir, staiga, tas pats balsas iš anksčiau pradėjo sakyti:

 -O, kaip trokštau, bet kaip trokštau!

Koks yra priklausomybę sukeliantis skundas?

Priklausomybę sukeliantis skundas Tai funkcija pritraukti kitų žmonių dėmesį, kad kitomis aplinkybėmis jis nebūtų gautas. Tokiu būdu šie žmonės yra pririšti prie šios naudos, kurią jie gauna gydydami kaip socialinį atlygį.

Gavus apdovanojimą, gaunamas dėmesys, tai yra lengva nukentėti

Viktimizacijos metu asmuo mokosi išvengti atsakomybės už savo elgesį, už savo sprendimus ir vėlesnes pasekmes. Ši būsena leidžia pajusti pasirinktą pažeidžiamumą.

Priklausomybę sukeliantis skundas naudojamas kaip priemonė, kad būtų išvengta baimės ir to, ko nenorite prisiimti ar gyventi

Būtinas skundas, kuris mus atleidžia

Yra ir kitas tokio pobūdžio skundas, kuris padeda mums ir mums patinka, o tai tikrai mums duoda naudos ir atleidžia mus nuo daugelio emocinių sunkumų. Tai skundas, turintis emocinio katarso funkciją.

Skundas gali suteikti mums galimybę išlaisvinti diskomfortą ir sukauptą pyktį, kad turime tokią situaciją, kad gyvenome pasibjaurėtinai

Mes slopiname daugelį mūsų emocijų, pasiliekame įsitvirtinę ir pasisukę prieš save. Kaip socialinės būtybės, kurios mes esame, mums svarbu rasti kažką, kuris klausytų mūsų, kuris rūpinasi, kad mes atleistume tai, kas mums rūpi, arba mes neišdrįso išreikšti.

Skundas yra būtinas, kai turime jį kaip išlaisvinantį šaltinį, išreikšti savo sielvartą, skausmą ir jausmus; o ne kaip išteklius, nukentėjusį nuo nieko nedarant ir neatsakingo už tai, ką mes gyvename.