Nesėkmės jausmas yra skausminga emocija

Kas nieko nepavyko? Kas nejaučia nesėkmės jausmo? Tiesa ta mes visi jaučiame nugalėti tam tikrą mūsų gyvenimo laiką.

Nesėkmės jausmas dažnai yra intensyvus, gyvybingas, skausmingas ir kartais naudingas asmeniniam vystymuisi. Su nesėkme jūs kenčiate, bet iš to gausite daug dalykų Jei ši patirtis susiduria su ryžtu, drąsa ir valia tobulėti.

Nesėkmės jausmas yra kartūs

Kas yra nesėkmė? Kalbame apie pojūtį, susijusį su numatomų tikslų nesilaikymu per trumpą ar ilgą laiką. Ją lydi karta, nemalonus ir varginantis patyrimas. Mes visi turime susidurti su šia patirtimi. Tai yra gyvenimo dalis, monetos apversti pusė, sėkmės pusė?

Šia prasme, gerai atskirti nesėkmės jausmą, esant realiam nesėkmei ar nesėkmei, ir jausmą, kuris atsiranda be priežasties. Taigi, pirmasis susijęs su nesėkmės patirtimi, kai svarbu paaiškinti kai kuriuos aspektus: intensyvumą, suderinamumą su tuo, kas ją skatina, ir būdą reaguoti.

Kita vertus, normalus žmogus po pradinių akimirkų motyvuoja savo nesėkmės priežastis. Tada jūs galėsite jį įveikti ir užkirsti kelią tai dar kartą. Pernelyg intensyvi reakcija, kuri trunka per ilgai arba tampa neproduktyvi, yra anomali.

Mūsų asmenybė daro įtaką nesėkmei

Kai kalbama apie reagavimą į gedimą, asmenybė yra vienas iš pagrindinių veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti. Šia prasme stiprios ir subrendusios asmenybės pasižymi visų savo gynybos mechanizmų judėjimu ir teigiamai įveikti trūkumą. Silpniausios ir nesaugios asmenybės dažnai suskaido priešais santykinai mažus uolus. Jiems reikia daugiau paramos iš užsienio, kad juos įveiktų.

Kita vertus, yra nesėkmės jausmų, kurie nėra pagrįsti, jie yra įsivaizduojami gedimai. Daiktai gali eiti gana gerai ir jaučiasi prislėgti ir nuskęsti, nesugebantys išspręsti menkiausio nesėkmės. Yra atvejų, kai jaučiamas nesėkmės jausmas ir nepavyko apskritai arba kažką labai specifinio. Taigi mes vadiname įsivaizduojamą nesėkmę. Šis nesėkmės jausmas prasideda nuo nepilnavertiškumo ir negalios pojūčių arba lydi depresinius burtus.

Ir tai yra, depresijos metu yra gyvybiškai nuskurdęs, kurį gali lydėti šis pojūtis ir patologija. Nėra jokių pagrįstų argumentų: šio jausmo pradžios taškas nėra realus ar logiškas.

Nesėkmingas sindromas

Nesėkmingas sindromas yra nuolatinis nesėkmės pojūtis, nieko nepasiekęs. Nesėkmingas mano, kad jis neturi galimybių. Šis sindromas paveikia praeitį, dabartį ir išlieka ateityje.

Tai gali būti tikro ir įsivaizduojamo motyvo vaisius rezultatas visada yra tas, kad žmogus jaučiasi nepatenkintas savimi ir savo gyvenimu. Beveik tikėtina reakcija yra nusivylimas į nusivylimą, atsistatydinimą ir atsisakymą.

Tai viena iš labiausiai atgrasančių patirčių, kurias galima patirti ir žmogus tampa neveikiančia būtybe. Asmuo sumuoja liūdesį ir nesugebėjimą įveikti save.

Nesėkmingas asmuo praranda iniciatyvą, gebėjimas kovoti, pasipriešinimas įvykiams, patenka į depresines fazes ir gali norėti mirti. Neretai alkoholizmas ir priklausomybė nuo narkotikų tampa vieninteliu ištrūkimo būdu.

Gedimo įveikimas yra įmanomas

Susidūrę su nesėkme, yra tų, kurie jaučiasi nuskendo ir nugalėti, ir kurie traukia jėgas iš silpnumo ir nedvejodami grįžta į kelią. Nesėkmė nėra pasaulio pabaiga, nei to, kas nepavyko, pabaigos. Tai yra atspirties taškas.

Turime analizuoti nesėkmes ir atrasti jos priežastis. Šios priežastys gali būti pernelyg dideli tikslai, mažos pastangos investuoti arba mažos, mažai pasirengimas, pernelyg dideli reikalavimai ir kt. Geriausia yra tai, kad žinote savo klaidas, ištaisyti ir įveikti jų nesėkmes ir suplanuoti naujas elgesio ir veiklos strategijas.

Atminkite, kad gedimai gali būti įveikti. Nesėkmės jausmas yra laikinas ir mūsų rankose yra leisti šią situaciją nuolat nustatyti. Taigi, su tam tikrais veiksmais mokomės tik po to, kai juos įvykdome blogai.

Netoleravimas dėl nesėkmės: 5 raktai kovoti su jais Viskas yra taip, kaip jie yra, o ne taip, kaip jie turėtų būti. Jei mes manome kitaip, esame pasmerkti netolerancijai dėl žlugimo ar žemo tolerancijos nusivylimui. Niekur nėra parašyta, kad viskas turi būti tam tikru būdu. Skaityti daugiau "