5 dalykai, kuriuos pakeitiau, kai pradėjau rūpintis savimi

Kelias į asmeninį išgyvenimą ir dvasinę ramybę yra sunkus ir kartais labai baisus. Tai yra tiek daug, ką mes gyvename, ir tai, ką mes dirbame, kad kartais pasitenkinimas su savimi ir su jais apsuptyje atrodo beveik neįmanoma misija.

Kas turėjo susidurti su skausmingomis situacijomis, didžiąją laiko dalį rizikavo savo komfortu ir nusprendė įveikti nepalanki asmeninė ir emocinė stagnacija, galėdama surasti šią ramybę ir netikėtiausias aplinkybes.

Gali būti, kad nesąmoningai mūsų vidinė kova kristalizavosi į pasiekimus, kurių mums nepastebėjo, bet sukaupėme vienas po kito, suteikė nuostabius vaisius. Staiga jums nereikia visko, kad būtumėte idealus ir kontroliuojamas, jūs tiesiog mėgstate tai, ką turite ir jūs ignoruojate, kas jums skauda.

Kas sunkiai siekė tobulėti, tai supranta vienas iš geriausių būdų pasiekti sveikatingumą yra tiesiog, žino, kaip rūpintis savimi. Ir tam reikia daug išmintingų sprendimų, kurie subalansuoja tai, ko mes norime ir ko nenorime savo gyvenime.

Žinant, kaip klausytis manęs, o ne tik klausytis, ką kiti sako apie mane

Nėra nieko blogesnio, nei jūsų gyvenimo ir asmenybės priverstinis nuolatinis kitų pritarimas. Labai paprasta tapti lūžta lėlės, jei jūs laikotės, kad visuomenė prisiimtų geriausią.

Jūsų asmenybė niekada nebus integruota į visumą, bet bus jums liekančių liekanų ir senų idėjų konstrukcija, be jūsų netgi nesukėlėte tikrosios prasmės, kurią jie turi savo sielai.

Žinokite, kaip įsiklausyti į save, ignoruoti savo intuiciją, prarasti sau, kur kiti sako, kad verta nuvykti ir rasti sau labiausiai autentišką gabalą kelio pabaigoje, laikyti jį ir nuspręsti visuomet jį pasiimti. Tai triumfas.

Atsisakykite nuo visko, kas nėra gražus, naudingas ir įdomus

Taip, aš nusprendžiau būti šiek tiek hedonistinis ir rezultatas buvo geresnis nei tikėtasi. Po šios prielaidos mane atnešė tik geri jausmai ir išvengiau daugelio blogų virpesių, kurie sukasi aplink mane.

„Pirmas malonumas yra geras. Tai visų pirmenybių pradžia ir vengimas. Tai yra skausmo nebuvimas organizme ir neramumas sieloje.

-Epikuras-

Jei žmogus negali perduoti gyvenimo malonumų, reikia giliai abejoti, kas jam yra, ir kas arba kas juos įtikino, kad jie neteisingi ar teisūs.

Mėgautis yra veiksmažodis, kurio konjugacija yra teigiama vienaskaitoje ir daugiskaitoje: man patinka, jums patinka ir džiaugiamės. Atsitiktinai, jei aš esu pirmasis asmuo, tai padarysiu, kad išplėčiau šią konjugaciją su aplinkiniais..

Aš neturiu aukoti sau už ką nors ar niekam. Kova su tuo, ką noriu, ir už tuos, kuriuos myliu, yra malonumas ir privilegija

Mūsų visuomenė mus primetė mintimi, kad viskas, kas verta, reiškia auką, tačiau šis žodis man kelia nerimą. Aš jį pakeitiau aistra, atkaklumu ar tvirtumu. Daiktai, su kuriais aš sužinojau geriausius savo gyvenime, buvo apdovanoti atsipalaidavusia atmosfera, malonios koncentracijos, ką jis darė, nes jis buvo įdomus. Darbas už tai, ką mums nepatinka, vadinamas stresu. Darbas kažkam, kas mums patinka, vadinamas aistra

Sunkiausi akademinio gyvenimo ir mano asmeninio gyvenimo sampratos buvo pritaikytos tik mano protui ir mano dvasiai kai juos lydėjo saldus paaiškinimas ir empatinis požiūris.

Tiesą sakant, pastebėjau, kad žmonės, pasirinkę nuolatinę auką, už tai, kad prisiima socialines dogmas, atidėti visus nežinomus, kad galėtų būti pavojingi, yra žmonės, turintys pilką aurą, prislopintus, raiščius ir aštrias liežuvius.. Aš pradėjau suprasti, kad mano beprotybė buvo sveikesnė nei kieta kitų žmonių sveikata.

Kartais jums reikia prarasti pasididžiavimą, bet niekada ne orumą

Kai mane valdė taisyklės, o ne jausmai, mano širdis ir protas buvo sužeisti ir mano siela buvo įkalinta. Aš pradėjau pavargti nuo šio vidutiniško mylėjimo ir jausmo būdo ir nusprendžiau save į baseiną, net jei jis buvo tuščias. Kartais aš paėmiau didžiulius smūgius, o kitais atvejais baigiau naršyti.

Gyvenime nėra nieko blogiau, nei jausmas bijoti patirti jausmą kaip meilę. Dėl šių smūgių aš vis dar traukiu į tuščius baseinus, bet techniką, kuri užkerta kelią rimtiems sumušimams ar sužalojimams, nors šiek tiek nulaužiu, kad atleidžiu, nes nėra blogesnės žaizdos nei tas, kuris verčia jausti tuštumą, kad nebijok nieko.

5 sielos žaizdos, kurios išgydo, bet palieka randus Sielos randai yra nematomi. Ir yra atvejų, kai sielos žaizdos vėl atveriamos dėl praeities aplinkybių, kurios vis dar skauda šiandien. Skaityti daugiau "

Kad turėčiau rūpintis tais, kurie myli ir myli mane, ir pašalinti iš savo gyvenimo visus tuos, kurie man padarė sąmoningą žalą

Gyvenimas suteikia mums ribotą laiką, kad galėtume jį mėgautis Neketinu antrą kartą išleisti savo mintis ir mano laiką bandydamas suprasti, kodėl kai kurie žmonės man pakenkė su abejingumu, jie bandė mane pažeminti, išdavė mane arba mane vertino.

„Sąžiningumas yra labai brangi dovana, nesitikėkite, kad tai būtų pigūs žmonės“.

-Warren Buffet-

Nuo tada, kai nusprendžiau, kad ši absurdiška ir nenaudinga užduotis skirta dalis buvo tuščia užsipuola, atvira ir pasirengusi pripildyti viską, kas mane laimina. Iš visų tų žmonių, kurie netgi sunkiai susiduria su manimi, niekada nesinaudosiu pikta.

Viskas, ką dabar žinau, yra privilegija, kurią nepirkau pinigais. Tai tiesiog atsitiko man, kai pradėjau rūpintis savimi, ir tai tikrai dovana.

Koks malonumas, kad man rūpi tik tie, kuriems man rūpi, tai malonu, kad rūpinamės vertingais žmonėmis. Tai, kad tie žmonės mums taip pat svarbūs, yra dar didesnis malonumas. Skaityti daugiau "