Gerklės taip pat išgydo

Yra mūsų kūno dalis, kurią visada matome, jie yra du neramus kompanionai, su kuriais dirbame, išvalome ir su kuriais save išreiškiame. Jie yra rankomis, su jais mes naudojame tą magišką kalbą, kuria bendraujame ir gydome: glamonės.

„Galvos yra būtinos, kad jausmus būtų galima palikti kaip medžių lapus. Be jų meilė miršta nuo šaknų. "

-Nathaniel Hawthorne-

Gydymo jėga glamonėms

Pasak kelių tyrimų "Amerikos žurnalo psichiatrija, garbanos yra terapiniai gestai, turintys prasmę. Jie yra išraiškos, turinčios daugiau galios nei mums.

Apkabinimas, ranka, einanti per mūsų veidą ar atgal, skatina oksitocino išsiskyrimą. Šis hormonas gali paskatinti organizmą atsipalaiduoti. Todėl tai yra puiki gynyba nuo liūdesio ir depresijos.

Šie teigiami stimulai, kuriuos gauname iš savo bendraamžių, yra labai svarbūs, kuriuos visi turėtume apsvarstyti: nustatyti mūsų emocinį brandumą ir net mūsų evoliuciją kaip žmones.

Liūdesys, kai nepriimama glamonių

Pateikiame aukščiau pateiktą pavyzdį. Yra keletas pranešimų apie vaikus be šeimos. Mažieji, kuriems nelaimė sukėlė juos augti vaikų namuose. Vietos, kuriose skurdas, ribotas socialinis dėmesys ir marginalizacija pažymėjo jų vėlesnį brandą.

Tai vaikai, kurie nustojo verkti vien dėl to, kad prarado viltį rūpintis. Vaikai, kurie kartais pasiekė paauglių neurozę, kenčia nuo jų aplinkos ir kančios asmenybės problemų.

„Meilė yra vaikai, ką saulė yra gėlėms; jam nepakanka duonos: jam reikia glamonių, kad jie būtų geri ir stiprūs. "

-Concepción Arenal-

Visa tai dar labiau sveria, jei lyginame ją su tais žmonėmis, kurie turėjo vaikystę, kurioje vyravo fizinis kontaktas ir glamonės. Kūdikių ar. \ T sąlytis su oda yra būtinas jų emociniam ir socialiniam vystymuisi.

Tai mes negalime pamiršti. Ir tai, kad meilės gestai, pavyzdžiui, apkabinimai ar paprastas rankos kontaktas, skatina bendrų jausmų išlaisvinimą ir išraišką. Taip pat, jie skatina pasitikėjimą ir demonstruoja ne tik meilę, bet ir pristatymą.

Garbanos stresui sumažinti

Žmogaus kontaktas turi aiškų nuraminantį poveikį. Tai paprastas balzamas, kuriame jaučiame integruotą ir patvirtintą. Jei asmuo negauna jokio kontakto, jie gali patekti į liūdesio ir izoliavimo procesą kur tai labai lengva patekti į a depresija.

Ir tai taikoma visoms amžiaus grupėms: vaikai, kurie jaučiasi apleisti, poros, turinčios nedidelį fizinį ir emocinį ryšį, kurie palaipsniui praranda ryšį, kol jie pasiekia nesėkmę, pagyvenę žmonės be didelių paskatų aplink juos, kurie jiems sukelia meilę ar supratimą.

Pavyzdžiai yra daugialypiai, o bazė lieka tokia pati: mes tapome tuo, ką mes esame dėka kontaktų, į meilę, užuojautą ir švelnumą, paprastą naudojimąsi ir priėmimą.

"Jo glamonės yra svajonės, jos atveria mirtį, jos yra prieinamos mėnuliai, jos yra didžiausias gyvenimas."

-Jorge Guillen-

Kartais, Netgi gyvūnai rodo savo požiūrį. Pagalvokite apie mūsų augintinius, mūsų šunis ar mūsų katinas, visada laukdami, kol atvyksime, kad galėtume ieškoti mūsų artumo ir sėdėti ant mūsų rato.

Su savo elgesiu šie draugai verčia mus tam tikru būdu perduoti rankas jiems, suteikdami mums nuoširdų meilę be klausimų ar paaiškinimų. Tarsi svarbiausias dalykas jūsų pasaulyje būtų tiesiog: jaustis mylimas. Pajuskite glamonę.

Kur garbinti priklausomai nuo momento? Prisilietimo kalba pilna subtilybių. Stulbinimasis yra tikras menas, nes tam reikia ne tik kito asmens kūno žinių, bet ir kuriant gerą galimybių jausmą. Skaityti daugiau "