Išlaisvinkite save nuo skausmo, kurį sukelia dideli lūkesčiai

Mes esame ekspertai, padedantys mums tapti idėjų pasauliu, nieko nekaltu. Studijuodami universitetą, iš karto po išvykimo tikitės rasti puikų darbą. Jei esate pora, tai reiškia, kad norite galvoti apie tai, koks bus jūsų gyvenimas su tuo asmeniu. Ir mes einame per gyvenimą, laukdami geriausio galimo scenarijaus.

Tai ne viskas bloga. Priešingai, norint pasiekti sėkmingą gyvenimą, reikia tikslų. Jei ne kiekvieną dieną iššūkis sau, nepradėkite.

„Kančios yra baisios ir traumingos, mes supykstame, o tai verčia mus purtyti savo kumščius į dangų, ir mes šaukiame išlaisvinti pyktį. Tačiau šiame procese mes atrado naują rytoj, kurį niekada neįsivaizdavote “..

-Rob Bell-

Problema ta, kad mes ne visuomet esame realūs su tuo, ko ieškome. Kai einame už savo priemonių, mes galime atsisakyti.

Jei sutelkiate dėmesį į žingsnį po žingsnio, venkite skausmo nepasiekė didelių lūkesčių.

Sukurti realistiškus tikslus

Siekiant išvengti didelių lūkesčių, reikia ieškoti tikslus realus. Paslaptis yra rasti pusiausvyrą tarp aukščiausių ambicijų ir galimybių.

Aš nesakau, kad jūs negalite gauti tiek aukšto, kiek norite. Bet jūs negalite laukti, kol pasieksite greitą sėkmę ir mažai pastangų.

„Tikslas, tikslas, tikslas padeda nustatyti šiandienos veiksmus ir gauti rytoj rezultatą“

-Peter Drucker-

Pagalvokite apie žmones, kuriuos žavisi, ir jūs suprasite, kad kiekvienas turi pažangą. Prieš planuodami vestuves ir vaikų, kuriuos turėsite su savo partneriu, vardą, praleiskite pirmuosius šešis mėnesius su juo.

Kai atkreipiate visą dėmesį į mažus tikslus, sukuriate puikų kelią į galutinį tikslą.

„Žmonės, kurie sako, kad gyvenimas yra bevertis, yra neteisingi, nes tai, ką jie iš tikrųjų sako, yra tai, kad jie neturi tikslų. Ieškokite tikslo, kurį verta kovoti be sustojimo. Visada turėkite tikslų sąrašą, kurį galite pasiekti, kai baigsite vieną kitą.

-Maxwell Martz-

Sukurkite savo sistemą, kad galėtumėte įvertinti sėkmę

Daugelis aukštų lūkesčius kad mes atėjome iš mūsų švietimo. Jei mokytumėte namuose, kad sėkmingas tik žmogus, turintis metų automobilį ir didžiulis namas, tai ko jūs ieškosite.

Bet ar jūs kada nors galvojote, kokia sėkmė jums tinka? Kaip tai vertintumėte?

Sunku patikėti, bet visur galite rasti žmonių, turinčių daug socialinės sėkmės, bet mažai emocinio pasitenkinimo.

Gal po to, kai perkate tą didžiulį namą prabangioje urbanizacijoje, jūs suprantate, kad skola, kuri sukėlė jums, daro jus nelaimingu. Tokiu atveju emocinis ir finansinis skausmas bus milžiniškas.

Nustokite galvoti, kaip galite įvertinti sėkmę. Galite atlikti pagal:

• Žmonių skaičius aplink jus ir jums rūpi.
• Pinigų suma, kurią turite banko sąskaitoje.
• Valandos, kurias galite praleisti su šeima.

Tai yra tik keletas variantų, jūs turite surasti tavo be jokio kito spaudimo.

„Turėtumėte vengti kalbėti su jaunais žmonėmis apie sėkmę, tarsi tai būtų pagrindinis gyvenimo tikslas. Svarbiausia priežastis, kodėl dirbti mokykloje ir gyvenime, yra darbo malonumas, jo rezultato malonumas ir žinios apie bendruomenės rezultato vertę..

-Albert Einstein-

Gyvybei svarbu nustatyti didelius lūkesčius

Nenoriu, kad jūs manytumėte, jog turėtumėte sumažinti savo gyvenimo aukštus lūkesčius. Priešingai, tai leis jums judėti į priekį ir būti geresniu asmeniu.

Kyla klausimas, kad jūs vystosi tik tada, kai iššūkis sau su tuo, ko norite ir džiaugiate. Jei kelyje jūs pamiršote apie save ir ką norite, skausmas bus neišvengiamas.

Nesvarbu, kas atsitiks, prisiminkite jūsų istorijos veikėjas yra pats ir neturėtumėte leisti nieko atimti iš šio popieriaus.

„Jūs turite pasitikėti savimi. Yra paslaptis. Net tada, kai buvau našlaičių namuose ir vaikščiau gatves, ieškodamas, ką valgyti, kad gyventi, net ir tada aš laikiau save didžiausiu pasaulio veikalu. Be absoliutaus pasitikėjimo, vienas yra nukreiptas į nesėkmę “.

-Charles Chaplin-