Svarbu tai, kad stiklą galima užpildyti

Kiek kartų mes girdėjome klausimą: Kaip matote stiklą, pusiau tuščią arba pusę tuščią? Atsakymas į šį klausimą, kaip jau žinome, tai sako Jei esate optimistinis asmuo, kuris sutelkia dėmesį į teigiamas ir malonias situacijas, pamatysite, kad stiklas bus pusiau pilnas. Kitaip tariant, jūs manote, kad vis dar turite daug „vandens gerti“ ir kad viskas nėra prarasta.

Toje pačioje situacijoje ir priešingai, Jei esate asmuo, turintis polinkį į pesimizmą, jūs suvokiate stiklą pusiau tuščią, tai reiškia, kad jūs atkreipsite visą dėmesį į neigiamus situacijų aspektus, neatsižvelgdami į teigiamus dalykus, ir jūs manote, kad netrukus jūs „pritrūksta vandens“

Kokia pozicija, jūsų manymu, yra tiksli? Žinoma, jūs patvirtinate, kad akivaizdu, kad optimizmas: norėdami pamatyti gerą dalykų pusę ir tiesa, kad tai yra daug naudingesnė mums, kas atsitinka, kad ne iš visų situacijų galime išgauti kažką teigiamo, kartais jie yra gana nemalonūs. Žinoma, mes visada gali būti atgimę, kaip phoenix, nuo pradžios.

Užpildykite stiklą

Žmonės turime pajėgumą, vadinamą atsparumu, kuris padeda mums ir verčia mus prisitaikyti ir įveikti skausmingas situacijas. Tikslas yra susidurti su padėtimi ir iš jos išryškėti.

Mūsų stiklo pripildymas reiškia, kad net jei jūs manote, kad jau pateko į apačią, kad pasiekėte savo galimybių ribą ir kad nerandate jokios prasmės, manote, kad visada yra vilties. Paprasčiausiai, nes gyvenimas keičiasi

Viskas vyksta nepertraukiamai, niekas nėra nuolatinis. Tai yra malonė, kad vieną dieną jūs gyvenate scenoje ir manote, kad tai yra visada ir kai mažiausiai tikitės, jūs pabudote visiškai kitokiu gyvenimu. Taip, jūs turite dirbti taip, kad pokyčiai vyksta, nenusiminkite ir nepalikite.

Todėl kalbama ne apie optimistiškumą ar pesimistiškumą. Tai daug geriau būti realu. Supraskite, kad tiesa, kad mūsų padėtis gali būti labai neigiama ir kad iš jo sunku gauti kažką gero, tačiau nepaisant to, kaip baisu, tai atsitiks, prisitaikysime ir bus.

Ir jei stiklas visiškai ištuštėja?

Tai gali atsitikti ir todėl labai svarbu tuo metu, kai jūs esate pilnas arba pusiau pilnas, jūs tai vertinate ir dėkojate. Mes nesame išsilavinę dėkoti už tai, ką turime, o mes mokomi skųstis dėl to, ko trūksta, ir stengiamės kuo geriau iš to gauti.

Beveik niekas nesupranta, kad jis jau turi viską, kas gali būti laiminga, ir kad mums reikia labai mažai, bet užuot matę tai, mes įkvepiame savo gyvenimą, kuris jau yra gana pilnas, nes neturime to, ką manome, kad mums reikia

Kaip sakėme, viskas nuolat kinta, todėl būkite karšta ar saldus situacija, ji visada gali būti transformuojama, ištuštinta ar užpildyta. Esame mažai kontroliuojamos situacijose, kas atsitiks ar nebus, todėl nėra patogu arba pasilikti praeityje, paminėdami, kas atsitiko, arba keliaudami į ateitį ir pasipiktinęs tuo, kas gali ateiti.

Tikrai idealus dalykas yra mėgautis dabartimi, su tuo, ką turite savo rankose. Jei galite padaryti kažką, kad pridėtumėte daugiau vandens į stiklą, nuostabus! Bet jei ne, tai yra jūsų galia tai padaryti, palikite stiklą, kaip jis yra, ir mėgaukitės juo.

Stiklas neužpildo, jei ...

Tiesa, mes negalime kontroliuoti išorinių situacijų ar kitų, bet mes galime kontroliuoti save tiek mąstymo, tiek elgesio lygmeniu.

Jei ketinate užpildyti savo stiklą, pamirškite likti namuose laukti, nes jūs to nepasieksite. Norint gauti naujų rezultatų, turime imtis įvairių veiksmų, pakeiskime mūsų situacijų įvertinimo būdą, mūsų interpretacijas ir taip, šiek tiek pakeisime tai, kas mus supa.

Stiklas nėra užpildytas, jei nieko nedarome, kad užpildytume, tai yra, jei mes sėdime nenaudai žiūrėdami gyvenimą

Todėl, pokyčiai visada prasideda su mumis, mūsų valios jėga. Turime sugebėti patys atsidurti mūsų vietoje ir pasakyti, kad atėjo laikas keisti tai, ką nemėgstame apie mūsų gyvenimą, kad atėjo laikas papildyti mūsų stiklą.

Gyvenimas nuolat keičiasi Gyvenimas yra nuostabus, bet ne statinis. Gyvenimas yra pokytis, kuriame mes augame, mes subrendome ir randame savo vietą ... Skaityti daugiau "