5 meilės ramsčiai labai jautriems žmonėms (PAS)

Aukštą jautrumą pirmą kartą 1975 m. Aprašė Amerikos psichologas Elaine Aron. Jo idėja buvo įsiskverbti į introversijos ypatybes, staiga atrandant kažką labai ryškaus: labai jautrius žmones.

Introvertinė asmenybė neturėjo klasikinio modelio, kuris būtų bendras visiems žmonėms. Tiesą sakant, šiandien ir dėka Jonathan Checko tyrimo, žinome, kad yra 4 skirtingi tipai.

Savo ruožtu Elaine Aron savo knygoje „Labai jautrus žmogus“ tai paaiškina vienas iš penkių žmonių yra labai jautrus, tai nėra savyje introversija. Ne visai: tai labiau asmenybės tipas.

Didesnis intensyvumas liūdesiu ar džiaugsmu, kitų kančių jausmas, labai intuityvus nuo mūsų vaikystės, mėgautis vienatvė, labai jautrus skausmui, šviesai ar intensyviems garsams ... . Visi jie yra bruožai, kurie linkę apibrėžti labai jautrius žmones, kurie paprastai nežino, kad jie yra iki suaugusiųjų. Kol gyvenimas, jis padėjo jiems pamatyti, kad jie visada atrodė eiti „Countercurrent“.

Dabar, visais šiais aspektais, yra emocija, kad labai jautrūs žmonės gyvena sudėtingiau. Mes kalbame apie meilę.

Kaip palaikyti santykius su asmeniu, kuris nejaučia dalykų tokiu pačiu intensyvumu kaip mes? Kaip valdyti visą tą emocijų amalgamą neprarandant pusiausvyros? Kaip kovoti su nusivylimu ar nesėkme? Mes suteikiame jums 5 raktus, kad juos turėtumėte omenyje.

Didelis jautrumas yra bruožas, dovana, kuri kartais užvaldo, perpildo ir verčia jaustis kaip vieniša sala, apsupta vandenyno, pilno smeigtukų.

1. Meilė sau

Meilė, pagarba sau yra paktas, kuris turėtų trukti visą gyvenimą. Jei yra kažkas, kas yra teisinga, labai jautrūs žmonės praleido daug laiko „kitokio jausmo“, „jaučiasi beveik keistai“..

Kodėl tu taip blogai darysi? Bet kodėl jūs taip jautrūs, jei nieko neįvyko?

Labai įmanoma, kad šios frazės jums žinomos. Galų gale, jei ilgą laiką mes visuomet gavome tuos pačius kaltinimus iš mūsų partnerių ir kitų žmonių, mūsų savigarba greičiausiai susilpnės.

Jūs turite galvoti, kad didelis jautrumas nėra kažkas, ką turite. JEI KAS YRA. Ir kaip tokia, jūs turite ją priimti, nes darant prielaidą, kad dovana taip pat sutinkate.

Jūs galite būti pavargę nuo kančių, matydami, kaip kiti eina viena kryptimi, ir jūs einate prieš grūdus.. Nustokite prisirišti prie kančių, atsikratykite neigiamos emocijos ir Priimkite sau visą savo pilnatvę, vertindami visus savo teigiamus fakultetus.

Asmens, turinčio didelį jautrumą, gyvenimas gali būti nuostabus, intensyvus ir subtilus, nes jis yra patyręs iš jūsų širdies

2. Priimkite, kad kiti negalėtų patirti dalykų tuo pačiu intensyvumu

Labai įmanoma, kad jaučiatės nusivylę, nes jūsų partneriai nesuprato tų pačių dalykų kaip jūs. Jie nebuvo taip suvokiami, taip jautrūs detalėms, atrodė ...

Jūs žinote, kaip skaityti gestuose, jūs žiūrite į kiekvieną aspektą, jums rūpi kiekvienas žodis ir kiekvienas judėjimas ...  Tačiau jūsų partneris, atrodo, yra aklas šiems keliems elementams. Ar tai reiškia, kad aš tave myliu mažiau? Ne visai.

Meilė ne visada patiriama vienodai, bet tai nereiškia, kad jie mus myli. Jie tai daro, bet savo keliu ir tavo.

Jūs turite pripažinti, kad ne visi dėvi tuos pačius kostiumus ar nešiojate nuostabius akinius. Jūs mylite kitą skalę, sutinkate, kad kiti tai daro jūsų, nes meilė išliks nuoširdi.

3. Valdykite neigiamas emocijas, neleiskite jiems tapti kaliniais

Kai labai jautrus žmogus kenčia dėl nusivylimo, išdavystės ar melo, jo kančios gali sukelti bejėgiškumą, ir depresijai. Jei laimė ir meilė išgyvena labai intensyviai, nesėkmė patiriama taip pat. Ir vidinis kritimas gali būti labai rimtas.

Neleiskite, nepriimkite nelaimių labai anksti, nesėkmės egzistavimą, liūdesio žinias ... Supraskite, kad gyvenime yra šių juodųjų skylių, kuriose niekada neturėtumėte leisti sau vilkti.

Padarykite savo emocijas savo dienos dieną, būkite atsparūs. Sužinokite iš savo nuostolių

4. Vienatvės išmintis

Jei yra vienas aspektas, kuriame jūs turite pranašumą, tai yra jūsų vienatvės išmintyje. Jūs esate vienas iš tų žmonių, kurie labai džiaugiasi, kai jie yra vieni, kurdami, skaitydami, klausydamiesi muzikos ... Turite labai didelių vidinių žinių, žinote, kaip klausytis ir rūpintis jumis. Jūs žinote, kaip nubrėžti vienatvės žinias, nes jame gerai. Jūs pats esate savo didybėje.

Visada atminkite, kad vienišas ir pats save naudojantis asmuo nėra priklausomas nuo kitų. Ji neturi spragų užpildyti, nes ji laiko save saugia ir įvykdyta.

Pasirinkite asmenį, su kuriuo norite sukurti gyvenimą, tačiau nesukurkite obsesinio ar priklausomo priedo. Nelaikykite. Negalima prarasti savo vienatvės akimirkų malonumo.

5. Jūsų pusės meilė visada bus verta

Meilė yra nuotykis, kuriuo visada verta gyventi, ir jei jis yra šalia labai jautrių žmonių, tai gali būti tokia nuostabi, kaip ir graži.

Jūs prisidedate prie nuoširdumo, kuris ateina iš širdies, kad intuicija ir malonumas, kad žino, kaip tiksliai suderinti laimę iki galo ir kad nežino apie melus ...  Uždarykite savo širdies duris, kad gyvenote šiek tiek nesėkmės. Gyvenimas, patyręs iš širdies, turi daug ką pasiūlyti pasauliui.

Didelis jautrumas yra ginti nuo smeigtukų pasaulio. Didelis jautrumas laikomas dovana, nors daugelis žmonių tai mato kaip žmogų, gyvenantį pasaulyje, kurį supa kaiščių pasaulis. Skaityti daugiau "

Pasveikinimas vaizdas: Catrin Welz Stein