Išlaisvinančio dialogo palaikymo paslaptys

Tiesą sakant, paslaptys, leidžiančios dalyvauti laisvame dialoge, yra daug, nes tai tikras menas: žinoti, kaip bendrauti, žinoti, kaip pasakyti ir suprasti. Jūs turite išmokti įveikti tylas, pristabdyti ir įsikišti reikiamu momentu. Be to, jūs turite žinoti, kaip klausytis ir gebėti suprasti kitą kontekste.

Kalbant apie dialogo išlaisvinimą, daroma nuoroda į tą pokalbio formą, kuri leidžia dalyviams išreikšti save. Ex-preser turi išeiti iš negalėjimo bendrauti. Taigi, išlaisvinantis dialogas, visų pirma, turi būti erdvė visiems autentiškai bendrauti.

Žinoma, yra daug dialogų, kurie gali būti nepagrįsti, tačiau daugelis kitų yra ypač svarbūs, ir tuose dalykuose jūs turite labai gerai žinoti, kas pasakyta ir kas nutylėjo. Turite kalbėti ta pačia kalba ir sukurti tikrą ryšį su kitu asmeniu kad būtų pasiektas tikras bendravimas.

„Istorija yra ne tik dialogas, gana dramatiškas, tarp žmogaus ir visatos“.

-María Zambrano-

Dialogas yra svarbus tylėjimas

Daugeliui žmonių reikia labai girdėti. Štai kodėl jie kalba, ir jie kalba, ir jie kalba nešviečiant. Ir tai gali būti nepatogu tiems, kurie yra aplink jus. Tai, kad reikia bendrauti visą laiką, kartais ateina iš gilaus egocentricumo, bet kartais tai tiesiog nusivylimas ar savęs pasitikėjimo poreikis.

Ne visi supranta tylos vertę, nei visi supranta, kad komunikacija yra dvipusis procesas, kuriame kiekviena šalis turi sugebėti kalbėti ir žinoti, kaip sustabdyti. Todėl atsiranda tariami dialogai, kurie praktiškai yra autentiški monologai.

Tada galima sakyti Pirmoji sąlyga, norint įsitraukti į laisvą dialogą, yra sukurti gebėjimą suprasti ir vertinti tylą. Ne ta tyla, kuri yra nebuvimas, bet klausymo, dėmesio ir pripažinimo tylėjimas, ką sako kiti.

Ar žinote, kad kalbėjimas yra natūralus vaistas? Kalbėjimas išlaisvina mus ir kuria mus. Tai seniausia natūrali medicina ir vienas iš būdingiausių žmogaus bruožų. Skaityti daugiau "

Noras dalyvauti dialoge

Dviejų žmonių dialogas yra tikras, jei yra ir nekaltas ketinimas dialogui. Tai reiškia norą klausytis, būti pasirengęs suprasti. Šia prasme tylėti, o kitiems kalbėti nepakanka, tai yra psichiškai aktyvus tyloje.

Kai yra autentiškas požiūris į dialogą, ateina ramus, supratimas ir smalsus klausymas. Serene klausymas reiškia, kad dialogui reikia pasirinkti momentą, kuriame emocijos nėra išaukštintos. Ir jei jie yra, svarbu įsitikinti, kad turime galimybę juos kontroliuoti.

Aktyvus klausymasis yra įdomus klausymas. Jis neapsiriboja tik tylėjimu ir visų kitų teiginių patvirtinimu, bet siekia gauti daugiau informacijos, kad paaiškintumėte ar geriau suprastumėte, ką sakote. Klausimai yra puikus būdas sukurti ryšį be to, jie yra įrodymas kitam, kad jis yra išklausytas.

Išsamus klausymas reiškia norą atsidurti kažkieno kojose ir sugebėti suvokti, ką jie jaučia, kai jie išreiškia save. Tai turi būti dėmesingas jausmams ir emocijoms, keliaujančioms per neverbalinį kanalą. Nes išlaisvinantis dialogas yra daugiau nei žodžiai, tai taip pat reiškia bendravimo metu atsirandančių jausmų užfiksavimą.

Sprendimas yra bet kokio pokalbio mirties nuosprendis

Darant prielaidą, kad teisėjas laikysis pozicijos, tarsi kitas asmuo būtų teisiamas ar kalinys, kuriam būtų nuteistas, niekada nebus geras būdas. Iš plokštumos duris atverti į nepasitikėjimą, baimę, įtampą ir nesusikalbėjimą. Niekas nenori kalbėti su asmeniu, kuris jį vertina ar nori „moralizuoti“.

Išlaisvinančiame dialoge gali kilti nepatogių aspektų, sunkių prisipažinimų arba galbūt tiesos, kurių nenorite išgirsti. Tik tada dialogas iš tikrųjų tampa išlaisvinančiu. Tačiau tai neįmanoma, jei vienas iš dalyvaujančių žmonių gali cenzūruoti ar nukreipti kito elgesį.

Taip pat patartina labai gerai informuoti apie nagrinėjamą temą ar problemą prieš pateikiant nuomonę. Iš tiesų, geriausias argumentas iš esmės kyla iš žmonių, patyrusių tą pačią problemą ir turintys tam tikrą patirtį. Profesionalo pagalba, daugeliu atvejų, pasirodo esąs geriausias variantas.

Svarbu: palikite dialogą

Didžiausias ryšys su kitu asmeniu yra esminis ir Klausymas atidžiai, be pertraukų ar nukrypstant nuo objekto yra labai sveikas ir patogus. Tačiau daug kartų mes nutraukiame dialogą, nes mes galime pamiršti kai kuriuos kitus asmenis, su kuriais susiduriame, ir kuriems mes turime tam tikrą apribojimą ar atlyginimą.

Tokiais atvejais, geriau užrašyti svarbiausius dalykus ir leisti šiam asmeniui kalbėti nepertraukiant. Taigi, kai asmuo daro išvadą, argumentai, kuriuos jis eksponavo, ir jo nuomonė išreiškiami tašku. Akivaizdu, kad nedalyvaujant dialogui šiek tiek griežtas, griežtas ar karinis teismas.

Aplinkos ar pokalbio scenarijus taip pat gali būti svarbus. Jei aptariamas klausimas yra jautrus arba reikalauja daug dėmesio, geriausia rasti vietą, kuri neleidžia viešam laikui nutraukti ar paveikti intymius dalykus. Tinkama vieta prisideda prie dialogo sklandumo.

Penki praktiniai patarimai, kaip išlaisvinti dialogą

Iš visų pirmiau minėtų, Patartina taikyti penkias pagrindines taisykles pasiekti, kad dialogas iš tikrųjų taptų laisva vieta susijusioms šalims:

• Raskite nurodytą laiką ir vietą. Nereikėtų skubėti ir turi būti užtikrinta, kad nebus jokių pertraukų.
• Sutikite dėl temos, apie kurią ketinate kalbėti. Keista, kad daug kartų dialogas nepavyksta, nes nebuvo aiškiai apibrėžta, apie ką kalbama. Jei abu tai žino, jie gali kreiptis į kitą šalį, kad sugrįžtų prie taško, kai kalbama apie kitus klausimus.
• Pasiūlykite tikslą. Kas yra dialogas? Geriausia jį apibrėžti vengiant nerealistinių ar autoritarinių tikslų. Pvz., Tikslas niekada neturėtų būti „keisti“ arba „viskas padaryti“. Atvirkščiai, dialogas turėtų būti orientuotas į supratimą prieš konkrečius klausimus.
• Sutinku su kai kuriomis pagrindinėmis taisyklėmis. Pvz., Įsipareigojate nekartoti kito, kai kalbate, ir nustatykite laiko ribą kiekvienai intervencijai. Nors iš esmės jis gali atrodyti šiek tiek dirbtinis, svarbu, kad pokalbis vyktų.
• Įsipareigokite kalbėti apie save, o ne kitą. Tai labai sveika taisyklė: išreikšti tai, ką jaučiatės, o ne apie tai, ką jaučia kiti. Tai atims jus nuo pagundos priimti sprendimus daugeliu atvejų nemokamai.

Žinant, kaip klausytis Žinojimas, kaip klausytis, yra esminis veiksmingo bendravimo procesas, tačiau kartais mes šį nepakankamai vertiname. Skaityti daugiau "