Man patinka kiekvieną rytą pasinaudoti, nes tai naujas pradžia

Yra ryškus skirtumas tarp ryto ir nakties, ne tik vizualiai, bet ir nuo to, ką jie perduoda. Tai tarsi kažkas, kas baigiasi ir prasideda kiekvieną dieną su pradiniu tašku ir galutiniu kaiščiu, o visa kita tęsiasi aplink mus.

Aš turiu galvoje, aš nežinau už jus, bet man, naktis yra atspindžio, pauzės, tylos ir kontempliacijos momentas. Tamsoje kyla abejonių, o baimė įgyja buvimą: maža šviesa sustiprėja ir netgi galite grožėtis jo grožiu.

Vietoj to, ryte atrodo kitas pasaulis. Kai atsibundame, mes jaučiame, kad viskas yra daug paprasčiau, nei atrodė prieš miegą. Net ir aušros metu drumsta diena yra tiek daug tamsos, baimės nesilaiko tokios jėgos ir gyvenimas reikalauja veiksmų.

Kiekvieną rytą yra nauja pradžia

Ryte galime susidurti su naktinėmis motyvacijomis, kurios verčia mus pasakyti „gal ne“. Dėl to iš esmės yra naudinga įsikurti pirmoje vietoje tokiu mastu, kuriuo siekiama pasinaudoti tuo, ką turime (atgimę). Tai reiškia, kad matome save kaip savo pasaulio herojus - augimo tikslą, kurio niekada neturėtume atsisakyti, ir iššūkį siekti mėgautis tuo, ką galime.

Tiesiog impulsas, galintis pasiūlyti mums pabusti, atverti akis ir pamatyti natūralią šviesą, padeda mums patvirtinti, kad kiekvienas rytas yra naujas pradžia. Tai daugiausia papildoma galimybė, kurią turime vertinti, ką turime, tinkamą gyvenimą, rūpintis santykiais ir pasirinkti būti laimingi.

„Kiekvieną rytą pabudau su sprogimu. Tai tarytum kažkas sušvirkščia mane su gyvybės jausmu, kad aš esu lėlė nuotykių viduryje “

-Jostein Gaarder-

Geriausia ne vėliau atgailauti kažką, kad mes to nedarėme, nes mes leidome eiti, kol mes nejudėjome. Prisikėlimas be siekio būti geresnis, be svajonių, be tikslų yra kaip prarasti per apatiją kažką nuostabaus, ką turime mūsų žinioje. Ar verta atsisakyti šios iliuzijos?

Ką mes norime daryti su šia galimybe?

Gerai naudoti nakties pertraukos laiką, kad atpažintume, ką norėtume surasti kitą dieną ir kas ne, taip pat nuspręsti, ką norime iš jos ištraukti. Kokios šiandien padarytos klaidos? Kur mes be reikalo praleidome laiką? Ar galėsime skųstis mažiau ir gyventi ilgiau? Jie yra įdomūs apmąstymai.

Tai nėra lengva, o kartais ir aplinkybės, tiesa. Vis dėlto būtent todėl turime rūpintis ir suprasti, kaip mūsų suvokimo iškraipymai veikia tai, ką patiriame. Stenkitės pradėti dieną kitokiu išvaizdu, kaip visada buvo pasakyta: tarsi tai būtų paskutinė diena, kai ketinote gyventi.?

„Šiandien gali būti puiki diena,

pagalvokite apie tai,

paimkite jį arba perduokite jį,

priklauso nuo jūsų “

-Serrat-

Esu įsitikinęs, kad atsakyme būtų paliktos visos mintys, kurios jums pakenkė, ir nedideli momento smūgiai taps anekdotais, kurie juokiasi. Iš tiesų, kiekvieną rytą yra galimybė juoktis sau, sustiprinti teigiamas emocijas ir priversti mus stipriomis sąlygomis. 

Tai priklauso tik nuo mūsų

Nėra blogų dienų, mes esame tie, kurie leidžia jiems būti geresni ar blogesni, palyginti su jų elgesiu. Įvykiai, kurie mums nepatinka, nėra mūsų rankose, bet tai priklauso tik nuo to, kaip mes juos reaguojame. Tiesą sakant, sprendimas patirti dieną vienaip ar kitaip yra individualus.

Bus tie, kurie bando ją sugadinti ir atsiras nedidelių nelaimių, kurios verčia mus galvoti, jog turime blogą sėkmę. Tačiau tai nėra taip: kiekviena diena suteikia mums puikią galimybę pakeisti šį požiūrį. Kiekvieną rytą pažadinimas taip pat leidžia mums pakeisti tai, ką nemėgstame, išmokti iš ankstesnės dienos ir vėl pradėti.

„Tai viskas aplink jus jie tai padarė jums.

Nežiūrėkite į jį iš lango ir sėdi prie šventės “

-Serrat-

Nepriklausomai nuo to, kas gali išvengti mūsų kontrolės, nuo mūsų energijos priklauso tik visa kita. Padarykime ekraną: ištrinkime, kas mums skauda, ​​neigiamas mintis ir nenorą užpildyti mus su likusiu kraštovaizdžiu. Šiandien visada gera diena šypsotis, prisiminti.

Kaip pabusti su geresne nuotaika Teigiamas požiūris ir humoras, kai atsibunda, yra labai svarbus, nes jis gali pažymėti, kaip mes susiduriame su mūsų iššūkiais per dieną. Skaityti daugiau "