Moteris, atkurkite savo jėgą ... pasaulyje, kuris skatina tylėti

Nepaisant visų žingsnių, kurių mes ėmėmės, net ir pažangiausiose visuomenėse, moteris vis dar turi susidurti su papildomais iššūkiais arba pridėti prie to, kad yra moteris. Daugeliu atvejų tai nėra todėl, kad egzistuoja rašytinė taisyklė ar aiškiai įvestas paprotys. Paprastai daugelis moterų jaučia šiuos sunkumus, o kartais, jei jie žino, kaip juos atpažinti, nes jie atrodo paslėpti.

Pavyzdžiui, vienas dalykas yra turėti visas teises ir laisvę kalbėti, išreikšti save, pasmerkti veiksmus, kurie kenkia jų teisėms, ir dirbti. kad tai būtų socialiai gerai matoma arba kad aplinka, įskaitant patikimiausius žmones, palaiko šias moteris.

Iš tiesų, socialinis spaudimas daugeliui moterų jaučia priverstą tylėti, likti namuose ir sutelkti savo gyvenimą į savo šeimą, pamiršdami apie save ar veikdami konkrečiu būdu, ignoruodami tikrus jų moteriškos sielos poreikius.

Ar verta kalbėti, ar geriau tylėti?

Viena iš didžiausių problemų, su kuriomis moteris kenčia, yra jos seksualinis objektas. Dėl šios priežasties daugeliui moterų sunku visapusiškai ir laisvai mėgautis savo seksualumu, tačiau taip pat daugelis moterų jaučiasi nešvarios, kai tai daro ar yra piktnaudžiaujama..

Gal prisimenate neseniai įvykusį skundą dėl Holivudo gamintojo Harvey Weinstein seksualinės prievartos. Didžiosios kino žvaigždės, tokios kaip Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie ir Ashley Judd, patvirtino, kad yra ilgos moterų, sudarytų iš daugiau kaip penkiasdešimties, sąrašo, kurie anksčiau buvo seksualinio priekabiavimo aukomis.

Tiesą sakant, šie teiginiai yra susiję su įvykiais, kurie tariamai prasidėjo dešimtajame dešimtmetyje. Tik laikas įgalino kai kurias iš šių moterų pasmerkti faktus, o po truputį jie prisijungė prie kitų. Be to, tokie atvejai yra nuolat atskleisti, įtakingi vyrai, kurie piktnaudžiauja moterimis; daugeliu atvejų moterys dabar laikomos svarbiomis ir galingomis.

Bet, Kodėl šios moterys tylos taip ilgai ar jos niekada net nesiskundžia?? Kodėl moterys tylės, kai jų pusėje yra įstatymas, protas ir sveikas protas? Baimė, gėda? Socialinė kaina, kurią turite mokėti, kad apgintumėte save? Ženklinimas, reputacijos dėmės, socialinis prestižo praradimas? Ar kaltės ar atsakomybės jausmas? Paramos trūkumas iš jų aplinkos, kuri gėdosi dėl situacijos?

Tylėjimas pamiršti neveikia. Priešingu atveju, daugelis atvejų per daugelį metų nebūtų atskleisti. Skausmas yra. Tačiau, kai šie skundai iškeliami tuo metu, palikite ženklą, dėmę ir gali baigti ryškią karjerą su perspektyvia ateitimi.

Iš tikrųjų liūdna yra tai, kad ši baimė, kad gėda yra. Savęs ginimas būtų prasmingas, kai žmogus iš tikrųjų remiamas jų 100% aplinka, kai jie yra įsitikinę, kad proceso pabaigoje kaltoji šalis ir toliau bus kaltininkė, o dokumentai nebus keičiami nei visuomenės, nei visuomenės požiūriu. teisingumo akyse.

Moteris, kasdien atkurkite savo galią

Atsparus atvejis yra ekstremalus atvejis. Tai ledkalnio viršūnė, vienas iš aiškiausių ir grėsmingiausių požymių, kad visuomenė skatina moteris tylėti. Bet Yra daug kitų situacijų, kai moterys jaučiasi priverstos uždaryti burną, kartais su subtiliais gestais, kartais su aiškiomis ir apčiuopiamomis reakcijomis.

Kaip moteris, privalote save įtvirtinti, suteikti sau galimybę atgauti savo vietą savo pasaulyje. Jūsų nuomonės, jūsų poreikiai, jūsų prioritetai neturi prisitaikyti prie tų, kuriuos atspindi visuomenė. Jūs turite ginti savo autonomiją ir savo vientisumą virš visų kliūčių ar grandinių, kurie kelia grėsmę jūsų veiksmų laisvei ir minčiai.

Šios strategijos bus labai naudingos atgauti savo galią, galią, kuri leidžia jums būti sau, galia, kuri leidžia jums nuspręsti, kokia moteris norite būti, galia, kuri leidžia maitinti savo moterišką sielą, savo kūrybinę sielą.

Rūpinkitės savo kūnu ir protu

Rūpinkitės viduje ir išorėje. Rūpindamiesi savo kūnu, tai nėra koeticijos reikalas, ir tai neturi būti išorinis įspūdis. Būkite gražūs sau, pabandykite surasti tą tašką su savo kūnu, kuriame jaučiatės gerai, nepriklausomai nuo išorinių pranešimų. Rūpinkitės savo oda, plaukais, fizine forma. Tai yra sveikata, fizinė ir protinė. Kadangi tol, kol pasirūpinsite savimi, kiti rūpinsis jumis.

Tol, kol jūs gerbsite save, kiti jus gerbs. Ir jei dar niekas to nedaro, bent jau žinosite, kad svarbiausias jūsų gyvenimo žmogus rūpinasi jumis. Ir tas žmogus yra niekas, išskyrus save.

Ir taip pat pasirūpinkite savo protu, savo dvasia. Kvėpuokite, mėgaukitės ir gyvenite akimirką, maitinkite savo kūrybinę sielą, augkite pagal savo gyvenimo tikslus. Žinokite save, tyrinėkite savo interjerą.

Žinokite savo jėgą

Baimė ir gėda, kai tikslas nusipelno, yra nežinojimo apie vidinę jėgą, kurią turime kaip moterys, rezultatas.. Mes augame visuomenėje, kuri, nors manoma, kad daugeliu atvejų yra egalitarinė, iš tikrųjų yra baisiai seksistinė. Lytinė kalba, kostiumai yra seksistiniai, vaidmenys yra seksistiniai, žaislai yra seksistiniai, dainos, žaidimai, pomėgiai, fantastika ... švietimas ...

Atraskite joje esančią jėgą. Nuspręskite sau. Tai nereiškia, kad turite viską prieštarauti. Tai reiškia, kad jūs galite būti tas, ko norite būti, ir kad jūs turite teisę tai daryti.

Moterys pagal konstituciją turi mažiau fizinės jėgos nei žmogus. Bet, Ką apie mūsų vidinę jėgą, emocinę jėgą? Tai yra linija, kurioje jūs turite stengtis tobulėti.

Pažiūrėkite, kaip auga jūsų vidinė galia

Jūsų vidinė jėga auga, gindami savo vientisumą ir asmenybę, savo mintimis ir įsitikinimais, tiek, kiek pasitikite kitomis moterimis. Kai sutelkiate dėmesį į savo vidinę jėgą, tapsite stipresnis, pastebėsite, kad galite kalbėti garsiau, kad jūs galite pažymėti ribas, nesijaudindami dėl stigmatizacijos.

Galbūt ne visi sutinka, gali būti žmonių, kurie yra šokiruoti, kad pamatytumėte, kaip jūs save įtvirtinate. Bet daugelis kitų balsų pakils šalia jūsų, daugelis suras vertę jūsų veikloje, daugelis iš jų bus įkvėpti. Ir jūs pajusite stipresnę.

Kalbėkite garsiai ir aiškiai

Pažymėkite ribas ir aiškiai kalbėkite. Išreikšk, kas esate su žodžiais ir gestais, savo buvimo keliu, savo buvimo būdu. Būkite savimi Nebandykite apsimesti, kokia visuomenė turėtų tikėtis iš jūsų, užpildydama kamieną su skirtingomis viltimis ir norais tuo pačiu metu. Negalima pasakyti, ką reikia supainioti ar nuoširdžiai, nesitikėkite, kad žmonės perskaitytų tarp eilučių, kai kalbate.

Nepriklausomai nuo to, ką turėtumėte pasakyti, pasakyti, garsiai ir aiškiai. Ir nekelkite jokių abejonių ar nesusipratimų. Ir tai padaryti tiek viešajame, tiek privačiame. Įsigykite įprotį būti tikru sau, būti autentišku.

Padarykite tai, kas leidžia jaustis stipriai

Nepriklausomai nuo to, kas leidžia jums jaustis stipriai, tai padaryti. Negalima nustoti daryti tai, ką jūsų kūnas ir protas prašo, nes tam tikru momentu jaučiate, kad dėl kokių nors priežasčių jis yra nuskustas. Negalima jaustis paženklintu ką nors daryti, kai jausitės stipriai. Negalima jaustis ribotas pagal amžių, motinystę, santuoką ar ką nors kito, kuris gali turėti įtakos jūsų sprendimui daryti kažką, kas jums suteikia.

Sukurkite savo gyvenimą ir ginkite. Tikroji kova yra savyje.

Niekas nedaro moteriai gražesnės nei tikėjimas, kad ji yra pati, todėl, kad ji yra graži, ji yra asmeninė samprata, kai moteris jaučiasi graži, ji suaktyvina jausmus, susijusius su juo ir asmenine bei emocine gerove. Skaityti daugiau "