Mes neklausome dalyvauti, klausomės atsakymo

Mes girdime, bet mes neklausome. Mes esame visuomenėje, kurioje mes ne visada rūpinamės tuo, ką kiti mums turi pasakyti, nes vienintelis dalykas, kuris yra svarbus, yra tai, ką esame įsitikinę. Klausymas yra požiūris į gyvenimą, kurio ne visada praktikuojame.

Pagal kelis Danielio Golemano tyrimus, Asmenys, kurie pasiekia profesinę sėkmę, yra labiau imlūs žmonės, turintys didesnį interesų spektrą. Žmonės, kurių gebėjimas klausytis ir artumas leidžia jiems kontroliuoti situacijas ir žmogiškuosius išteklius.

Kas žino, kaip klausytis, net suvokia jo tylą, net ir subtiliausias kiekvieno priekio gestas, nes kalbėjimas yra būtinybė, bet klausymasis yra menas, kurio ne visi turi.

Bendravimas nėra pagrįstas dviejų ar daugiau žmonių pranešimu. Tai kažkas, kas viršija, nes bendravimas taip pat priklauso nuo mūsų asmenybės, emocinio intelekto ir mūsų empatija. Kviečiame Jus apmąstyti.

„Psichikos triukšmai“ riboja mūsų gebėjimą klausytis

Mes kalbame per daug, bet mes neklausome. Pasak ekonomisto ir populiarintojo Otto Šarmerio, žmonės turėtų palengvinti atidarymą, kuris prasideda tiesiai iš mūsų širdies: yra pasiekti giliausius mūsų emocinio suvokimo lygius ir juos aktyvinti, kad jie būtų labiau imlūs.

Jei gamta mums suteikė ausis, tai ne tik girdėjome, bet ir išmokome klausytis. Dabar, jei per dieną mes to nepasieksime arba mes nepakankamai efektyvūs, tai yra dėl šių „psichinių triukšmų“ trukdžių:

• Mes klausomės „autopilotas“ ir su jau įgytais įpročiais, kai nenorime, kad kiti įtikintų mus apie tai, ką, žinoma, jau žinome.

• Esame susikoncentravę į save ir „bet jei tai aš jau žinau“ ... .

• Mes paprastai ribojame savo gebėjimą klausytis, kas pasirinktinai patvirtina mūsų įsitikinimus.

Jei pagrindinis žmogaus santykių įstatymas yra mūsų gebėjimas jungtis, turėtume palikti šį individualumą ir tą individualumo gandą, kuris remiasi „aš“ aplinkinėmis aplinkybėmis, kad galėtume tinkamai atverti mūsų aplinką.. Mes paaiškiname, kaip jį gauti.

Tai ne tai, ką jūs sakote, bet kaip jūs sakote, ką jūs sakote, ir kaip jūs tai sakote, sukuria kitų žmonių suvokimą ir reakciją. Ar tikrai žinote, kaip bendraujate? Skaityti daugiau "

Kai klausomės iš širdies, menas

Wilbur Schramm, reikšmingas komunikacijos modelių ekspertas, tai paaiškina kurdamas dialogą svarbiausias dalykas yra ne pats pranešimas, bet pokalbių partnerių emocinė būsena. Jis gali būti apibendrintas kažką panašaus „Atsakau į tai, ką jaučiu, o ne pagal tai, ką girdžiu“.

Mūsų protas visada kalba mums: praeities gandai, nepatenkinti troškimai, baimės, ribojančios nuostatos, geležiniai įsitikinimai, rūpesčiai ir emocijos. Kartais tai beveik neįmanoma atsikratyti, kad galėtumėte susisiekti su kas yra priešais mus.

Jei jūsų protas visą laiką trokšta jūsų triukšmo, kaip manote, kad jūsų klausymo gebėjimas bus??

Tylėkite protą ir „sulėtinkite“

Kaip žinote, „lėtas“ judėjimas yra madingas. Nematykite to kaip paprastą brošiūrą, iš tikrųjų tai yra visa filosofija, prielaida, kad mūsų egzistencijoje yra kažkas daugiau nei būtinybė eiti greitai.

• Apsvarstykite galimybę sulėtinti šiek tiek, kad galėtumėte kontroliuoti, kas jus supa ir taip atlaisvinkite savo protą, kad galėtumėte visapusiškai įvertinti dabartį.

• Kiekvieną dieną atjunkite išorinį triukšmą (mobilųjį, eismo, televizijos), kad galėtumėte dirbti po vidinio triukšmo ir švaraus.

Sukurkite savo intuiciją

Ką daro intuicija su gebėjimu klausytis? Kad būčiau intuityvus, turėtume gebėti nesvarstyti dalykų prieš klausydamiesi, žinoti, kaip dalyvauti atviroje širdyje ir aiškiu protu, be išankstinio nuosprendžio.

• Kartais tiesiog žiūrėkite į mūsų pašnekovą su šypsena ir nuoširdžiai pažiūrėkite, kad jį matytume.

• Intuituoti kitų žmonių emocijas yra taikyti empatiją mūsų pokalbiams, pasiūlyti artumą ir supratimą.

• Žinant intuitą, gebėjimas pasakyti viską, ko mums reikia reikiamu laiku, vėliau, nesilaikydami su juo "Turėjau jam pasakyti, turėjau pasakyti" taip "," ne ", mes bandėme dar kartą ..."

Būkite imlūs kitiems požiūriams, leiskite sau jaustis ir mokytis

Mes kalbame per daug ir mes neklausome, kaip mes turėtume aplinkiniams, kai iš tikrųjų jų nuomonės ir patirtis gali mus dominti ir praturtinti.

• Mes gyvename visuomenėje, kur įdomiau pamatyti, ką mūsų draugai skelbia socialiniuose tinkluose, o ne asmeniškai lankydamiesi, kad klausytų, ką jie gali mums pasakyti.

• Būkite imlūs viskas aplink jus, atverkite savo protą ir leiskite sau būti laisvesni, smalsesniems. Kartais paprastas pokalbis gali sukelti apreiškimą, asmeninį pasikeitimą. Dare patirti.

Žinoti, kaip klausytis, yra jaustis kitas žmogus kaip mūsų dalis, be kliūčių, apimantis jų egzistavimą empatiškai, laisvai ir nuoširdžiai.

Tarp ginčydami ir buvau laimingas, aš norėčiau būti laimingas, o ne apie tai, kad niekada neginčytumėte, bet žinoti, kaip pasirinkti priežastis, kodėl verta tai padaryti, ir priežastis, kodėl tai nėra. Skaityti daugiau "