Nėra nieko gražesnio nei jūsų šypsena

Kiekvieną dieną pabandykite nusišypsoti ant lūpų, pabandyti perduoti savo džiaugsmą kitiems, mėgautis kiekvieną gyvenimo momentą, šypsotis. Prisiminkite, kada buvote vaikas ir žaidėte parke? Jūs nustojote šypsotis bėgdami, žaisdami su kitais vaikais. Dabar jūs negalite šypsotis šypsoti, bet jūs galite stengtis jį vėl pasiekti.

Nereikia, kad jums būtų malonu šypsotis, tik šypsotis, nes Šypsenos galia tiksliai keičiasi, kai jūs matote skirtingus dalykus, kai jį piešiate ant veido, kai pakreipiate lūpų kampus į viršų, jūsų akys matys kitą spalvą.

"Manau, kad tai, kas vadinama grožiu, gyvena tik šypsena."

-Leo Tolstojus-

Jūsų šypsenos nauda

Šypsena naudinga jūsų nuotaikai, tai, ką perduodate kitiems, bus teigiamas, šypsena padės jums pažinti jus, turėti ryšį su kitais žmonėmis ir pagerinti jūsų jausmą. Šypsena leidžia jaustis gerai. Šypsotis organizmas išleidžia endorfinus ir serotoninus į kraujotaką, taip sumažindamas skausmą ir gerindamas imuninę sistemą, taigi ir mūsų gynybą.

Šypsena, kad būčiau laiminga

Šypsena labai teigiamai veikia save. Tarp mūsų kūno ir mūsų smegenų yra dvipusis ryšys. Tam tikra prasme, kai kažkas jaučiasi laimingu, jūsų smegenys perduoda jūsų kūnui tvarką, kurią šypsotės.

Kitaip tariant, jei jūs šypsotės, net jei neturite jokios priežasties, jūsų smegenys gauna šią informaciją iš jūsų veido raumenų, supranta, kad jūs šypsotės ir kad yra kažkas, kas leidžia jums būti laimingiems, kad būtumėte lygūs, emocinė būsena pradeda keistis link optimizmo ir džiaugsmo.

Čarlzas Darvinas jau kalbėjo apie šią teoriją ir nustatė, kad jei imituojate emocijas, galite jausti emocijas. Todėl, Nepriklausomai nuo to, kaip jaučiatės, liūdna, laiminga, nusivylusi, pavargusi, šypsena ir būsite laimingesni.

Šypsena atleistina

Jei padarėte klaidą, paprašykite atleidimo ir tai padaryti su šypsena. Klaidų padarymas yra žmogus, ir darant prielaidą, kad padarėme klaidą ir prašome atleisti. Tai apie šypsotį, kad ne juoktis, lydi atsiprašymus su nuoširdi šypsena. Yra tyrimų, kurie rodo, kad mūsų nuoširdumas šypsena ir kad dėl to lengviau atleisti asmeniui, kuris šypsosi.

Šypsotis suvilioti

Šypsena yra galingas būdas suvilioti, šypsotis, rodome save arčiau, laimingesnių, prieinamesnių. Jei norite susitikti su kuo nors, leiskite, kad jūsų ginklas būtų šypsena, tegul nuoširdžiai nusišypsok, kad parodytumėte, kas esate. Tiek vyrai, tiek moterys naudojasi geriausia šypsena, kai norime užkariauti ką nors, Tai viliojimo forma, elementas, lydintis gestus ir žodžius.

Tačiau gundymas, naudojamas ne tik santykiuose, gali būti naudojamas ir profesiniame gyvenime, pavyzdžiui, susitikime, kurio metu norime pasiekti derybose norą, parodyti mūsų empatiją ir pasiekti priimtinus susitarimus.

„Moteris gali duoti viską su savo šypsena ir vėliau ją nuskaityti.

-Coco Chanel-

Šypsena išprovokuoti emocijas

Ar pastebėjote, kas atsitinka, kai šypsotės vaikui? Paprastai jis automatiškai grąžina šypseną. Tai taip pat atsitinka su suaugusiems, tikriausiai, jei šypsotės prie svetimo, esančio gatvėje, jis grįš šypsena.

Todėl, Šypsenos provokuoja teigiamas emocijas kitose. Šypsotis daro jus laimingu, taip pat ir tiems, kurie jus skambina, nes per šypseną siunčiate ženklą, kad esate draugiškas ir arti. Taip pat nepamirškite, kad šypsosi užkrečiama.

Tai, kad jei šypsotės šypsotis atgal, tai yra dėl veidrodžio neuronų poveikio, šypsotis, kitas asmuo šypsosi ir yra teigiamas emocinis pokytis jums ir kitam asmeniui.

Instrukcijos šypsotis

Pagalvokite apie kažką gražaus, kažką, kas jums labai patinka, kažkas, kuris jus perkelia, piešia vaizdą savo mintyse ir jaučia tą vaizdą, jaučia, kas jus provokuoja, kaip jis juda, ir po truputį tai sukels šiek tiek lūpų judėjimą, leis jūsų burnai arti ir jūsų lūpos rodo dantis, leiskite savo akims šypsotis tuo pačiu metu, leiskite šypsenos laimingumui ant jūsų veido įsiveržti į tave ir tegul jūsų šypsena užsikrėsta.

„Atkreipkite dėmesį, kad kai jis šypsosi, kiekviena citata yra suformuota kiekviename jo burnos gale. Tai, tavo burna, yra mano mėgstamiausia citata. "

-Mario Benedetti-

Laimė yra žinoti, kaip vertinti paprastus dalykus gyvenime, o laimė nėra matuojama pagal pinigus, kuriuos turime ar neturime: bet tuos paprastus dalykus, kurių mes nesikeitėme už visus pinigus pasaulyje. Skaityti daugiau "