Aš nežinojau, ką dėvėti ir buvau laimingas (emocinis augimas)

Kiekvieną rytą prabudau, tikėdamasis, kad kažkas kris iš dangaus. Šypsenos, amžinos meilės, įspūdingos kelionės, svajonės įvykdytos, asmeninės pasitenkinimo ... Tačiau kiekvieną dieną po to, kai pamačiau, kad niekas nepasikeitė, padidėjo mano neviltis.

Tada aš supratau, kad mano pačių ir nesuvokdamas, Buvau išgąsdindamas visas galimybes, užsikimšęs ir užmiršęs veiksmą.

Taigi, vieną dieną nusprendžiau priimti mano emocijas ir viltis. Nėra skausmo ar konfrontacijos ar emocinių kalėjimų. Aš tik pradėjau ugdyti savo kantrybę ir savo sugebėjimą apmąstyti.

Vieną dieną prabudau ir, kaip nežinojau, ką dėvėti, aš laimingas.

Tai mano laimingas suknelė, mano suknelė.

Mes negalime prašyti kriaušių

Bet kuri diena yra gera tai padaryti. Bet ... tiesa, kad viskas turi savo gyvenimo momentą. Mes negalime paprašyti kriaušių į guobą, turime būti pasiruošę.

Taip atsitinka, kad, patyrę pakankamai, paklauskite savęs, ką darote neteisingai. Tada jūs suprantate, kad tema yra gana paprasta. Jūs negalite būti laimingi, jei nuolat kovojate su savimi. Nes būtent tas vidinis kovas jus sunaikina.

Aš pavargau nuo to išgirsti "Tai nesąmonė", "tai nėra verta", "vaikščioti, nustoti verkti", "atėjo laikas sužinoti, kad gyvenimas yra sunkus", "jūs neturite priežasčių būti tokiu" ...

Bet ... kas vyksta? Ar žmonės nesupranta, kad yra visiškai normalu liūdėti, kai kažkas mums nepavyksta?? Ar reikia šypsena ant veido, net jei jūs sunaikintumėte viduje?

Atsiprašau, bet ne viskas gyvenime yra balta ar juoda.

Pripažinsiu, kad pilkos, rožės, geltonos ir kitos spalvos.

Atėjo laikas suprasti, kad visos emocijos mūsų gyvenime turi funkciją. Ir, ši funkcija, neužteršia mūsų kristalų ir neįmanoma suprasti, kaip ji aušsta. Ne ir ne. Tikrai ne. Jo tikslas - padėti mums augti ir suprasti šią vietą, vadinamą pasauliu.

Geras jausmas tapo mums visiems privalomas. Liūdnas ir varginantis įsipareigojimas. Nes jei mes esame neteisingi ir manome, kad esame priversti jaustis geriau, ir mes to nepadarysime, galų gale bus blogiau.

Tai užburtas ratas, kuris leis mums jaustis gremėzdiškai, kaltu ir gaila. Tai mus verčia į didesnio neigiamumo lygį, nes nežinome, kaip pasiekti tai, ką siūlome. Be to, problemos mūsų protuose dar labiau padidėja, kai sustipriname įsipareigojimą jaustis gerai ir „Sustabdyti nerimą“. Tai yra kaltės spiralė.

Tai yra tikras beprotybė įvesti jausmus ir emocijas. Jie yra už kažką, arba mes juos paimame ar paliekame. Jei pasirenkame galimybę juos atsižvelgti, jie mokys mums nuostabius dalykus, kad būtume laimingi mūsų kasdien.

Tačiau, jei mes norime atskirti juos nuo mūsų, tada mes baigsime tunelį, kuriame nebus išeitis.

„Išmintis yra menas, priimantis tai, kas negali būti keičiama, keisti tai, kas gali būti keičiama, ir, svarbiausia, žinoti skirtumą“.

Džiaugsmas nėra linksmas visą dieną

Akivaizdu, kad džiaugsmas yra pagrindinė sudedamoji dalis norint gauti gerą laimės desertą, tačiau tai nėra nei vienintelis liestis, nei esminis dalykas. Galėčiau jums pasakyti tūkstančius tūkstančių teorijų ir patirties, kurios kalba apie laimę. Tačiau mes vis dar nežinome, ką turi mums pranešti šis ingredientų mišinys.

Kas tai? Tikslas? Kelias? Išmintingumo laipsnis? Taika? Tiesą sakant, niekas nežino, kas tai yra tie, kurie iš tikrųjų jaučiasi kalbėdami apie priėmimą ir tekėjimą. Būtent šios sąvokos verčia mus suvokti, kad esame netinkamame kelyje.

Mes norime laimės nukristi iš dangaus, kai kovojame su mūsų tikrove. Žmonės šiuo požiūriu nėra labai protingi. Tai, kas mums iš tikrųjų sekasi, tikrai pagerėja, kad jie praturtina mus ir prisideda prie to, ką jie atnešė prisidėti prie mūsų gyvenimo.

Taigi, galbūt, ką turime padaryti, tai atsisakyti mūšio, kuris mus sunaikina, skausmas yra neišvengiama gyvenimo dalis ir suprantame, kad taika tik tada, kai nėra atvirų frontų su savimi.

Pagrindinis DeepGreen vaizdas

Tegul visi geri dalykai seka tave, suras tave, apims jus ir pasiliks su jumis, gali sekti visi geri dalykai, surasti jus, priimti ir pasilikti su jumis. Leiskite, kad poilsiui praeiti. Kad viskas, ką galite išmokti iš jūsų, yra daroma jūsų gyvenime, net jei ji jums siūlo pamoką. Skaityti daugiau "