Maži gerumo veiksmai, kurie padarys jūsų dieną

Kada paskutinį kartą darėte kažką, kad jums reikėjo nedaug pastangų, bet tai buvo puikus veiksmas kitam? Aš tikiu, kad girdėjote apie mažus gerumo veiksmus. Tai yra jie yra veiksmai, kurie jums nieko nekainuoja, bet kitam asmeniui reiškia didelį įvykį jūsų gyvenime.

Vienas iš raktų yra tas, kad jie turėtų būti atliekami nešališkai. Bet kuris asmuo ir bet kuriuo metu yra tobulas, kai jie motyvuoja. Kitas raktas į mažus gerumo veiksmus yra tas, kad juos lengva padaryti.

Užtenka atlikti kelias minutes, o rezultatas bus šypsena visą dieną tave ir kas gavo tą mažą aktą. Tada aš siūlau keletą nedidelių gerumo veiksmų, kurie tikrai įkvepia jus kiekvieną dieną.

1. Sukurkite ypatingą datą, kad švęstumėte asmenį, kuris yra ypatingas

Turėtumėte ne tik laukti Kalėdų ar Motinos dienos, kad švęstumėte su savo artimaisiais. Vienas iš nedidelių malonių veiksmų, kurie pagyvins jūsų dieną, yra sukurti ypatingą datą su kitu asmeniu. Kaip apie "ledų valymo dieną kaip šeimą?" Būdama savo šventė, ji sukurs didesnę vienybę tarp tų, kurie jį švenčia. ir praėjus metams duos jums puikių prisiminimų.

Tradicinių švenčių datos neturėtų būti paliktos jūsų ypatingomis progomis. Bet būkime sąžiningi, Ar tikrai reikia laukti dienos, kurią pažymėjo kiti, kad paminėtumėte savo artimuosius?? Kodėl nesukuriate savo ypatingų akimirkų?

2. Pasidalinkite dieną su mylimu žmogumi, kurį matote mažai

Kada paskutinį kartą pamatėte savo senelį? Laikui bėgant matome, kad mūsų darbotvarkė yra pilna įsipareigojimų, kurie atima mus nuo žmonių, kuriuos mylime labiausiai. Kitas mažas gerumo aktas, kuris leis jums laimingiausią dieną, yra aplankyti savo artimuosius. Gal jums nereikės daug nukrypti nuo vakaro aplankyti savo motiną ar tą draugą, kurio jūs nematėte metų. Tačiau jiems tai gali būti ypatingas momentas.

Paprastas praeities ir pasveikinimo aktas, kurį nematote seniai, rodo, kad jus domina. Aš tikiu, kad jums tai patinka, kai kažkas pasirodo nustebęs ir parodo, kad jus domina.

3. Raskite galimybę pagirti ką nors

Aš nekalbu apie jūsų sūnaus gyrimą ar savo viršininkui pasakojimą, kaip jis yra geras. Mes šiuos du dalykus atliekame labai dažnai. Tarp mažų gerumo veiksmų, kurie gali pakeisti jūsų dieną, yra pagirti kažką, kuriam nereikia skirti per daug dėmesio įprastai. Kada paskutinį kartą atsigręžėte, norėdami pamatyti asmenį, kuris atlieka jūsų biuro valymą, ir padėkojo jam už darbą?

Mes suteikiame daugybę dalykų kaip kitų žmonių darbą ir pastangas. Tai verčia mus pamiršti aplinkinius. Jūs galite tiesiog judėti savo pusėje ir net nesuvokti, kad jie yra, jie tampa jums vaiduokliais. Šiandien užtrunka, kad pamatytumėte šiuos žmones ir pasirinktumėte juos darbui. Ačiū arba šypsena gali būti laimingi visą dieną.

4. Klausykite, kam reikia kalbėti

Kiek kartų jums reikia ką nors klausytis, bet ten nėra jokio asmens? Jau žinote, kad tai yra situacija, kuri skauda daug. Taigi jūs turėtumėte žinoti, kad kitas mažas gerumo aktas, kuris padarys jūsų dieną laimingas, yra klausytis, kam to reikia. Žinant, kad galėjote padėti šiam asmeniui ir galbūt jam suteikėte priežastį tęsti be abejonės, galėsite jaustis gerai.

Tačiau šis aktas viršija tai, kaip jūs galite jaustis, manau, kad būtent taip, kaip jūs ten buvote tiems, kurie jums reikalavo, vėliau kažkas bus jums. Ne visada lengva vieną minutę sustoti, kad galėtumėte klausytis kito asmens. Žmonės mėgsta kalbėti prieš klausydamiesi, bet pastaroji gali būti labiau praturtinama, nei manote.

Maži aktai garsiai šaukia

Šie nedideli veiksmai jūsų dieną džiaugiasi, nes jie leidžia jums matyti už įprastų ir iš jūsų. Jie taip pat yra tokie paprasti, kad jūs tikrai rasite kasdienę galimybę juos atlikti ir džiaugsmas ilgą laiką pasiliks su jumis, kuris iš jų yra jūsų mėgstamiausias? Ir paskutinis, ką darėte?

5 būdai, kaip paskatinti vaikų gerumą Pradedant vaikui būti savotišku žmogumi, idealiai tinka vaikystėje. Pažiūrėkime, kaip puoselėti vaikų gerumą. Skaityti daugiau "