Savarankiški žmonės 10 būdingų bruožų

Atrodo, kad kažkas kenkia savarankiškam elgesiui, kuris nėra logiškas, būdingas beprotumui. Tačiau tai yra neigiamas impulsas, kurį mes visi pernešame didesniu ar mažesniu mastu ir kurie pasirodo savanaudiškuose žmonėse.

Sigmundas Freudas nustatė, kad mes visi turime impulsą gyvybei ir viskas konstruktyviam, vadiname „gyvybės varomąja jėga“, bet taip pat ir kitu kontrapunktu, kuris numato mirtį ir sunaikinimą tuo, ką jis vadino „mirties disku“..

"Kai esate įstrigę sunaikinimo, turite atidaryti duris kūriniui".

-Anais Nin-

Tai būtų viena iš priežasčių karai įvyko visais laikais ir visose kultūrose. Tai taip pat yra priežastis, kodėl daugeliui žmonių atsiranda simptomų ir savarankiško elgesio. Tačiau tik kai kuriais atvejais šie elgesys yra fiksuoti ir tampa nuolatiniais asmenybės bruožais.

Paprastai taip atsitinka kai yra didelis represuotų pykčio komponentas. Iš tikrųjų šie agresyvūs impulsai yra nukreipti į kitą, bet dėl ​​tam tikrų priežasčių jų neįmanoma išreikšti. Kartais dėl to, kad jie yra orientuoti į mylimąjį žmogų arba dėl to, kad jie baiminasi, kad jie suteiks jiems balsą.

Tokiais atvejais, agresyvumas baigsis įsijungti į save. Štai tada jūs išmoksite elgtis kaip jūsų blogiausias priešas konfigūruojamos savarankiškai sunaikinamos asmenybės. Tai yra dešimt geriausių požymių, kurie juos geriausiai identifikuoja.

1. Neigiamos idėjos savanaudiškuose žmonėse

Savarankiškos idėjos jie supranta visas šias mintis skirti devalvuoti asmenį, trukdyti jo pažangai arba nuvertinti jo pasiekimus. Kiekvieno savanaudiško proto požiūriu šios mintys atsiranda beveik automatiškai.

Tada duodamas palankus kontekstas „savęs vykdančioms pranašystėms“: jūs negalėsite, negalėsite, jūs to nepasieksite. Jo stiprybė yra tokia didelė, kad iš tikrųjų ji yra tokia. Taip pat yra požiūris, kuriuo žmogus visada pabrėžia, kas trūksta, kas nebuvo tobula, kas nėra arba neturi. Visa tai yra galinga savęs sunaikinimo maistinė medžiaga.

2. Pasyvumas ir priverstinis nekompetencija

Šiuo atveju pasyvumas yra susijęs su sustabdymu, veikiančiu prieš situaciją ar aplinkybę, kuri jiems daro žalą. Pripažįstama, kad tai yra kažkas neigiamo, tačiau nesiimama jokių priemonių, kad būtų sustabdytas ar kontroliuojamas jo poveikis. Taip atsitinka, kai, pavyzdžiui, nesugebame ginti nuo piktnaudžiavimo ar agresijos.

Priverstinis nekompetencija - tai polinkis pabrėžti spragas ar įgūdžių trūkumą. Prieš bandydami išpūsti visus tuos asmeninius apribojimus, dėl kurių sunku pasiekti kažką. Jų pastangoms nesiimti jokių pastangų, tačiau jie tampa nepagrįstais pagrindais.

3. Valgymo sutrikimai

Tai, kaip mes maitiname save, daug sako apie tai, ką mes galvojame ir jaučiame apie save. Ne valgyti yra būdas, kuriuo daugelis žmonių sužeisti. Jie nesuteikia savo kūnams maistinių medžiagų, kurių reikia norint išlikti sveikiems.

Tas pats atsitinka priešingame gale. Valgyti per daug gamina skirtingas sveikatos problemas, trumpą ir ilgą laiką. Kartais atsiranda nepasotinamas apetitas. Užpildant jį nėra pasitenkinimo, bet liūdesys, kaltės jausmai ir noras daugiau valgyti.

4. Žala kitiems ir gaila

Savęs naikinantys žmonės dažnai sukelia priešišką ar žalingą požiūrį į kitus. Jie sukuria nereikalingus konfliktus arba yra nepagrįsti, grubūs, pavydūs, gandai ir pan. Jie mato kitą, iš esmės, kaip konfrontacijos šaltinį. Kiti sukelia nusivylimą, nes nuorodos grindžiamos palyginimais, pagal kuriuos „x“ arba „ir“ priežastimi jie visada praranda.

Įprasta tai, kad po šių konfliktų patenka į gilius savęs gaila. Jie priduria, bet kai jie reaguoja, jie elgiasi kaip neteisėto elgesio aukos. Jie įžeidžia, bet kai jie įžeidžiami, jie jaučiasi sau. Jie nepripažįsta, kad jų derliaus vaisius yra vaisiaus, ką jie sėja.

5. Savęs žalojimas ir piktnaudžiavimas medžiagomis

Savęs žala kartais yra akivaizdi ir kartais ne tiek daug. Yra tų, kurie yra sąmoningai sužeisti: plaukai supjaustyti arba nupjauti. Jie taip pat susiduria su pavojingomis situacijomis, kurios sukelia gana dažnas avarijas. Kitais atvejais tai daroma mažiau akivaizdu: su skausminga tatuiruotė arba auskarų vėrimas labai jautrioje kūno dalyje.

Taip pat yra savęs žalojimas, kai piktnaudžiaujama kūną pažeidžiančiomis medžiagomis. Akivaizdžiausias atvejis yra pernelyg didelis narkotikų vartojimas, pvz., Alkoholis. Priklausomybės yra labai savarankiškos, o jų kraštutiniu mastu visada mirtis.

6. Socialinė savižudybė

Socialinė savižudybė įvyksta, kai emocinės obligacijos supjaustomos su kitais. Apskritai tai yra laipsniškas procesas: pirmiausia nenoras būti su kitais, o po truputį tai yra progresyvi izoliacija.

Savęs naikinantys žmonės ne tik izoliuoja save, bet ir sukuria keletą elgesio, kuris dirgina kitus. Kartais jie yra pernelyg sudėtingi arba parodo panieką kitiems. Ateikite tik neigiamą žmonių. Jie mano, kad jų elgesys dėl kitų atmetimo yra pagrįstas.

7. Slėpti emocijas ir atsisakyti pagalbos

Savęs naikinamiems žmonėms labai sunku būti sąžiningiems sau. Jie nepripažįsta savo jausmų ir emocijų, bet nesąmoningai stengiasi juos paslėpti. Jie racionalizuoja savo elgesį ir atsisako pripažinti, kad jie turi problemų.

Štai kodėl jiems taip pat labai sunku padėti. Jei kas nors teigia, kad jie lanko psichologą, jame jis pamatys agresijos ir paniekos ženklą. Jie gali agresyviai reaguoti, jei jie gauna patarimą, arba kažkas įtaria, kad tam tikro elgesio keitimas gali būti geresnis. Būtent tai, ko šie žmonės nori, nėra gerai ir, jei įmanoma, tai aplinkybės ar kiti, kurie juos palieka tokioje situacijoje.

8. Fizinis ir protinis aplaidumas

Savęs naikinantys žmonės dažnai pamiršta apie savo kūną. Jie nevykdo jokios fizinės praktikos ar nepadeda tai daryti. Jie neigiamai vertina savo kūną ir, žinoma, fizinį malonumą, pavyzdžiui, seksualumą. Daug mažiau pastangų dedama į savo asmeninį susitarimą. Rūpinimasis jų kūnu yra tai, kad jie mažai vertina save.

Jie taip pat stengiasi neišspręsti jų galvoje esančių problemų. Jei jie turi nemiga, jie jį priima ir nenori imtis veiksmų. Jei jie patiria emocinį diskomfortą, jie pasirenka save patirti, bet ne ieškodami kelio, kuris leistų jiems išspręsti..

9. Nereikalinga savigarba

Gyvenimas daugeliu atvejų reikalauja aukų. Tačiau tai verta, kai jie yra orientuoti į geresnius pasiekimus. Kai jie yra būtinas žingsnis siekiant didesnės gerovės. Jei jie tiesiog tampa nuolatine būkle, kuri sukelia situaciją, kuri nepratęsia, jie atitinka savarankišką elgesį.

Kai kurie žmonės mano, kad šios nuolatinės aukos yra bajorų, geros charakterio ar altruizmo testas. Tai, kas yra fone, yra savęs sabotažas. Tai, kas slepia tokio pobūdžio elgesį, yra norų, svajonių ir pasiekimų atsisakymas. Skausminga ar nepalanki situacija palaikoma tik siekiant sumažinti šansų būti gerai.

10. Santykių sabotažas

Giliai įsišakniję žmonės nejaučia vertos meilės. Tiesą sakant, jo savigarba yra labai ribota. Štai kodėl jie tam tikru būdu netoleruoja santykių, kuriuose viskas vyksta gerai. Keista, jei jie jaučiasi mylimi ar vertinami, jie padarys viską, kas įmanoma, kad tai būtų nutraukta. Jie jaučiasi geriau nukentėjusiųjų vaidmenyje nei laimingo vaidmens; jie nori, kad nesėkmingai pasisektų, kad būtų galima skųstis.

Be to, jie greičiausiai taps kaprizingi arba reiklūs. Jie bando visais būdais, kad kitas asmuo yra įtikintas, kad nėra verta susieti su jais, ar kad jų patirta meilė neturi pagrindo. Pozityvių santykių sabotažas yra būdas likti savarankiškoje padėtyje.

Šis elgesio tipas kalba apie nesuvokiamą patirtį ir sunkumus, susijusius su savęs atvaizdo struktūrizavimu. Savęs naikinantys žmonės yra visų pirma jų aukos. Jie yra įstrigę pagal įgaliojimus, kuriuos nustato asmuo arba aplinkybė, prieš kurią jie negalėjo gintis. Šį tapatybės ženklą suteikia trauminės situacijos. Tai tarsi žmogus yra įstrigęs veidrodyje, kuris atspindi jį iškraipytu būdu.

Tiesa, kad tie, kurie turi šiuos bruožus, reiškia sunkumus jų savigarboje. Tačiau, be to, tai, kas yra, yra suvokimo sunkumas. Konstruktyviau matyti save reiškia iššūkis autoritetui ar mandatui suteikta Tai, kas atsilieka už šios pozicijos, yra nesąmoninga baimė, pavyzdžiui, būti laimingesnė už tėvą ar motiną. Arba įrodyti, kad, pavyzdžiui, religinė „tiesa“ nėra tokia tiesa. Nepriklausomai nuo to, reikia profesionalaus gydymo.

7 Sunaikinantys įpročiai, kuriuos turite išnaikinti Jūsų gyvenime yra įdiegti destruktyvūs įpročiai, be to, tu juo nesuvokiate, ir apsimeta, ar nesate visiškai gyvenę. Skaityti daugiau "