Emociškai nepasiekiami žmonės ekspertai vengia prisijungti

Emocinis nežinojimas yra didelė kliūtis santykiams. Nesugebėjimas prisijungti prie jausmų, tiek jų pačių, tiek ir kitų, yra didelė kliūtis kurti tvirtas, sveikas ir ilgalaikes obligacijas. Ir, svarbiausia, susisiekti su savimi. Tiesą sakant, šis sunkumas yra didelis iššūkis emociškai nepasiekiamiems žmonėms, tiems, kurie stato sienas aplink jų širdis, kad išvengtų pažeidžiamumo ir kartais bėga, kai į sceną patenka emocijos.

Jie yra profiliai, kuriems būdingas aiškus emocinis nesubrendimas, kur net meilė gali tapti didele grėsme. Tai nereiškia, kad jie neturi santykių, tačiau paprastai linkę juos atsisakyti arba tiesiog uždaryti juostoje, kai atsiranda emocijų. Tai tarsi jie visada klajotų su kevalu ant nugaros, kad galėtų juo pasilikti, kai tik to reikia, ypač kai situacija reikalauja minimalaus emocinio kontakto.

Emociškai nepasiekiami žmonės yra atstovai, statykite sienas ir pakelkite sienas, kad išvengtumėte intymių kontaktų su kitais, dažniausiai nesąmoningai. Štai kodėl taip sudėtinga išeiti iš tokio emocinio nusikaltimo.

Kaip žmonės emociškai nepasiekiami?

Emociškai nepasiekiami žmonės yra panašūs į bet kurį kitą, matyt. Jie turi savo skonį, aistras, darbą, asmeninę istoriją, trūkumus ir, žinoma, jų dorybes. Dabar gerai, trūksta gebėjimo identifikuoti ir valdyti emocijas. Tikriausiai jie niekada neklausė, kaip jie sustojo arba klausėsi jų diskomforto.

Jie yra žmonės, turintys emocinio šalčio aurą, kuriems, būdamas mažiausias kančios simptomas, reikia pabėgti. Jie yra diskomfortas su daktaro laipsniu savęs apgaulėje. Ir tas pats atsitinka, jei emocijos, kurios įsiveržia į jas, yra per daug teigiamos. Galbūt jie gali jaustis daugiau, bet tai nereiškia, kad jie nesukelia jiems didelio baimės, ypač jei jis yra susijęs su kitais.

Emociškai dideliais atstumais savo santykiuose, dažnai atrodo šalti žmonės, mažai domisi tuo, kas vyksta aplink juos. Iš tiesų jiems sunku užmegzti emocinius ryšius, kad būtų išvengta jautrumo. Tokiu būdu, emocinis šaltumas yra jo gynybos mechanizmas, kaip jie išmoko apsisaugoti nuo praeities skausmų.

Susitikimas su šio tipo žmonėmis gali būti labai varginantis ir sudėtingas, ypač jei tai yra santykis, nes poreikis prisijungti emociškai bus beveik neįmanomas. Net nesugebėjęs nustatyti kito asmens emocinės būsenos, kai susiduria su skausmu, tai ašaros ar nusikaltimai gali jaustis nusiminusi, priblokšti ir su stipriais poreikiais pabėgti.

Kaip sakėme, emocinis neprieinamumas paprastai būna sąmoningas. Tačiau šios rūšies žmonės praleidžia daug psichologinės energijos, kad išvengtų savo emocijų. Dėl šios priežasties tik tada, kai jie pradeda žinoti, kas vyksta su jais, jie gali tai padaryti. Problema yra ta, kad jų automatizuoti gynybos mechanizmai gali kovoti iki galo, kad jie nežinotų, ką jie mano, jų pažeidžiamumą.

Ką gali padaryti emociškai nepasiekiami žmonės, kad užbaigtų šią dinamiką?

Ar įmanoma tada apšviesti šį stiprų emocinį bloką? Atsakymas yra „taip“, tačiau pridūrėme, kad tai nėra lengva. Viskas priklauso nuo to, ar asmuo sutinka su sunkumais, ir nuo to, kokio laipsnio pokyčiai nori pasiekti.

Todėl pirmas žingsnis yra realizuoti. Taigi, kai suvokiate save ir leiskite sau patirti viską, ką reiškia emocinis pasaulis, galite judėti į priekį. Tokiu būdu bus matomi skausmai ir baimė, tiek jų pačių, tiek ir kiti: po truputį, iš sąžiningumo ir didelių pastangų.

„Vienas iš vaikystės spąstų yra tas, kad jums nereikia suprasti ko nors, kad jaustumėtės. Iki to laiko, kai priežastis gali suprasti, kas nutiko, širdies žaizdos jau yra pernelyg gilios..

-Carlos Ruiz Zafón-

Kai pirmieji kontaktai bus sukurti emociniu lygmeniu ir išmokę nustatyti emocijas, kitas žingsnis bus mokyti gebėjimą pasirinkti, kaip reaguoti į skirtingas situacijas, taip pašalinant automatizmas. Tai vienas iš galingiausių emociškai nepasiekiamų žmonių įrankių.

Kita vertus, tai taip pat svarbu paminėti žmonės, kurie yra aplink emociškai nepasiekiamus žmones, taip pat turi rūpintis savimi ir praktikuoti supratimą, jei jie nori likti savo pusėje. Be to, norėdami pasidžiaugti, kaip elgtis, ir, svarbiausia, suprasti priežastis, dėl kurių jie tęsiasi, pagal psichologijos gydytoją Gabriella Kortschą.

Be to, dar vienas esminis aspektas yra suprasti, kad tokio tipo situacijose ne apie pora kaltinimą. Net ir Gabriella Korstsh asmuo, kuris užmezga ryšį su asmeniu, kuriam neprieinama, turi neišspręstus konfliktus kuri turi būti išspręsta, o ta pora sukelia šiuos klausimus į paviršių. Panašiai abu yra susiję tuo, kaip jie iki šiol sužinojo.

Netgi negalime pamiršti, kad kartais sprendimas taip pat randamas nutraukiant santykius mes negalime priversti kito pakeisti ir reikalauti, kad kas ne. Nes jei žmogus nenori būti emociškai kito atžvilgiu ir kad kitam to reikia, nėra jokio kito būdo, o tik nutraukti santykių, kurie tampa vis netvaresni, pailginimą.

„Kalbėk, kad aš jus pažįstu“.

-Socrates-

Ką daryti, kad susidorotų su emociškai tolimu asmeniu? Ar yra kas nors, su kuriuo turite sunkumų bendrauti? Ar jis uždarytas kalbant apie savo emocijas? Galbūt jūs susiduriate su emociškai nutolusiu asmeniu. Skaityti daugiau "