Kodėl Rytų žmonės mato spaudimą kaip priešą?

Į Rytus, nerimas gauti kažką baigiasi toli. Jie patiria spaudimą kaip priešą, nes vietoj to, kad pereitų prie veiksmų, tai, ką jie pagaliau gauna, yra viskas blokuoti. Tai pareiškimas, kuris daro daug prasmės. Mes jį matome ir dažnai patiriame.

Pagalvokime, pavyzdžiui, apie susirūpinimą, kai susiduriame su dideliu emociniu intensyvumu, kad kažkas įvyktų. Atvyksta tam tikra data, kad kažkas pasirodys, su kuriuo statyti porą arba įvyksta palankus įvykis. Mes galime pabandyti priversti aplinkybės, bet viskas turi savo laiką ir spaudimas jiems nepadeda.

"Gerai priprasti prie nuovargio ir bėgti, bet nepraleiskite žygio".

-Marco Tulio Cicero-

Kas atsitinka, kad nerimo lygis gerokai padidėja. Vieną minutę tampa viena valanda ir viena diena per savaitę. Bent jau tai jausmas. toks mokesčio būsena yra nustatyti emocinis, kad vietoj to, kad norėtume pereiti prie to, ką mes norime, mes galime sukurti sąlygas, kad jis galėtų pasitraukti.

Stop verčia vengti spaudimą

Taikydami spaudimą gyvenimui, bandydami priversti aplinkybes, mes iš tikrųjų galime sukurti priešingą poveikį. Tai tarsi buriavimas ir bandymas priversti jūrą gaminti dideles bangas, kurios greitai nuveda mus į mūsų paskirties vietą.

Tai, kas vyksta šiais atvejais, yra tai, kad egzistuoja idealus ar norimas situacijos protinis įvaizdis. Ir tai, ką ketinama daryti, yra realybės spaudimas tam vaizdui. Prima, ką mes turime omenyje, vietoj konsultuojantis su faktais. Šis sunkumas yra toks stiprus, kad galėtume matyti dalykus, kaip jie yra, o ne taip, kaip norime, kad jie būtų, tai bando spaudimas, kuris keičiasi.

Gyvenimas tampa daug paprastesnis ir labiau praturtinantis, kai leisime jai tekėti. Viena iš didelių laimės paslapčių yra realybės priėmimas, kaip ji yra, ir prisitaikymas prie jos. Tai neturi nieko bendro su konformizmu, bet su nuolankumu. Atsisakydami to egocentriškumo, kuris verčia mus pabandyti save patirti realybe.

Praktikos atskyrimas

Vienas iš būdų, kaip išmokti išvengti spaudimo ir leisti gyvybės srautui, yra praktikuojant atsiejimą. Tai nereiškia, kad mes turėtume būti nesavanaudiški ar apatiški. Priešingai. Tai požiūris, kuris kviečia mus giliai mėgautis tuo, kas yra. Ką mes turime Ką mes darome Ne apie tai, kas egzistuoja tik troškime.

Tai, kas daro mūsų gyvenimą laimingesniu ir naudingesniu, negauna partnerio, geresnio darbo ar daugiau pinigų. Tai, kas veda į vidinę taiką ir todėl laimės jausmą, yra galimybė mėgautis pačiu gyvenimu. Būtent toks požiūris skatina pažangą. Šioje valstybėje mes galime geriau mylėti, turėti geresnių rezultatų ir išlaisvinti teigiamų faktų grandinę.

Štai kodėl Rytų žmonės spaudimą laiko priešu. Atsiskyrimo praktika padeda mums pašalinti tą norą priversti dalykus. Tai padeda mums leisti procesams natūraliai vystytis ir rasti savo kanalą.

Kultivuokite vidinį pasaulį

Norėdami išmokti paleisti spaudimą ir praktiškai atsikratyti, taip pat būtina ugdyti mūsų vidinį pasaulį. Svarbu atsisakyti pasitikėjimo sėkme. Tai dažniausiai sukelia nerimą ir nusivylimą. Turime pašalinti tas idėjas, kurios verčia mus tikėti, kad tik tuo atveju, jei pasiekiame tam tikrus išorės tikslus, galime būti gerai su savimi..

Tikroji turto ir tikroji pusiausvyra nėra pasiekiama per kažką išorinio. Mūsų vidinis pasaulis yra tas, kuris formuoja mūsų gyvenimo būdą. Jei mūsų viduje nėra gebėjimo vertinti egzistenciją, kad jaustumėtės laimingu gyventi, nė vienas žmogus, nei bet koks objektas nepateiks mums.

Spaudimas ir bandymas priversti aplinkybes nėra protingas pasirinkimas. Ir, kaip teigia Rytų šalys, dažnai atsiranda priešingas poveikis. Tai yra nusivylimas, nes realybė nesilenkia į mūsų norus. Mes esame tie, kurie turi priimti ir sekti jų logika.

Šis mazgas mano skrandyje, mano nerimo juoda skylė Kartais gyvenimo rutulys ten įsikuria, mūsų skrandyje, kaip juoda skylė, nukreipta į nerimą, atimant orą, alkį ir troškimą.