Kaip sunku pasakyti, kai norite pasakyti, kad myliu tave

Remiantis Robert Grimes tyrimu Jungtinėje Karalystėje, jei teorija, kad žmogus niekada nepasiekė mėnulio, nebuvo teisinga, tai būtų paaiškėjusi, tik dėl dalyvaujančių žmonių skaičiaus. Bet kai ateina į mūsų širdį ir sakau, kad myliu tave, viskas keičiasi, nėra tiek daug žmonių, ir yra gilus ir intymus jausmas kitam asmeniui, kad galbūt nebijome.

Galbūt santykiai baigėsi ir mes ir toliau mylime tą asmenį, galbūt vėl pamatysime žmogų po ilgų laikų ir suprasime, kad mes jaučiame kažką ar draugą, kuris mums sukėlė gilesnį jausmą.

Tai yra situacijos, kuriose mes pasisveikinsime, kai mes tikrai norime jus rėkti, apkabinti, pabučiuoti, šypsotis, praleisti laiką su tuo asmeniu, tiesiog patinka žiūrėti į jį, ir mes drįsime ne dėl daugelio priežasčių.

„Meilė yra labai silpnas žodis, apibūdinantis tai, ką jaučiu. Aš tave myliu, žinote, aš tave myliu. Aš tave myliu! Su dviguba arba. Turiu ją išrastyti, kad galėčiau tai pasakyti. "

-Woody Allen, Annie Hall -

Nesugebėjimas parodyti, ką jaučiame

Kartais mes negalime pasakyti, kad tave myliu dėl baimės ar dėl to, kad jaučiasi užblokuoti, galbūt mūsų praeities santykiai mus liečia ir sukuria apvalkalą. Yra daugiau ekstremalių atvejų, kai žmones paveikia sutrikimas, vadinamas alexitimija.

Alexithymia yra neurologinis sutrikimas, kuris neleidžia paveiktiems asmenims nustatyti emocijų ir išreikšti jas žodžiu. Yra įvairių šio sutrikimo laipsnių. Pirminis, kuris atsiranda, nes pažeidžiamos su emocijomis susijusios neurologinės struktūros; ir vidurinė mokykla, kuri atsiranda dėl sunkios emocinės traumos ar emocinio mokymosi sutrikimo.

"Nėra atsisveikinimo blogiau, nei mes niekada neplanavome."

-Leunam-

Žmonės, nukentėję nuo alexitimijos jie negali pasakyti „aš tave myliu“ ar „atsiprašau“ ir jie jaučiasi giliai panieka sau, nes jie žino apie savo nesugebėjimą išreikšti savo jausmus kitiems žmonėms ir jaučiasi nenaudingi.

Mūsų jausmų rodymo svarba

Visuomenė atėjo nepakankamai vertinti jausmų ir emocijų pasireiškimą, tačiau turime nepamiršti, kad nesugebėjimas jų išreikšti gali turėti neigiamų pasekmių žmonėms. Dėl šios priežasties, svarbu išmokti išreikšti tai, ką jaučiame visose mūsų gyvenimo srityse.

Daugelis žmonių nuo vaikystės buvo mokomi, kad nerodytų savo emocijų, nesiremti viešai, nes tai yra silpnumo požymis, paklusti konfliktams, siekiant išvengti problemų ... Tai yra, jie buvo mokomi uždaryti save.

Tačiau mes neturime pamiršti, kad Išlaikyti ir neaiškūs jausmai gali turėti keletą neigiamų pasekmių mūsų kūnui ir smegenims kaip įtampa, nerimas, galvos skausmas, opos, astma ... Jausmas, kuris nėra išreikštas, yra bomba, kuri tam tikru būdu turi sprogti, o jei to nepadarysime, tai turės įtakos mūsų gyvenimui.

Penki būdai pasakyti, kad myliu jus

„Aš tave myliu“, „Aš tave myliu“, „Je t'aime“, „Ich liebe kraikas“ arba „T'estim“. Mylimasis yra visuotinis jausmas, Mes visi jaučiame poreikį pasakyti šiuos žodžius, tačiau yra kalba, kurioje nėra jokio galimo semantinio jos išreiškimo būdo. Vietnamo kalba neįmanoma pasakyti „aš tave myliu“, o ne todėl, kad vietnamiečiai neturi jausmų, bet todėl, kad negali rasti žodžių.

Tačiau yra daug būdų pasakyti „Aš tave myliu“, nes Tai ne tik kalbėjimas, bet ir demonstravimas kad tu myli ką nors, kad su kiekvienu veiksmu meilė yra įrodyta kito asmens atžvilgiu. Štai kodėl mes siūlome penkis būdus, kaip pasakyti: „Aš tave myliu“, nekalbant apie vieną žodį:

1. Užkariauti kiekvieną dieną

Nesvarbu, kiek laiko praėjo, visada turi būti tarp dviejų žmonių kibirkštis, kažkas, kas primena kitam, kad mes iš tiesų mylime jį. Padarykite jam kavą ir pasiimkite jį miegoti, palikite jam gražų užrašą, kad pamatytumėte, kada jis pakyla. Tai ne apie didingus gestus ar brangias dovanas, bet apie tai, ką mes jaučiame.

„Aš tave myliu, nežinant, kaip, nei kada, nei iš kur, aš tave myliu tiesiogiai be problemų ar pasididžiavimas.

-Pablo Neruda-

2. Veikia geru humoru

Negalima pykti be reikalo, šypsotis ir giliai įkvėpkite. Imtis dalykų su humoru ir perduokite tą humorą savo partneriui. Paimkite plaukus, juokau, juokk. Tai nereiškia, kad visą dieną juokauja ir pasakoja anekdotai, bet ką matome kitaip, su gero humoro prizmu.

3. Apkabinkite ir pabučiuokite

Kaip ilgai jūs neprisidėjote ir nepažaištėte? Mums visiems reikalingas apkabinimas, bet mes taip pat galime juos duoti. Duok apkabinimus ir bučinius, sakyk, kad myliu tave savo rankomis ir lūpomis.

4. Gerbkite kitos erdvę

Pasakydamas „aš tave myliu“ kitam asmeniui, galima leisti jam turėti savo erdvę, akimirkas daryti dalykus už save. Mylintis žmogus reiškia bendrų dalykų turėjimą, taip pat turėti atskiras erdves, kurios turi būti gerbiamos sąžiningai ir nuoširdžiai.

5. Palaikykite ryšį

„Geras rytas“, „bučinys“, „kaip tu šiandien?“ Esate labai svarbūs, kad parodytumėte susidomėjimą ir kad žmonės matytų, kad mes tikrai rūpinamės. Jums nereikia tūkstančių pranešimų per dieną, tiesiog leiskite kitam asmeniui žinoti, kad esame ten ir kad mes to norime.

Meilės priešprieša nėra neapykanta, o baimė, meilė yra aktas, kuris visų pirma reiškia mylėti save, tada galime pasiūlyti kitiems. Bet kai baimė būti savimi, atsiranda ir meilės baimė. Skaityti daugiau "