Tai, kas turi augti, augti

Šiandien aš nusprendžiau, kad aš duosiu širdį, kad leistų įvykiams tekėti ir kad tai, ką turėčiau augti, gali augti. Gal Atėjo laikas neužteršti savo emocijų, bet leisti jiems gimti spontaniškai ir užsidegti be baimių ar nepasitikėjimo: Manau, man reikia duoti man galimybę ne priversti dalykus, o ne plaukti prieš srovę.

Taip atsitinka, kad kai kuriais atvejais bandžiau gyventi patirtimi, kuri man neatrodė, ir, užuot išlaisvinusi save iš jų, norėjau, kad jie išeitų, kaip norėčiau. Taigi, aš užmiršau šalutinį poveikį, kai reikia koreguoti aplinkybes, kad tilptų tai, kas netinka, ir aš padariau daug žalos.

Taigi,, jei jis turi atvykti, kad jis atvyktų: su durimis prispaudus ir kojas pritvirtinus prie grindų, bet be grandinių. Kadangi grandinės niekada nebuvo geros, ypač tuos nematomus, kuriuos jūs įdėjote ir tada pamiršote vietą, kur paslėpėte raktą. Atsiprašome į savimonę, baimę, spaudimą, šaltumą, paniką, pernelyg didelę situacijų kontrolę.

"Kas turi atvykti, kas išeina, kas turi eiti, kas skauda, ​​kas turi pakenkti ... kas atsitiks, kas turi atsitikti".

-Mario Benedetti-

Jėgos situacijos: šalutinis poveikis

Daugeliu atvejų manau, kad turiu savo emocijas kontroliuojant, aš klystu, nes pernelyg atsargus, su kuriuo esu susijęs su jais, verčia mane priversti situacijas ir visiškai prarasti kontrolę. Paslėpti, paneigti, užmaskuoti ar nuraminti tai, ką manote, o ne leisti augti, neleidžia mums geriau išgirsti ar pažinti vieni kitus.

Mačiau, kaip tam tikromis aplinkybėmis norėjau sustabdyti laiką arba pagreitinti; bėgti ir atgailauti; atsisakyk man nuoširdumo ieškodamas jos lauke ... Ir aš žinojau, kaip praradau galimybes, vagonus ir net pilnus traukinius, kurie galėjo man padėti būti laimingesni.

Priverstinis dalykas visada veda į diskomforto būseną ir nepasitenkinimą, kuris užmaskuotas, kuris lieka savyje, paverstas neigiama energija. Jei tai padarysime, galime už tai sumokėti labai didelę kainą, nes toks diskomfortas taip pat plečiasi į fizinį ir psichinį išsekimą: blokuojantys jausmai neužkerta kelio ieškoti išeities arba kad tai gali būti liga.

Nustojus laukti savo gyvenimo pokyčių Jūs gaunate ir atėjote pas gražiausią dalyką gyvenime, kai nustojate laukti. Ir jūs suprantate, kad lūkesčiai apriboja jus. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip gyvenimas keičiasi, kai baigiate laukti. Skaityti daugiau "

Raktas yra natūralaus srauto

Dabar supratau, kad kai atleisime norą dirbti, kaip tikimės, o ne taip, kaip jie turi dirbti, kai viskas pradeda atsiskaityti: sienos nugriaunamos ir įvykiai pradeda tekėti, kad augtų ir natūraliai įsitaisytų.

„Turiu tik šiek tiek bučinių ir kariuomenę

glamonės

be priežasties įsiveržti,

bet aš mačiau visus miestus

kriauklė šypsosi daug mažiau graži nei tavo,

taip ir toliau, maišykite dar kartą

kad mes toliau žaisime “.

-Pablo Benavente-

Tai reiškia, kad su laiko pagalba laukiame ne skubių sprendimų netikėtai, kad išnaudotumėte kuo daugiau. Taip pat kalbama apie tai, kad nenumatoma, kas dar nėra pasiekta, ir leisti ateityje vykti harmoningai, nesiekiant to išvengti ar pakeisti prieš tai.

Kaip tai gauti?

Pirmas dalykas, kurį reikia turėti omenyje, yra tai, kad „tegul srautas“ arba „leisti augti“ Tai nėra lygiavertė ne siekimui ar nieko nedarymui, bet supranta, kad yra daug dalykų, kurių mes negalime kontroliuoti. Tai suprasdami, mes galime vėl nustoti pataikyti į tą pačią sieną: gyvenimas nuolat ir nenuspėjamai keičiasi, nuvilkdamas planus, projektus ir net save.

Turime galvoti, kad viskas yra laikina ir kad pats laikas turi laiko: skubėjimas, obsesijos ir reikalavimai, kuriuos turime su juo, gali pasisukti prieš mus. Turime kantrybės, kad atsitiktų, kai nutiksime laukti.

„Laimė yra tuose dalykuose, kurių neplanuojate ir kurioje jūs nematote ateinančio“.

-Serija: pilka anatomija-

Teigiamos emocijos yra geriausias ginklas prieš nelaimę Švietimas, pagrįstas teigiamomis emocijomis, leidžia mums tiksliau rasti laimę, didindamas mūsų asmeninę gerovę. Skaityti daugiau "