Blogas jausmas, nesijaudinant kaltu

Kaip nuostabus būtų nustoti šypsotis, kai nejaučiame; Pasakykite pasauliui, kad šiandien mes nenorime išeiti ir kad nenorime, kad bendrovė, kurią mes nuspręstume būti vieninteliais ar geresniais, norėtume tik mūsų įmonę. Norėčiau, kad būtų lengva bendrauti, nesijaučiant, kad gerklės skausmas ir keistas jausmas skrandyje. Trumpai tariant, nesijaučiant kaltu.

Geriausia būtų, kad kiti sutiktų, ką norėtume kiekvienu momentu, ir sugrįžo, kai atviras ženklas grįžo prie durų. Jokios žalos ir jokios kritikos. Kartais mes nusipelnėme, kad mūsų pusė būtų su mumis, atgaivintų jėgą ir išvyktų iš naujo.

Kartais, blogos dienos taip pat yra būtinos, ypač norint išmokti vertinti tuos, kurie yra geresni. Kontrasto magija mums gali daug išmokyti, jei atkreipiame dėmesį į tai. Kadangi nepakanka žinoti, kad rožės turi erškėčių ir kad jos turi būti pašalintos, taip pat būtina išmokti, kur jie yra, ir kaip elgtis taip, kad jie nebūtų sužeisti.

Galbūt mes esame neteisingi, kad nenoras daromas su mumis ir mes galvojame, kad nieko nedarome užimti mūsų laiką. Bet svarbu žinoti, kad po audros ateina ramus. Esmė ta, kad tai ne visada vyksta tokiomis sąlygomis, kurias norėtume.

Jausmas kaltas dėl nepatogumų

Blogas jausmas yra labiau paplitęs nei mes įsivaizduojame. Ne viskas gyvenime yra tobula. Kas tai atsitinka visuomenė neleidžia parodyti diskomforto. Iš tiesų, tai rodo, kad tai reiškia, kad jausmas kaltas dėl aplinkinių žmonių sprendimų ir išraiškų.

Jei esate liūdna ar bent jau, sakydami, jie jaučiasi kaip keistai. Kai kurie jus tave laiko negaliojančiais, kiti, atrodo, paniekina jus, o kiti pabudo pykčio jausmus ir skubėti, kad padėtų jums ... Atrodo, kad kitų žmonių diskomforto toleravimas nėra toks lengvas, ne toks patogus ir kad jūs turite jį padengti Izoliuoti arba net ignoruoti.

Galbūt kas atsitinka, kad kitų diskomfortas mums primena, kad mes taip pat patiriame; ir prieš visuomenę, kuri tam tikru būdu baudžia savo išraišką, nėra taip lengva jį priimti.

Į diskomfortą neturėtume to paslėpti arba bent jau neturėtume jaustis kalti, jei patiriame. Tai yra gyvenimo įstatymas. Yra blogų dienų ir nieko neįvyksta, jei jie yra punktualūs. Jie nekenkia tiek, kiek atrodo. Jo buvimas rodo tik tai, ko mums reikia, todėl labai svarbu jį išgirsti.

Priversti save veikti kitaip, kaip mūsų interjeras prašo mūsų, priversti mūsų išorinį vaizdą ir atkreipti šypseną, kai jis nėra gimęs iš vidaus, kainuoja daugiau. Kiek išlaisvinti mūsų diskomfortą ir išreikšti save, padės mums ją išlaisvinti. Jei sutinkame, kad tai būtina, kalėjimo jausmas nebus toks lengvas.

Geriausia prieglobstis: mes

Blogioms dienoms geriausias prieglobstis yra tas, kurį mes galime palengvinti. Tai vienatvės erdvė, bet tuo pačiu metu kartu, kur išlaisvinti mūsų jausmus, nesijaučiant kaltu ir duodami mums ranką. Nes kažkaip mes esame mums.

Vieta, kurioje mes galime būti mažesni ir pamatyti, kas atsitiko su mūsų lemputėmis. Tada juos ištaisyti ir vėl apšviesti. Teritorija, į kurią reikia nuvykti, kai pakabinsime uždarytą ženklą atostogoms, darbams ar uždaryti prieš laiką. 

Mūsų prieglobstis yra puikus prieglobstis, kad galėtume klausytis mūsų emocijų šauksmų. Tie, kurie ten laukia, kol sustosime tik pasikliaudami. Nes yra nenaudinga eiti su automatine padėtimi, nes tam tikru momentu pavojaus signalas bus šuolis, o galbūt yra sunkiau taisyti.

Mes esame mūsų prieglobstis, parama, kuri mus pakelia ir supa mus. Ideali erdvė, leidžianti diskomfortui tekėti vieninteliu ketinimu jausti ir suprasti. Kadangi taip pat reikalingas skiriamasis laikas, todėl neturėtume jaustis kalti.

Tegul pasaulis sukasi, mes išmoksime pakilti, kai turėsime pakankamai jėgų, kad galėtume tai dar kartą padaryti, be spaudimo ir be reikalavimų ...

Aš pasilieku teisę priimti mano demonus, pasilieku teisę būti liūdna, jaustis blogai, nes ji nėra teisinga arba dėl to, kad kažkas nėra teisinga. Išsaugoju jį, nes mano demonai nėra tokie blogi ... Skaityti daugiau "