Skaldyti arba matyti viską juodai baltai

Skirstymas yra sudėtingas pavadinimas elgesiui, kuris nėra toks. Tai reiškia, kad kai kurie dalyvaujantys žmonės, pagal kuriuos viskas stebimi ir vyksta, yra balta arba juoda. Arba jie sako, kad jei jie neturi visko, jie neturi nieko. Arba jie tvirtina, kad jei kažkas nėra gera, tai blogai. Žodžiu, gerbėjai į kraštutinumus.

Tie, kurie taip galvoja ir jaučia, netiki, kad jie yra klaidingi. Jie laikomi gana apibrėžtais žmonėmis, kurie nemėgsta pustonių. Tačiau tai, kaip matyti pasaulį, sukelia sunkumų ir kančių. Apskritai, jie apgailestauja, ką jie suvokia kaip kitų žmonių ir situacijų aiškumo trūkumą.

"Likutis, tai yra paslaptis. Vidutinis ekstremizmas".

-Edvardo abatija-

Tie, kurie nukentėjo nuo skaidymas Jie dažnai pyksta. Daug kartų jie jaučiasi apgauti, nes eina iš idealizacijos greitai ir greitai nukreipti žmones ir situacijas. Kadangi šis purizmas gyvena tik jūsų mintyse ir jūsų troškimuose, jūs esate daug nusivylęs. Deja, visa tai atsitinka nesąmoningai, ir todėl jie nesupranta, kad tai yra jų pačių perspektyva.

Iš pradžių skaidymas

Niekas nepatenka į skaidymas Nes taip. Jie taip pat neišvengia tokios ekstremistinės perspektyvos, nes jie yra nuostabūs. Kas yra už šį požiūrį Tai gilus ilgesys už tikrumą ir didžiulis noras turėti tvirtus pagrindus pažvelgti į pasaulį ir įsitvirtinti.

Labai įprasta, kad už skaidymas yra sunki vaikystė, šalia disfunkcinių tėvų. Tokio gyvenimo būdo kilmė, greičiausiai, yra tose institucijos vaikystėje jie buvo nenuspėjami ir nepastovūs. Šiandien jie gali būti puiki nuotaika ir būti mylintys, bet po dviejų dienų jie netoleravo absurdiškų mažų dalykų.

Toks kontekstas paprastai tampa kliūtimi visiškam moraliniam vystymuisi, o tai savo ruožtu reiškia pažinimo stagnaciją. Kitaip tariant, aplinkoje Šiame stiliuje labai sunku sužinoti, kas yra gera ir bloga. Dar sunkiau gauti reikalavimus platus diapazonas tarp vieno kraštutinio ir kito.

The skaidymas, gynybos mechanizmas

Juoda ir balta spalva pasaulis yra būdas apginti save nuo šio nestabilumo ir netikslumo, kuris mus supainiojo tiek daug, kai buvome vaikai. Mes reaguojame į nesuvokiamą tėvų elgesį su tam tikra per didelė kompensacija. Siekiant aiškumo, mūsų protas reaguoja bandydamas sukurti visišką aiškumą. Tai yra ar ne. Arba balta arba juoda.

Kai kas nors yra auka skaidymas nesugeba surinkti savo teigiamų ir neigiamų jausmų tame pačiame maišelyje. Jis myli kažką ir tada nekenčia jo. Arba atvirkščiai. Patikėkite viskas, ką jie sako ar netiki nieko, ką jie išreiškia. Jie tai daro sąmoningai. Tai mechanizmas, kuris pasirodo automatiškai, kai atsiranda dviprasmiškumas ar paradoksas. Šis neapibrėžtumas sukelia jiems emocinį skausmą ir jie reaguoja patys radikalizuodami.

Tie, kurie turi tokį elgesį, sunkiai užmezga empatiją su kitais. Tiesą sakant, jie patys sunkiai supranta. Tačiau jie linkę suprasti, kad nėra supratimo kitiems. Štai kodėl jiems yra pasakyta, kad jie yra neteisingi su savo pakilimais ir nuosmukiais. Jie nepastebi, kad jų sistema smerkia klaidą visiems.

Įveikti sunkumus

Kaip dažnai vyksta psichologiniame pasaulyje, ne visi žmonės gyvena vienodai skaidymas. Nei turinio, nei intensyvumo. Iš esmės, jei manote, kad šis reiškinys yra jūsų gyvenime, būtų gerai išbandyti kažką, kas galėtų veikti: venkite, kad žodžiai būtų pernelyg kategoriški. „Visada, niekada, blogai, gerai ir pan.“ Raskite tikslesnes sąlygas, kad galėtumėte gauti pasaulį.

Kai skaidymas yra žymiai daugiau, gali būti, kad ankstesnė technika neveikia per daug. Tokiais atvejais reikia profesionalaus dėmesio pašalinti iš kelio tas kliūtis, kurios užkerta kelią visiškam etiniam, emociniam ir pažintiniam brandinimui. Būtina pertvarkyti mūsų perspektyvą, kad ji taptų realesnė.

Išvada

Mes visi norime, kad realybė būtų paprastesnė, bet ne. Tarp baltos ir juodos spalvos yra pernelyg plati pilka spalva. Kiekvienas asmuo ir realybės aspektas turi daug aspektų. Jūs galite būti geri ir blogi, protingi ir gremėzdiški, laimingi ir nepatenkinti tuo pačiu metu. Žmogus yra būtent toks: platus chromatinis diapazonas virš baltos ir juodos spalvos.

Ar žinote, kas yra dažniausias kognityvinis iškraipymas porose? Kognityviniai iškraipymai yra klaidingi mąstymo modeliai, galintys paveikti jūsų santykius. Jų nustatymas yra pirmasis žingsnis kovojant su jais. Skaityti daugiau "