Viskas yra labai sunku, kol tai nėra labai paprasta

Mes visi norėjome į savo gyvenimą įtraukti kažką naujo, bet mes sakėme, kad frazė „tai yra labai sunku!“ tiek kartų, kad baigėme naują, tęsti „senąjį“. Vietoj to, kad toliau stengtumėtės, mes mesti rankšluostį su didžiuliu lengvumu. Mes nesuprantame, kad viskas yra labai sunku, kol ji nėra labai paprasta.

Naujų įpročių įtraukimas į mūsų gyvenimą yra labai teigiamas. Sužinokite ir ką nors naujo. Tačiau, nepaisant to, kad tai žinoma, Mums sunku išeiti iš mūsų kasdienybės ir įvesti tam tikrus pokyčius. Tai būtų tarsi mums sunku palikti mūsų komforto zoną, kurią mes pastatėme per metus. Bet jei pažvelgsime atgal, mes suprasime, kad mums niekada nebuvo lengva nuo pat pradžių. Viskas, visiškai viskas, buvo pastangų ir sunkumų pradėti.

Mokymosi procesas

Jei pažvelgsime į mūsų pirmuosius gyvenimo metus, tai suprasime Mes išmokome vaikščioti, kalbėti, pridėti ir atimti, rašyti ... Ar galime įsivaizduoti, kad tuose akimirkose mesti rankšluostį?? Mums buvo labai sunku atlikti visus šiuos veiksmus. Mes sumažėjome, padarėme klaidų, mums buvo sunku įsisavinti žinias ... Tačiau dabar tai labai paprasta.

„Sunku. Tai yra žodis, iš kurio kartais užsikabinome, kad nesistengtume geriausio ".

-Anonimas-

Iš pradžių daugelis iššūkių atrodo sudėtingi, nes turime eiti per mokymosi procesą. Procesas, kuriame įsitraukia mūsų valios jėga, motyvacija, noras ir tikslai, kuriuos norime pasiekti. Apsvarstykime, kada gausime vairuotojo pažymėjimą ar motociklo licenciją. Kaip sunku iš pradžių buvo pasirūpinti tiek daug dalykų vienu metu! Tačiau dabar mes viską darome beveik be mąstymo, automatiškai.

Kodėl po septynių kritimo išmokti vaikščioti, mes ir toliau bandome, bet kai mes nepavyksta, mes visiškai atsisakome? Per daugelį metų, atrodo, atsispiriame mokymosi procesams. Mes ieškome lengvai, kas mums kainuoja mažai darbo ir kas nereiškia radikalių mūsų gyvenimo pokyčių, nors žinome, kad tai mums naudinga.

Mes nesuvokiame, kad sunkumas yra normalus dėl naujovės, žinių stokos ir patirties stokos. Tačiau mes atsibundėme sakydami: „Aš negaliu to padaryti“, „tai man per daug“, „tai labai sunku“, „Aš nesiruošiu to gauti“. Jei galime išmokti kalbėti, rašyti, vairuoti ... Kodėl mes negalime tai padaryti? Koks skirtumas?

Viskas yra labai sunku, jei sakome „aš negaliu“

Skirtumas slypi pasiteisinimuose, kuriuos mes patys sau įdėjome, kad mūsų gyvenime nepriimtume, kas iš mūsų atimtų iš automatinio būdo, kuriuo mes kartais gyvename. Automatinis būdas, leidžiantis mums kasdien patirti, nepažeidžiant jo, be naujienų, tikri, ką darome, nes tai yra ta pati, be didelių pastangų ...

Nepaisant to, Kartais mes privalome mokytis. Arba gaukite mūsų vairuotojo pažymėjimą, atlikite kursą, kuris verčia mus darbe arba atlikti kapitoną, kuris specializuojasi tam tikram klausimui, kuris atvers daugiau durų. Tokiais atvejais, nepaisant sunkumų, mums pavyko išlikti ir pasiekti šį tikslą. Kodėl? Kadangi mums pavyko perkelti tą tašką, kur sunku sustoti, mes pradėjome kontroliuoti iššūkį, su kuriuo susiduriame.

Jei atsisakysime mokymosi proceso, sunku niekada nebus lengva.

Viskas yra labai sunku, jei sakome „aš negaliu“ arba „aš to nepasieksiu“. Taigi, mes save sabotažuojame, galbūt kaip pasiteisinimą, kad nesugebėtume tai, kas mums būtų labai gera. Taip atsitinka, kai, pavyzdžiui, stengiamės palikti blogą įpročius (nustoti rūkyti) arba kai įvedame kažką pakeistų mūsų kasdienybę (medituoti kiekvieną dieną).

Mes sakome, kad negalime to padaryti, kai tai tikrai ne taip. Turėtume pasakyti „tai ne, kad aš negaliu, kad aš tikrai nenoriu“. Kadangi mūsų komforto zonoje mes esame labai patogūs, be didelių rūpesčių, be didelių pastangų. Pradėkite medituoti, eikite į sporto salę kiekvieną dieną, pabandykite mesti rūkyti, užsiregistruoti rašymo kursu ... Visa tai reikštų pastangas ir kasdienės rutinos modifikavimą.

Jei suprantame, daugelis iššūkių, kuriuos mes mesti į rankšluostį, yra susiję su mūsų asmeniniu augimu ir mūsų pačių sveikata. Tai būtų tarsi mes neturėjome svarbos sau, tarsi mes palikome save antroje vietoje, pasiteisinę ne daryti tai, kas mums būtų tokia gera.. Naujų įpročių pristatymas kainuoja. Tačiau jų teikiama nauda yra didžiulė. Kadangi, nors viskas dabar yra labai sunku, tai yra normalu, kad jis laikui bėgant tampa labai lengvas.

6 žingsniai siekiant pašalinti blogus įpročius Bet kuriuo mūsų gyvenimo momentu mes galime apsupti blogų įpročių, kurie trukdo mums vystytis. Šiandien mes žinosime, kaip juos pašalinti iš mūsų gyvenimo. Skaityti daugiau "