Jūsų vidinė ramybė prasidės tą dieną, kai neleidžiate, kad save tvarkytumėte

Mūsų vidinė ramybė prasideda tą pačią dieną, kai neleidžiame būti varomiems. Tai yra, kai mūsų emocijos negali būti manipuliuojamos remiantis nesveikaisiais kitų įsitikinimais ir reikalavimais.

Toks taikos jausmas yra ištikimas apmąstymas, kurį priėmėme teisingai. Tai pats akivaizdžiausias ženklas, kurio dėka turėsime garantuoti psichinę ir fizinę pusiausvyrą.

Taigi, mes turėtume tikėtis valdyti lūkesčius apie save. Venkite reakcijų į nusikaltimus ir garbinimą, kad nebūtų piktas ar veltui.

Kai mes gyvename priklausomai nuo to, ko kiti tikisi ar siekia iš mūsų, pirmenybę teikiame kitų pasirinkimui ir neklausome to, ko mums tikrai reikia..

Štai kodėl labai svarbu, kad mes priimtume savo pačių sprendimus, nes tik tas šuolis į tuštumą gali užpildyti mums taiką ir duoti dideles drąsos, atsakomybės ir emocinės gerovės dozes.

„Turiu ramybę priimti tuos dalykus, kurių aš negaliu keisti, drąsos ir entuziazmo, kad galėčiau pakeisti tai, ką galiu, ir išmintį, reikalingą atskirti tai, ką galiu ir negaliu keisti“..

-Reinhold Niebuhr-

Būkite atrankūs savo kovose

Būkite atrankūs savo kovose, nes kartais taika yra geresnė nei teisinga. Kadangi jūsų vidinė ramybė nėra derybinė ir tai priklauso tik nuo tavęs ir kad esate ištikimas jūsų alter ego, tas pats, kuris atskleidžiamas, kai apsvarstysite, ar prisijungti prie kitų reikalavimų.

Taigi, nors ir sakydamas Basta!, turime atkreipti dėmesį į mūsų širdį, Kai bus priimtas sprendimas atsikratyti žmonių, norinčių mus valdyti, spaudimas, turime prisiimti atsakomybę ir sugrąžinti vairą, kuris padeda mums suskaidyti baimes. Dėl to turime atsižvelgti į šiuos dalykus:

• Nėra lengva spręsti netikrumo.
• Kiekvienas pokyčių procesas turi tam tikrą diskomfortą, kurį turime toleruoti.
• Kiekvienas sprendimas turi vykti kartu su vientisumu.
• Reikia žinoti, kad atidarius duris galima parodyti skirtingus kelius, kurie parodo poreikį vaikščioti vis daugiau takų ieškant mūsų vidinės ramybės.
• Palikdami žmones, kurie mus neteisingai, visada bus teigiami dalykai. Tačiau mums iškyla kitas klausimas: fizinis ir emocinis atstumas. Kartais tik pirmasis a priori Tai gali atrodyti pakankamai, tai neįmanoma. Todėl turime atlikti didelį vidinį darbą.

- Kiekvienas pasakys, ką daryti ir kas jums geriausia. Niekas nenori, kad rastumėte savo atsakymus. Jie nori, kad sukurtumėte savo.

- Leiskite man atspėti, kad norite, kad aš sukurtume tavo.

- Ne, aš noriu, kad nustotumėtės gauti informacijos iš išorės ... ir pradėtumėte jį gauti iš vidaus.

Žmonės bijo, ką turi viduje, ir iš tikrųjų tai yra vienintelė vieta, kur jie ras tai, ko jiems reikia.

-Kario kelias-

Kas puoselėja vidinę ramybę, perduoda ramybę

Kas puoselėja savo vidinę ramybę perduoda ramybę likusiam pasauliui. Kodėl? Kadangi protas yra kaip vanduo. Kai ramus, jis gali atspindėti jus supančio grožio. Tačiau, kai jis susijaudinęs, nesvarbu, kas yra jo priekyje, nes ji negalės ją atspindėti.

Tas pats pasakytina ir apie mus. Mes negalime gerai išmokyti savo vaikų, jei mes netekome nuosmukio kelyje. Taip pat negalėsime vadovauti sveikam gyvenimui ar gerai susieti, jei mūsų galvoje yra didelė audra.

Štai kodėl svarbu, kad į tai atsižvelgtume vidinė ramybė yra vienas iš didžiausių turtų, kuriuos žmogus gali turėti. Tai nereiškia, kad turime kantrybės ištverti viską, kas ateina pas mus, kol pasieksime tašką, kad negalėsime nieko daryti, o sprogti. Kalbama apie išorinių lūkesčių pašalinimą ir dalyvavimą norime.

Taigi, lankydamiesi tuo, ką mes norime pritraukti ir palikti nuošalyje, kas sveria mus, mes pasieksime tokią vidinę ramybę, kurią mes taip ilgai trokšta. Atminkite, kad savęs meilė turi ribą, vadinamą orumu, ir todėl negalime priimti jokių nuolaidų. Niekas nėra toks svarbus, kad suglumintų mūsų gyvenimą.

Jūsų gyvenimas pradės keistis, kai nustosite laukti, o jūs gyvenate geriau, nesitikėdami nieko iš ko nors ir tikitės visko iš savęs: tai bus momentas, kai pasikeis jūsų realybė. Skaityti daugiau "