Jūsų pažeidžiamumas auga, kai aukojate savo esmę

Ar nustojote būti sau, kad prašytumėte kitų? Ar jūs tapote, kas jums nepatiko? Kai aukojate savo esmę, jūs prarasite save tuo, kad pamiršote, kas iš tikrųjų esate. Jūs nežinote, kas jums patinka, ar ką norite. Jūs suteikėte savo gyvenimo raktą kitiems.

Kai aukojate savo esmę ir parodote save, kaip kiti nori, mokate aukštą kainą gauti patvirtinimą ir klaidingą jausmą. Kadangi iš tikrųjų tai ne tu, kas jiems patinka, bet jūsų išvaizda. Miražas, kurį parodote jiems.

Jūs to nežinote gyvenimas nesistengia pamatyti, kas labiausiai aukoja, kad kiti ją priimtų, bet atrasti save ir tada pasiūlyti geriausią, ką turite. Dabar, jei nuspręsite būti kitais norinčiais, jūs tapsite pažeidžiami jų manipuliacijos ir diskomfortas, kurį sukelia buvimas tuo, kad nesate..

„Nepriklausomai nuo to, ką darysite, negalėsite pasimėgauti visiems. Patikėkite manimi: jums nereikia jokio sutikimo būti laimingam “

-Walter Riso-

Kai aukosite savo esmę, jūs pradėsite kentėti

Nuo to momento, kai aukosite savo esmę, kančia tampa nuolatine jūsų gyvenime. Jūsų žvilgsnis bus nukreiptas į žmones, kurie yra jūsų aplinkos dalis, ir nerimauti įsiveržs tave kartu su kalte. Jūs būsite nuolatinis budrumas, ypač turint omenyje galimą kritiką ir nepritarimą.

Kai aukojate savo esmę, bandote prašyti, gerai kristi ir priimti bet kokia kaina. Bet kokia kaina.

Vietoj to ši situacija kad jums būtų laimingi, jūs praleisite visą naktį verkti. Nerimas ir stresas nuolat išsprendė, „jūs turite ...“, „jūs turite būti ...“ yra jūsų įprastos mintys. Jūs nežinote, iš kur kyla ši nervingumo ir kruopštumo būsena.

Atrodo, kad jūsų nuomonė nebūtų skaičiuojama, ji net neegzistuoja. Tik tai, ką kiti sako, yra gerai. Tai daugiau, Jokiu būdu nesvarstote, kaip elgiatės su jais. Jūs viską suteikiate! Bet ... ar jums įdomu, kodėl tu ne? Kodėl, nepaisant to, kad darote viską, ko jie prašo, ir kad tai turėtų būti teisinga, jūs turite tokį jausmą, kad esate ne vietoje?

Be kitų malonumo

Nuo labai jaunų amžių jūs mokėte patikti savo kaimynui. Suteikite savo ranką, kai to reikia, pasiūlykite savo paramą ir skatinimą bei supraskite savo trūkumus.

Jūs esate labai lankstus su kitais ir kartais atleisite klaidas. Bet Atrodo, kad tas pats elgesys yra ne tas, kurį duodate sau. Jūs pataikote save ir paklausą, norėdami būti tobulais ... Jūs manote, kad jei jūs nedarote teisingų dalykų, jie nepriims jūsų ar nenorės.

Jūs manote, kad jei jūs sakote „ne“, jie jus atmes ir nekenčia, net jei draugas nustos būti vienas. Tačiau kas atsitiktų, jei kas nors elgtųsi jūsų aplinkoje? Jūs suprantate, tiesa? Taigi ... kodėl nesuteikiate sau licencijos, kad būtumėte taip, kaip jūs esate, pasakyti, ką galvojate ir norite ir būkite kartą ir visiems laikams nuoširdus?

Dažnai mes turimeneryški koncepcija apie tai, kaip turime būti, ir todėl, mes pasitraukiame, kai iš tikrųjų esame vieninteliai mūsų gyvenimo veikėjai. Mūsų dėmesys prarandamas, jis apšviečia neteisingą vietą ir už tai mokame didelę kainą.

Mes neužtikriname savęs, nerimaujame dėl kitų, save apgaudinėjame, apsimetau, melame ... Viskas už keletą šypsenų ir keletas pagarbų. Ką mes darome?

„Būti savimi pasaulyje, kuris nuolat stengiasi nebūti, yra didžiausias pasiekimas“

-Ralph Waldo Emerson-

Atėjo laikas sustiprinti savo savigarbą

Kai aukojate savo esmę kitų labui, tikėtina, kad jūsų savigarba yra suskaldyta. Todėl jūs priklausote nuo kitų, kad būtumėte laimingi, net jei jūs to nepadarysite.

Kas atsitiktų, jei tas draugas nustojo kalbėti su jumis? Kas atsitiktų, jei jūsų partneris jus paliko? Kas atsitiktų, jei rytoj bosas atmetė jus nuo darbo?

Bet kurioje iš šių situacijų jūs turėtumėte juos pamatyti su jumis. Vieni. Jūs susitiktų su tuo asmeniu, kurį jūs palikote už sauja šypsenų, kuriuos kiti jums pasiūlė. Tai, į kurią sugrįžote liūdesio liūdesį ir netgi, jūs jį paneigėte.

Gyvenime yra akimirkų, kuriose jūs neturite kito pasirinkimo, kaip pasiimti tuos gabalus, kuriuose jūs sulaužėte dėl mažo dėmesio, kurį davėte. Tai vienintelis būdas sustiprinti savo savigarbą.

Ne savanaudis rūpintis savimi, padėti jums dykumos ir liūdesio akimirkose. Norintys būti vieni ir nematydami, kad kas nors yra visiškai teisėtas. Jūs turite sugadinti save, klausytis, būti su jumis.

Mes bijome, ką jie pasakys, bet mes nebijome prarasti save ir nepamirštame būti laimingi. Nors galiausiai tai yra svarbiausias ...

Toks laikas, kurį prarasite malonus kitiems, nėra vaisingas. Tai daro jus pažeidžiamais ir toksiškais žmonėmis, kurie gali ją naudoti norėdami manipuliuoti. Pamirškite visada būti kitiems ir kitiems, ir pasimesk save sau ir už save.

„Drąsos nustatyti ribas - tai drąsos mylėti save, net jei rizikuojame nuvilti kitus“

-Brene Brown-

Skirkite laiko, bet visų pirma meilė Dedicarnos tiempo verčia į išmokti meilę. Nes jei neinvestuosime į meilę, bus neįmanoma mėgautis mūsų akimirkomis. Skaityti daugiau "