Aš nusprendžiu būti teigiamas

Jei turite blogą laiką, blogiausia, ką jums gali būti pasakyta ir netgi jūs jaučiatės, yra ne tik blogi, bet ir šie žodžiai: jūs turite būti teigiami, Paimkite dalykus kitaip! Apšvietimas daug kartų, kaip automatinis mažas pilotas, kuris sako: „Ar duosite man patarimą?“, Norėčiau jus matyti, kad skandinti vandenyje, mano vietoje!

Yra situacijų, kurios pranoksta mus, kurie atvyksta netikėtai ar tikėjomės, bet su tam tikru netikėjimu. Kaip ir pasakojimas apie tai, kad vilkas ateina, bet tikėjomės, kad galų gale jis niekada nebuvo atėjęs ir tik mus bijojo; iki vienos dienos vilkas ateina tikrai įsikurti, bent jau kurį laiką.

Mokymasis būti teigiamas

Yra kartų, kai teigiamas yra tikrai sunkus. Akimirkos, kuriose jūs esate piktas su savimi, su pasauliu ir kitų atsakymais.

Jie yra akimirkos, kai mes nematome šviesos ir tai, ko mes norime mažiausiai, yra tušti žodžiai arba nenaudingas patarimas, kuris visada skamba vienodaitipiški paguodos žodžiai, kurie netiki jiems, arba tas, kuris juos sako.

Bet kai mes ne tuose momentuose, galbūt tada, kai turėtume atlikti darbą, pareigas su savimi ir išmokti būti pozityvesniais, be jokios pernelyg didelės mąstysenos. Interjero darbas, kuris padeda mums, kai ateis laikas, kai mums iš tikrųjų to reikia, kaip batų kūrėjas, kuris stiprina jūsų batus, kai planuojate ilgą vaikščioti.

„Optimizmas išsprendžia pusę kiekvienos problemos“.

-Jorge González Moore-

Šis vidinis darbas bus, kai ateis laikas, Tai padės mums sušvelninti smūgį, kaip ir batus, kuriuos ruošiame ilgam keliui, kurie nėra neklaidingi, bet padeda. Todėl, kadangi viskas priklauso nuo mūsų, nuspręskime būti teigiami.

Kas gali padėti mums būti pozityvesniems?

Yra minčių, kurios gali mums padėti imtis būtinų veiksmų, kad taptų teigiami.

„Daugelis blogis, kvailių paguodos“

Labai gera frazė, išskyrus „kvailų paguodą“. Gyvenimas yra pilnas nusivylimų visiems, ir jei nustosite pažvelgti į save ir apsisukti, pamatysite, kad kiekvieno žmogaus gyvenimas yra kupinas gerų dalykų, o ne taip gerai.. Jūs nesate vienintelis, kuris gauna blogas akimirkas.

Viskas turi susitarimą

Atrodo kvaila, bet psichiškai pakartokite šią frazę, kai esame nelaimingi ir manydamas, kad viskas pasikeis, kad situacija yra laikina, gali būti labai. Nors, žinoma, turime sukurti strategijas, nes vien tik dalykai nekeičiami.

Apsilankykite pozityviais žmonėmis

Yra žmonių, turinčių ypatingą „jausmą“ ir turintys galimybę išgydyti mūsų žaizdas nuoširdžiai apkabinus, kai kuriuos saldus žodžius ir ypatingą žavesį, kurio ne visi turi. Desahógate su jais, pasakykite jiems, kas atsitiks su jumis, sužinokite. Žinoma, jūs pajusite daug lengviau.

Raskite savo ramybės prieglobstį

Kiekvienas iš mūsų turi savo taikos prieglobstį, mes tiesiog turime eiti ir ieškoti jo. Yra tų, kurie randa gilų paguodą, išreiškiantį savo liūdesį per šokį, muziką ar rašymą, kiti renkasi lauko pabėgimą, pavyzdžiui, kraštovaizdį ar kalną ... taškas yra surasti vietą, kur ramūs ir ramūs yra jūsų draugai.

Akivaizdu, kad egzistuoja ekstremalios situacijos, apie kurias ne visi atsitinka ir kuriuose tikrai mums reikia profesionalų pagalbos. Bet susidūrus su kasdieniais nelaimingais atsitikimais, kurie kartais net atrodo, kad jie susidomėjo visais kartu, aš nusprendžiu būti teigiamas.

„Optimizmas, kaip ir viltis, reiškia tvirtą lūkesčių, kad apskritai viskas bus gerai, nepaisant nesėkmių ir nusivylimų. Emocinio intelekto požiūriu optimizmas yra požiūris, kuris užkerta kelią patekti į apatiją, neviltį ar depresiją nelaimių akivaizdoje. "

-Daniel Goleman-

Statymas dėl optimizmo Jei ne jūsų rankose keisti situaciją, kuri sukelia skausmą, visada galite pasirinkti požiūrį, su kuriuo jūs susiduriate su šia kančia. Pasirinkite optimistiškai. Skaityti daugiau "