Muzikos psichologija, laukiama tema

Menas, pramogos, profesija, verslas ... Muzika yra labai svarbi mūsų visuomenės dalis ir, būdami tradiciškai nepakankamai įvertintas mūsų mokyklose, mes nedvejojome sukurti labai galingą formalią švietimo aplinką šioje disciplinoje.

Mokyklos, akademijos, žiemos sodai ir kiti yra skirti užpildykite muzikos muzikoje paliktas tuščias vietas švietimo sistemoje ir, priklausomai nuo studento siekių, galite rinktis iš atsitiktinio ar rekreacinio mokymo į labiau reguliuojamą, orientuotą į profesinę sritį.

Tačiau, kai pasiekiame tam tikrą specializacijos lygį, vis didėjantis vykdymo poreikis, kuris apima vis daugiau valandų klasių ir repeticijų, o tai, kas prasidėjo kaip hobis ar laukiamas dalykas mokykloje, tampa aukštos kokybės sportas. Kaip tokia, Tai gali apimti visas su psichologiniu lygiu susijusias rizikas kad mes galime rasti visose sporto šakose.

• Galbūt jus domina: "[Kas atsitinka jūsų smegenyse, kai klausotės savo mėgstamos muzikos?] (/ Neurosciences / kas atsitinka - smegenų, kai mes klausomės muzikos mėgstamiausiųjų)

Muzikos mokymo reikalavimai

Viena vertus, muzikos studentas prireikus paprastai turi sujungti savo muzikinį mokymą su akademiniu mokymu ir nepadaryti klaidos: muzikinis mokymas nėra papildymas, o apima tiek universiteto laipsnį, tiek daugiau (ar daug daugiau, kai kurių karjerų atveju), ir jūs vis dar turite tai išgirsti apie „mokydamiesi muzikos ... ir ką dar?“..

Ir būtent tai skirti tiek daug pastangų ir laiko muzikai pasaulyje, kuris primygtinai ragina mus „nesupainioti“ mūsų „tikrosios“ formos, kartu su milžiniška kai kurių centrų paklausa ir konkurencingumu, Tai reiškia labai didelę vidinės motyvacijos riziką, t. Y. Sugebėti nukreipti savo elgesį į muziką tik todėl, kad mums tai patinka, o tai reiškia, kad daugelis studentų palieka anksti, lieka kelyje daug talentų, o daugelis kitų gali toliau atsiranda kitokio pobūdžio diskomfortas.

Valdykite stresą ir nerimą

Pirma, aukšto našumo ir pasišventimo poreikis, kurį kiekvienas laiko „normaliu“, gali sukelti psichinę būseną, kurią žinome kaip stresą. Stresas yra prisitaikantis organizmo atsakas į aplinkos pasikeitimo ar maksimalios paklausos situaciją, tačiau be tinkamo valdymo, jis gali būti ilgesnis, nei buvo apskaičiuota evoliucija, ir sukelti tam tikrų psichologinių pasekmių (nerimo sutrikimų). , depresija) ir fiziologiniai (nevirškinimas, raumenų įtampa, galvos skausmas, nugaros \ t.

Vienas iš psichologinių streso pasekmių yra nerimas, kuriam būdingos savanoriškos mintys, pvz., Apgailestavimas („aš turėjau daugiau mokytis“, „aš padariau klaidą pernelyg sunkiai“) arba pesimistiškus lūkesčius („Aš padarysiu klaidą šioje dalyje“, „aš einu į „sustabdyti“, „aš noriu, kad jis baigtųsi kuo greičiau“), kurie paprastai yra susiję su fizinėmis reakcijomis (drebulys, prakaitavimas, tachikardijos ...).

Labiausiai ironiškas dalykas yra tai, kad ši didelės dozės būklė yra labai kenksminga, kai kalbama apie aukštą našumą atliekant bet kurią užduotį, ypač jei jis žaidžia viešai, kai žaidžiame pavadinimą, bet labiausiai drąsus dalykas yra tai, kad tai, ką buvome aistringai anksčiau, davė kelią šiems neigiamiems jausmams.

• Galbūt jus domina: „10 esminių patarimų, kaip sumažinti stresą“

Muzikos psichologijos pažanga

Būtent ši situacija sulaukė psichologų dėmesio šioje terpėje, ir nors daugumoje darbų, bent jau Ispanijoje, buvo tiriami optimalūs muzikos mokymo ir mokymosi metodai (konstruktyvus mokymasis prieš režimą). ), vis daugiau centrų domisi savo jaunųjų muzikantų psichikos mokymu, kintamasis, kuris tradiciškai buvo paliktas atsitiktinumui ir buvo tarsi tautologinė natūrali atranka žiemos soduose („jei negalite to išlaikyti, nesate verta muzikos“).

Šiandien vis daugiau ir daugiau balsų išreiškiami „ne“, kad šie kintamieji gali būti mokomi. Taigi, yra tam tikrų būdų, kuriais siekiama išlaikyti vidinę motyvaciją, remiantis darbais su tikslais ir savęs efektyvumo suvokimu, kovos su nerimu metodais, tokiais kaip kvėpavimas ir atsipalaidavimas ieškant to optimalaus aktyvinimo lygio arba būdų valdyti tą spaudimą, kuris visada egzistuoja, bet yra mūsų rankose jį reguliuoti, ir mes galime tai padaryti taikant tokius metodus kaip ekspozicija arba pažintinis restruktūrizavimas, kurių pagrindinis tikslas - optimizuoti ne tik mūsų muzikantų, bet ir mūsų šokėjų, veikėjų ir visų tų scenos menų patirtį..

Galiausiai pabrėžkite tai kasdien psichologo darbo svarba psichologo mokytojo mokymui tampa pastebimesnė. Pasaulyje, kuris yra konkurencingas kaip muzika, psichikos veiksnys gali daryti įtaką profesionalaus muziko karjerai.

• Gal jus domina: „13 mokymosi tipų: kas jie yra?“.