Stokholmo darbo sindromo apibrėžimas, simptomai ir gydymas

Sakoma, kad žmogus kenčia nuo Stokholmo sindromo, kai jis nesąmoningai save nustatė su savo agresoriumi, tuo pačiu metu, kai jis atsiduria savo vietoje, suprato ir pateisina priežastis, dėl kurių jis jį pateikė, ir įvykdyti pagrobimą. Tačiau tokia situacija paprastai būna ne tik su pagrobimų aukomis, bet ir su fizinio ir (arba) psichologinio smurto aukomis bet kurioje srityje, pvz., Darbo vietoje. Nors kai kuriems žmonėms tai gali atrodyti keista, darbo jėgos sindromas egzistuoja ir atsiranda daugeliu kitų atvejų, nei galime įsivaizduoti. Asmuo baigsis identifikuoti save su neigiamomis situacijomis, kurias jis patiria įmonėje, kol jis netgi nustoja juos pastebėti ir atima didelę svarbą. ¿Įdomu, ar ne? Jei norėtumėte daugiau sužinoti apie šį sindromą, šiame Pisologijos-Online straipsnyje Stokholmo darbo sindromas: apibrėžimas, simptomai ir gydymas, Išsamiai paaiškinsime, kokia yra ši sąlyga ir koks yra tinkamas gydymas jį įveikti.

Galbūt jus domina: NLP (Neurolingvistinis programavimas) ir darbo stresas. Intervencijos metodai profesinės rizikos prevencijai Indeksas

1. Darbo biržos sindromas: apibrėžimas
2. Darbo stygiaus sindromo simptomai
3. Darbo biržos sindromo pasekmės
4. Darbo biržos sindromas: gydymas

Darbo biržos sindromas: apibrėžimas

The darbo stygiaus sindromas Jame nurodoma, kad įmonės darbuotojas, nors ir blogai vertinamas, dirba su ypač stresine aplinka, kur jie neturi gerų santykių su bosu ir (arba) kolegomis, taip pat kur jis nėra gerbiamas ir mokamas, kaip jis nusipelno.

Darbuotojas gali vis labiau ir labiau sutikti su netinkamu elgesiu, kurį jis gauna iš savo viršininkų ir net kartais ir iš kolegų. Tai paaiškinama dėl to, kad žmogus buvo pradėtas nuo pat pradžių, o laikui bėgant jis tapo taip pripratęs prie netinkamo elgesio, kurį jis nustojo matyti kaip kažką neigiamo. Taip pat atsitinka taip, kad jis gavo tiek daug psichologinės prievartos, kad jis gali nuolat pakartoti tokius dalykus kaip: “jūs to nedarote”, “esate labai lėtas”, ir tt, asmens savigarba laikui bėgant pablogėjo iki tokio tipo prievartos.

Darbo stygiaus sindromo simptomai

Tarp pagrindinių simptomai ar savybės pristatyti žmonių, turinčių darbo jėgos stokholmo sindromą Bendrovėje yra:

• Santykiai, kuriuos turite su bosu, grindžiami baime ir ne pagarba.
• Kartu egzistavimas su bosu ir netgi kai kuriais atvejais su kolegomis yra blogas ir yra gana įtempta atmosfera.
• Pageidautina, kad liktų įmonėje, nepaisant blogo gydymo, nesumokėjus teisingai, nesijaučiant patogiai darbe, be kitų neigiamų situacijų.
• Tai pateisina blogą vadovo elgesį su juo ar darbuotojais.
• Šis sindromas gali būti visose amžiaus grupėse ir išsilavinimo lygmenyse.
• Nuolat palaikoma pateikimo padėtis.
• Jūs jaučiate, kad negalite išvykti iš įmonės.
• Nustokite matyti visą ar dalį visų neigiamų dalykų, kuriuos bendrovė turi ir tik sutelkia į teigiamą, nepaisant labai blogo laiko.

Darbo biržos sindromo pasekmės

Darbo jėgos sindromas sukelia nemažai pasekmių, jei jie nebus gydomi ir laiku pašalinami. Asmuo galiausiai eis prarasti saugumą ir pasitikėjimą savimi. Ji jaučiasi vis ribotai ir mažiau įgūdžių nei ji iš tikrųjų turi, todėl ji negalės ginti savęs ir daug mažiau drąsos keisti darbą, o tai sukels didelių pasekmių jos emocinei, fizinei ir ekonominei gerovei, ir tt.

Asmuo, nesijaučiantis patogiai savo darbe, jūs jausitės labai nusivylęs ne tik buvimas jame, bet ir kitose jūsų gyvenimo srityse, kurios neleis jums jaustis įvykdytomis ir įvykdytomis. Po kurio laiko asmuo gali patirti vieną ar kelis psichologinius sutrikimus, dažniausiai - depresiją ir nerimą. Taip pat yra labai dažnas atvejis, kai asmuo pateikia tam tikrą fizinę ligą, pavyzdžiui, ligas, susijusias su stresu.

Kitas svarbus aspektas, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, kad asmuo, kenčiantis nuo darbo jėgos sindromo, laikui bėgant vystosi a išmoktas bejėgiškumo sindromas, kuriame asmuo taip įpratęs manipuliuoti ir piktnaudžiauja, kad jis iš tikrųjų tiki, kad jis neturi kito išeitio, kad jis negali nieko daryti, kad apgintų save ir tam tikru būdu prisitaikytų prie tolesnio gyvenimo taip.

Darbo biržos sindromas: gydymas

Norint, kad asmuo atsigautų iš darbo jėgos sindromo ir skirtingų blogo elgesio situacijų, su kuriomis jis susiduria įmonėje, būtina atsižvelgti į šiuos patarimus, kurie padės jam pasiekti ir įveikti darbo mobilumą:

• Susipažinkite, kad esate blogai elgiamasi. Būtina nustatyti ir pripažinti, kad įmonė, kurioje dirbate, yra blogai elgiamasi. Piktnaudžiavimas gali svyruoti nuo įžeidimų, šaukimų, pastovaus pasityčiojimo, paniekos, nepriimti atitinkamo darbo užmokesčio, neturėdamas visų įstatymų nustatytų privalumų ir dirbdamas daug valandų daugiau nei sutarta, fizinis prievartavimas, be kita ko. Būtina nustatyti, kurios yra situacijos, dėl kurių viena išgyvena, būti objektyvi ir supranta teises, kurias žmogus turi kaip darbuotoją ir, svarbiausia, kaip asmenį.
• Pripažinkite, kokių pasekmių kenčia nuo šio sindromo. Sužinokite, kaip nustatyti visas psichologines ir (arba) fizines pasekmes, kurios buvo sukurtos nuolat gaunant piktnaudžiavimą įmonėje. Norėdami juos rasti, galime lengviau pasikliauti ankstesniu skyriumi ir atpažinti, ar kažkas to vyksta sau.
• Sumažinti darbo jėgos prievartos padarinius. Nustačius pasekmes, kurias patyrė netinkamas elgesys įmonėje, reikia pradėti dirbti, kad jas pašalintumėte ir atsigautumėte iš jų. Pavyzdžiui, jei viena iš pasekmių yra tai, kad nukentėjęs asmuo nuolat kenčia nuo nemigos ir (arba) turi skrandžio problemų, kurias sukelia stresas, su kuriuo jie susiduria, patartina, kad jie padėtų gydytojui ir psichologui. atsigauti
• Nustatykite ribas arba pakeiskite užimtumą. Labai svarbu, kad netinkamai elgiamasi asmuo pradėtų nustatyti asmenines ribas. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite nustatyti, kokias teises mes visi turime vien dėl to, kad esame žmonės, po to jūs turite atpažinti savo ribas ir nuo jų pradėti juos įtvirtinti bei gerbti. Jei nuspręsite tęsti veiklą įmonėje, žmogus turi pradėti savarankišką elgesį tiems, kurie ją blogai elgiasi, nes tai yra būdas priversti ir sulėtinti netinkamą elgesį po truputį. Tačiau situacija ne visada gali keistis ir, jei taip atsitinka, reikia pradėti ieškoti kito darbo, kur asmuo gauna pagarbą ir patvirtinimą, kurį jie nusipelno.
• Pasitarkite su kitais specialistais. Jei abejojate arba ieškote konkrečių problemų sprendimo būdų, galite pasikonsultuoti su specialistu, kuris gali konsultuoti asmenį pagal jūsų bylą. Kai kurie specialistai, kurie gali atlikti šią funkciją, yra, pavyzdžiui, žmogiškųjų išteklių specialistai, psichologai, profesinių sąjungų atstovai ir net teisininkai..

Patarimai, kuriuos mes parodėme straipsnyje Kaip elgtis su nuodingais žmonėmis darbe, taip pat gali būti labai naudingi..

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Darbo biržos sindromas: apibrėžimas, simptomai ir gydymas, Rekomenduojame įvesti mūsų trenerio kategoriją.