Kaip pasakyti savo tėvams, kad aš rūkau

Kaip sūnus, Jūsų tėvų nuomonė yra svarbi jums Dėl šios priežasties jūs nerimaujate, ką jie gali jums pasakyti, kai jie atitinka jūsų įprotį kaip rūkalius. Tabakas daro neigiamą poveikį sveikatai. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl tėvai stengiasi į savo vaikus įsitraukti į tai, kad svarbu vengti šios žalingos rutinos. Tačiau, jei rūkote, pageidautina, kad esate sąžiningi su savo tėvais ir neslėpti. Pasakojimas yra pasitikėjimo ir skaidrumo gestas. Be to, tabakas dažnai sukelia matomą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, kvapą. Todėl, jei anksčiau ar vėliau nežinote, jie jį pastebės. “¿Kaip pasakyti savo tėvams, kad aš rūkau?”, Jei užduodate šį klausimą psichologijoje-internete, mes suteikiame jums raktus.

1. Numatykite savo tėvų atsakymą
2. Venkite rūkyti tėvų namuose
3. Klausykitės tėvų patarimų dėl tabako

Numatykite savo tėvų atsakymą

Jei norite sužinoti, kaip pasakyti savo tėvams, kad rūkote, svarbu, kad jūs galvotumėte apie jų reakciją. Norėdami tai padaryti, pabandykite žinoti Koks yra jūsų požiūris į šį klausimą arba kokie pranešimai anksčiau buvo pateikti. Jei jie yra rūkantys, galbūt jie gali turėti daugiau empatijos. Tačiau taip pat gali atsitikti taip, kad būtent dėl ​​to, kad jie yra rūkantys ir žino, kas yra pirmame asmenyje, šio įpročio pradžia ir pasekmės, jie labiau nusivylę dėl to, kad pradėjote rūkyti, kai jie žino apie šio taško atsiradimą.

Pabandykite stebėti šią situaciją natūraliai. Jūs tapsite suaugusiu ir priimate sprendimus, galinčius sulaužyti tėvų lūkesčius dėl to, ką jie mano geriausiai.

Šis pokalbis nesisuka, ar tabakas yra kenksmingas, nes tai jau kažkas, ką jau žinote. Šio pokalbio pabaiga įtraukti savo tėvus į šį klausimą užkirsti kelią jiems sužinoti apie antrus asmenis arba išvengti didesnio diskomforto, kad pasislėpimas gali sukelti jums.

Nors, kaip jau minėjome, jūsų tėvai gali nuspręsti, kad rūkote nuo tipiško kvapo, kurį tabako lapai palieka jūsų drabužiuose, geriau, jei susiduriate su pokalbiu pagarbos ir pasitikėjimo ženklas. Negalima imtis daug apvažiavimų apie tai, kas gali būti geriausias laikas susidurti su šiuo pokalbiu, kitaip jūs rizikuojate jį atidėti. Pasirinkite bet kokią šeimos pokalbio progą, kurioje visi ramiai kalbės.

Jūs galite jiems pasakyti, kada rūkote, ir viską, kas, jūsų nuomone, yra reikšminga atsižvelgiant į šią patirtį. Jūsų tėvai jums užduos klausimus savo iniciatyva. Atsakykite į juos aiškiai.

Venkite rūkyti tėvų namuose

Jei gyvenate su tėvais ir dar nesate nepriklausomi, pagarbos jiems gestas Tai gali būti asmeninis sprendimas, nelaukiant, kol jie nurodys, ne rūkyti namuose. Tokiu būdu išvengsite, kad jūsų įprotis, kaip rūkalius, galėtų pakenkti trečiosioms šalims, nes namuose be dūmų yra daug sveikiau. Be to, priimdama šią priemonę, padidinsite savikontrolę kaip rūkalius sumažinti cigarečių skaičių per dieną.

Priimdami šį sprendimą, eikite toliau į savo pokalbį su savo tėvais ir pasakykite jiems, kad rūkote, nes surasite savo sprendimo priėmimo pusiausvyrą, bet ir gerbiate kitų erdvę.

Jei jūsų tėvai nėra patenkinti rūkymo idėja, ir tai tapo konflikto šaltiniu, taip pat galite vengti rūkyti jų buvimo vietoje, kad jie netrukdytų. Tam tikras dalykas yra tas, kad nuo to momento, kai perduosite tokią informaciją jiems, tuo metu jie bus įsisavinę šį faktą. Tai reiškia, kad jiems reikia laiko priprasti prie idėjos. Ypač, jei ši naujiena jiems buvo netikėta.

Klausykitės tėvų patarimų dėl tabako

Dabar, kai žinote, kaip papasakoti savo tėvams, kad rūkote, svarbu, kad apsvarstytumėte vieną dalyką. Ir tai, kad žmogus tam tikru metu gali priimti rūkymo įpročius, nuspręsti jį palikti vėliau. Nepamirškite šio momento, kai pasakysite savo tėvams, kad rūkote kaip nepastovų sprendimą likusiam savo gyvenimui.

Todėl kiekvieną kartą, kai yra daugiau informacijos apie tabako šalutinį poveikį, gaukite patarimus, kuriuos jūsų tėvai suteikia jums kaip meilės pasireiškimą prieš jus, nes jie rūpinasi jūsų gerove. Tarkime, natūraliai, nuo to momento, kai jūs dalinatės šia naujiena jūs nesakote jiems linksmos naujovės. Tokiu būdu jums bus lengviau suprasti jūsų atsakymą.

Jūs galite jiems papasakoti, kai jie jums suteiks visą jūsų manymu patogią informaciją, kad jie kasdien neprisimena, nes tokiu atveju galite įvesti kilpą, kuri nesibaigia tuoj pat.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip pasakyti savo tėvams, kad aš rūkau, Rekomenduojame įvesti mūsų šeimos konfliktų kategoriją.