Emocinis netobulumas suaugusiesiems sukelia ir gydo

Asmens brandos lygis nėra nustatomas pagal amžių. Tai rodo tų suaugusiųjų, kurie, nepaisant perėjimo per 30 sienų, pavyzdys ir toliau rodo, kad jų elgesys yra netobulus. Jo gyvenimo scenarijus labai skiriasi nuo kitų panašaus amžiaus draugų draugų, tokį elgesį gali sukelti skirtingos priežastys, o ekstremaliais atvejais turėtų būti elgiamasi taip, kad nesubrendęs suaugusysis galėtų užmegzti asmeninius santykius brandesniame lygyje.

Šiame straipsnyje psichologijos-Online analizuojame Emocinis neveiklumas suaugusiems: priežastys ir gydymas.

Jums gali būti įdomu: Asmeninis ir emocinis nesaugumas: priežastys, simptomai ir kaip jį įveikti Indeksas

1. 4 emocinio netobulumo priežastys suaugusiems
2. Kaip gydyti suaugusiųjų emocinį netobulumą
3. Kaip gydyti nesubrendusį asmenį

4 emocinio netobulumo priežastys suaugusiems

Kiekviena istorija yra unikali. Tačiau yra galimų bendrų schemų, kuriomis nustatomi žmonės, atitinkantys šiuos profilius.

1. Klaidinga laisvės samprata

Kai kurie žmonės neturi galimybės subrendti ir vystytis iš savo gyvenimo sąlygų, nes jie internalizuoja a neteisingos laisvės samprata. Tai gyvenimo būdas, kuriame akimirkos troškimas yra vertė, kuri yra už bet kokios išorinės ribos ar pareigos.

Vienas iš patirties, kuri atneša aiškią pamoką brandoje, yra atsakomybę. Tačiau jie turi sunkumų susieti su normos samprata ir gyventi amžina opozicija realybei.

Asmuo gali priimti šį gyvenimo būdą su klaidingu įsitikinimu, kad tokiu būdu jis gali išvengti galimų kančių, pastangų ir nusivylimų.

2. Netoleravimas nusivylimui

Žmogus gyvena gyvybiškai svarbiu procesu, pažymint skirtingais etapais. Vaikystėje ir paauglystėje taip pat yra svarbus pėdsakas suaugusiems. Atsižvelgiant į tai, vaikystė, kuriai būdinga nuolatinė pernelyg didelė apsauga, gali sukelti didesnį netoleravimą nusivylimui, nes vaikas neturėjo galimybės valdyti nusivylimą, kad situacijos, kurios lūžo jų lūkesčius, rūpinasi tėvais ir aplinkine aplinka visos laimės detalės jūsų gyvenime.

Tačiau yra realybė. Tėvai negali būti ten amžinai nes gyvenimas turi savo taisykles. Tokiu būdu emociniu lygiu nesubrendęs suaugęs žmogus galėjo turėti ankstesnę istoriją, kurioje jis neturėjo galimybės stebėti gyvenimo, kaip jis turi būti saugomas savo visatos.

3. Asmeninio tobulėjimo stoka

Mes esame įpratę suteikti laiko svarbą, kiekybiškai matuojant per dienas, mėnesius ir metus. Tačiau realybė yra ta, kad pats laikas nieko nesako. Tiesą sakant, būtent jūs turite teisę daryti kažką vertingo su šiais gyvenimo metais.

Tie žmonės, kurie nepriėmė laiko savo vidiniam pasauliui ir jų auginimui emocinis intelektas, daugiau dėmesio skiriant paviršiniam gyvenimo būdui, jie yra labiau pažeidžiami emocinio netobulumo rizikai, kuri šiuo atveju yra ne tik gyvenimo būdo pasireiškimas.

Šis asmeninis tobulėjimas priklauso ne tik nuo savęs, bet ir nuo gyvybiškai svarbių referentų, kuriuos jis turėjo per visą savo egzistavimą, nes šios nuorodos taip pat sukuria įtaką.

Brandumas yra susijęs su daugeliu emocinių komponentų, tokių kaip empatija, savęs pažinimas, socialiniai įgūdžiai, aktyvus klausymasis, socialinė žvalgyba. Kas nepagailėjo šių ramsčių savo gyvenime, neturėjo galimybės juos vystyti.

4. Baimė senėjimo

Nesubrendimas gali būti apvalkalas, su kuriuo jie stengiasi apsaugoti tuos žmones, kurie baiminasi senėjimo ir įsitvirtina tariamo nuolatinio jaunimo scenarijuje. Tai senėjimo baimė, susijusi su sprendimų priėmimo baime, dalyvavimu su savo gyvenimo keliu, kančių baimė arba kančia dėl to idealizuoto gyvenimo scenarijaus praradimo: jaunimas.

Kaip gydyti suaugusiųjų emocinį netobulumą

Asmuo, kuris nusprendžia prašyti profesionalios pagalbos sprendžiant savo emocinį netobulumą, gali priimti šį sprendimą, stebėdamas jo paties požiūrio pasekmes savo gyvenime. Emocinis netobulumas veikia asmeniniai santykiai. Kai pagrindinis veikėjas suprato, kad nori pakeisti pokyčius, nes jis pastebi, kad tai, ką jis praranda dėl šio požiūrio, sveria daugiau nei jis laimėjo, jis gali pradėti specializuotą gydymą.

Pradėjus a psichoterapija, Pavyzdžiui, specialistas padės asmeniui nustatyti praeities situacijas, kurios gali būti susijusios su šiuo faktu. Tačiau, ypač šios rūšies terapija gali būti terapinė, kad būtų galima nustatyti, kurie emociniai mazgai dar nėra išspręsti ir dėl kurių atsiranda užsikimšimas paveiktoje brandoje..

Taip pat galima pradėti darbą asmeninis tobulėjimas savo specializuotu mokymu asmeninio augimo kursuose, kuriuos koordinuoja psichologijos ekspertas, kuris, vadovaudamasis savo pozicija, vadovauja seminarui, remdamasis tinkamu dialogu, kuriame dalijasi gyvenimo pamokomis. Emocinio intelekto seminaras gali būti ypač išsilavinęs.

Kaip gydyti nesubrendusį asmenį

1. Pabandykite įvertinti teigiamas šio asmens savybes. Nesubrendimas yra visiškai suderinamas su kitomis dorybėmis. Net jei jūs stebite šią savybę kažkoje, venkite etikečių ir suteikite sau galimybę žinoti, kad kažkas viršija šį aspektą.
2. Nuspręskite kiek jūs norite įsitraukti santykiuose. Tai yra vienas iš svarbiausių klausimų, nes jūs iš savo laisvės nuspręsite, kokie yra jūsų apribojimai. Net jei jūs nuolat reikalaujate savo dėmesio, turite savo gyvenimą.
3. Venkite perimti Gelbėtojo vaidmuo nes niekas nekeičia, jei nenorite to padaryti patys. Be to, bet koks tarpasmeninis ryšys turi būti pagrįstas lygybės obligacija. Nenaudokite jo per per daug apsaugą. Negalima patekti į emocinio manipuliavimo spąstus. Kaprizingas elgesys yra nebrandumo simptomas. Tokiu atveju visada išklausykite savo vidinį balsą, kad nuspręstumėte iš savo požiūrio, nesuteikiant sau sąlygos jų reakcijos.
4. Jei manote, kad tai patogu, sumažinti kontaktą. Dozuodami susitikimų dažnumą, jūs taip pat naudojate daugiau bendrų bendrų planų. Laimingu santykiu turi būti pakankamas pusiausvyros tarp davimo ir priėmimo. Tačiau viena iš rizikų, kad per daug įsitrauktų į tokio pobūdžio draugystę, yra tai, kad tam tikru momentu galite jaustis nepatenkinti stebėdami, kad jūsų įsipareigojimo lygis nėra toks pats kaip jūsų..
5. Jei tam tikru momentu jaučiatės, kad kai kurių nesubrendusių elgesio pasekmių jūs turite tiesioginė pasekmė, tuomet kalbėkite apie šį klausimą su tuo asmeniu. Parodykite savo pyktį ir ryžtingai išspręskite konfliktą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, internetinėje psichologijoje mes neturime fakto, kad galėtume diagnozuoti ar rekomenduoti gydymą. Kviečiame jus kreiptis į psichologą, kad gydytumėte jūsų bylą.

Jei norite skaityti daugiau straipsnių, panašių į Emocinis neveiklumas suaugusiems: priežastys ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų asmeninio augimo ir savigalbos kategoriją.