11 knygų apie emocinį intelektą, kurį reikia skaityti

The Emocinis intelektas (IE), tai yra gebėjimas atpažinti, suprasti ir reguliuoti savo emocijas ir kitų žmonių emocijas yra šiandien labai svarbi koncepcija. Daugelis tyrimų parodė savo naudą, o tai reiškia, kad daugiau nei porą dešimtmečių jis taikomas darbo ir organizacinėje aplinkoje, taip pat švietimo, sporto ar klinikinėje aplinkoje..

Emocinis intelektas pagerina mūsų gerovę, mūsų darbas ar sportas, gerina tarpusavio santykius ir bendravimą, didina motyvaciją ir mažina stresą bei nerimą, tarp daugelio kitų privalumų. Todėl kiekvienas iš mūsų turėtų suvokti skirtingas emocines kompetencijas.

• Rekomenduojamas straipsnis: "¿Kas yra emocinis intelektas? Emocijų svarbos atradimas “

11 knygų apie emocinį intelektą, kurio negalite praleisti

Taigi šiandieniniame straipsnyje mes suteikiame jums galimybę žinoti 11 įdomių emocinio intelekto knygų. Tokiu būdu galite gilinti šią temą ir taikyti ją savo kasdienėje aplinkoje. Aš tikiu, kad pastebėsite skirtumą.

Tada galite mėgautis puikiu emocinio intelekto knygų sąrašu.

• Beje, taip pat galite žiūrėti filmus: "11 filmų apie emocinį intelektą, kurį turėtumėte pamatyti"

1. Emocinis intelektas (Daniel Goleman)

Šis geriausias pardavėjas pasuko Daniel Goleman viename iš žymiausių pastarųjų metų psichologų. Tai yra privalomo skaitymo darbas. Jis abejoja, kiek emocinis intelektas (EI) yra svarbesnis už intelektualųjį potencialą (IQ) siekiant nustatyti sėkmę gyvenime: emocinį, akademinį ar darbą. Be to, autorius paaiškina įvairias strategijas ir dalijasi idėjomis, kaip pagerinti emocinį intelektą.

• ¿Norite daugiau sužinoti apie Daniel Goleman? Nepraleiskite savo biografijos: „Daniel Goleman: Emocinio intelekto autoriaus biografija“
• Čia galite įsigyti Golemano knygą.

2. Atento kariai (Van Gordon, Shonin ir García Campayo)

William Van Gordon, Edo Shonin ir Javier García Campayo naudojasi visa savo patirtimi meditacijos srityje ir dėmesingumą labai rekomenduojamam vardui tiems, kurie domisi šia tema..

Knyga, kuri į meditacijos psichologiją išsiskiria per „dėmesingo kario“ pasakojimą, būdą išreikšti tai, kaip ji vystosi išminties ieškojimas ir transcendencija už estetikos impostūrų.

Tai darbas, kuris mums pasakoja apie tai, kaip tai naudoti (kaip ją naudoti ir kodėl tai svarbu), vaizduojant ją už savo instrumentinės vertės, kuri taikoma konkrečioms situacijoms, sutelkiant dėmesį į tai, kaip ji gali padėti ugdyti gerovę ir plėtoti kitą gyvenimo būdą gyvenimą.

• Norėdami pamatyti daugiau informacijos apie knygą arba ją įsigyti, galite spustelėti šią nuorodą.

3. 50 veiklų emociniam intelektui plėtoti (Adele B. Lynn)

Įprasta rasti daug knygų, kuriose pateikiama informacija apie emocinį intelektą. Tačiau, nepaisant to, kad daugelis jų padeda jums geriau suprasti šią koncepciją, jie nepadės jums ją įgyvendinti..

Jei norite pagerinti savo gerovę ir gauti naudos iš emocinio intelekto, Ši knyga suteikia jums 50 strategijų, kurias galite pradėti naudoti dabar. Be to, knygoje yra daug patarimų ir pavyzdžių, kurie leis jums suprasti emocijų poveikį jūsų vertybėms, santykiams ar darbui. Tai darbas, kuris padės jums augti kaip asmeniui.

• Čia galite nusipirkti.

4. Rezonansinis lyderis sukuria daugiau (Daniel Goleman, Richard Boyatzis ir Annie McKee)

Labai mėgstu pakartoti tą patį autorių tokiame trumpame sąraše, bet keletas knygų iškyla į emocinio intelekto sampratą, taikomą vadovavimui.

Pastaraisiais dešimtmečiais organizacinė aplinka labai pasikeitė, ir Didieji lyderiai yra tie, kurie turi aukštą komunikacijos lygį, kad pasiektų tikslus ir pateiktų pokyčių viziją kad jie sugeba perduoti darbuotojams. Emociškai protingi lyderiai uždirba savo darbuotojų pasitikėjimą, pagarbą ir susižavėjimą, kurie vis labiau reikalauja geriau suprasti jų poreikius. Galų gale, organizacijose tai apie žmones, o ne mašinas.

• Rekomenduojamas straipsnis: „Lyderystės rūšys: 5 dažniausiai pasitaikančios lyderių klasės“
• Ir šią knygą galite įsigyti šioje nuorodoje.

5. Kibernetinė psicho: paslaptis kontroliuoti ir pakeisti jūsų gyvenimą (Maxwell Maltz)

Šis darbas yra atnaujinta įtakingos knygos versija Maxwell Maltz paskelbta 1960 m.

Iš tiesų emocinio intelekto sąvoka nėra nauja. Šiame tekste apžvelgiamas minties ir emocijų kontrolės procesas suteikia priemones, kad jas būtų galima pakeisti iš neigiamo į teigiamą. Knyga, kuri leidžia mums geriau suvokti klaidas, kurias mes darome daug kartų, kai kalbama apie gerovę ir siekiame savo tikslų.

• Pirkite čia.

6. Emocinis intelektas vaikams ir jaunimui: pratimai ugdyti vidinę jėgą vaikams ir jaunimui (Linda Lantieri)

Jei esate tėvas, svarbu, kad mokytumėte savo vaiką, kad jis galėtų plėtoti savo emocinį intelektą, nes jis turės teigiamą poveikį jo ateičiai.

Šis darbas Linda Lantieri Tai praktinis vadovas, kuris leis jums žinoti, kaip tai padaryti. Knygoje yra garso turinys (vadovaujamas Daniel Goleman), todėl galite atlikti įvairius pristatymus.

• Daugiau informacijos rasite čia.

7. Emocinis intelektas 2.0: strategijos, skirtos žinoti ir padidinti jo koeficientą (Travis Bradberry, Jean Greaves ir Patrick M. Lencioni)

Šio teksto autoriai patiria emocinį intelektą į stresinę darbo aplinką.

Pasiūlykite įvairias priemones, padedančias žmonėms prisitaikyti prie šios reiklios aplinkos ir siūlyti strategijas, kuriomis būtų galima nukreipti galimas neigiamas emocijas. Tekste progresuojant rasite patarimų, kaip padidinti emocinį intelektą pagrindiniuose gebėjimuose: savęs pažinimas, savireguliacija, socialinis sąmoningumas, tarpasmeninių santykių valdymas ... puiki knyga, kad išmoktumėtumės būti laimingesne.

• ¿Ar norite jį nusipirkti? Čia jūs turite nuorodą.

8. Šviesti emociniu intelektu (Maurice J. Tobias, Steven E. ir Friedl Elias)

Dar viena iš svarbiausių emocinių žvalgybos knygų tėvams. Be to, Daniel Goleman prologas.

Savo puslapiuose rasite pasiūlymų, veiklos ir praktinių patarimų, kurie, jei esate tėvas, padės jums naudoti emocijas pačiu teigiamiausiu būdu. Ši knyga leis jums efektyviau bendrauti su savo vaikais ir šviesti juos, kad jie geriau suvoktų savo emocijas.

• Pirkite čia.

9. Plena emocinis intelektas (Natalija Ramos, Hector Enriquez ir Olivia Recondo)

Puiki knyga, kuri sujungia emocinį intelektą su sąmoningumo praktika. Šiame tekste jūs rasite teorinius pagrindus, kaip tūkstantmečio Mindfulness praktika integruoti kaip įrankį, stiprinantį emocinį intelektą.

Sąmoningumo tikslas dalyvauja pristatydami patirtį su nepriimtinu būdu, kas palengvina mūsų emocijų suvokimą, supratimą ir reguliavimą.

• Čia galite nusipirkti.

10. 7 labai efektyvių žmonių įpročiai (Stephen R. Covey)

Šis autorius pateikia holistinį požiūrį į darbo ir asmeninių problemų sprendimą.

Nors šis tekstas nėra skirtas emociniam intelektui per se, Tai yra esminis vadovas, jei kas nors nori kontroliuoti savo emocijas. Be to, daugelis iš šių įpročių yra susiję su vidinės būklės suvokimu. Įvairiais anekdotais Covey moko žmones gyventi sąžiningai, oriai ir teisingai.

• Daugiau apie šią knygą galite sužinoti mūsų straipsnyje: „7 tikrai veiksmingų žmonių įpročiai“
• Galite įsigyti šią nuorodą.

11. Jausmai. Emocinis intelektas taikomas pardavimui (Raquel Davó Añón ir Miguel Ángel Díaz Escoto)

Daugelis žmonių mano, kad priimame sprendimus, kai racionaliai analizuojame mums pateiktas alternatyvas. Tačiau daugeliu atvejų mūsų labiausiai emocinė dalis daro įtaką mums praktiškai sprendžiant mus.

Štai kodėl didieji prekių ženklai ieško strategijų, kaip išlaikyti savo klientus. Tai ne tik gaminio pirkimas, bet ir prekės ženklo jausmas, susijęs su jūsų emocijomis. Rinkodaros pasaulyje jie supranta emocijų svarbą parduodant. Šiame tekste yra įvairių metodų ir strategijų, kaip patekti į kliento širdį.

• Jis gali jus dominti: „Emocinė rinkodara: kliento širdies pasiekimas“
• Galite įsigyti šią nuorodą.