Kaip budizmas veikia mūsų širdis

Tai buvo, kol budizmas atėjo pas mane; per derybas su draugais, kurie labai domisi šia gyvenimo filosofija ir, svarbiausia, per mažą knygą, kuri atėjo į mano rankas ne atsitiktinai, bet nes aš tikrai norėjau sužinoti ir gilinti savo paviršutines žinias, kurias turėjau apie šią doktriną.

Turiu pasakyti, kad, kaip dažnai atsitinka su knygomis, yra dalių, kurios mane labiau domisi nei kiti, yra įmanoma, kad motyvas buvo, kad aš juos nustatiau kaip technines sąvokas, kurios man šiek tiek ilgai suprantamos.

Tačiau, kita vertus, knyga buvo pilna mokymų, kuriuos aš tikrai myliu ir tai labai tikėtina, kad padėjo man geriau suprasti savo pasaulį.

Jei kas nors iš jūsų patiko iki šiol tai, ką aš tave atskleidžiau, tai labai įmanoma, kad paklausiate savęs: bet kokia knyga apie tai? Žinoma, yra tūkstančiai knygų, kurios yra vienodai geros ir tinkamos suprasti budizmo esmę, tai ne mažiau ir iš tikrųjų, kiti žmonės man pasakė, kad skaitydami, jie pabrėžė, nes be abejo Tai buvo knyga ne tik skaityti, bet ir perskaityti kaip mūsų gyvenimo knygą.

Kaip ir mano pažįstami, tai ir aš padariau, ir aš tai darau su daugeliu kitų šio tipo knygų ... pabrauktos frazės, kurios turėjo daug pasakyti apie gyvenimą ir kad šiandien noriu pasidalinti su jumis:

Nuolankumas

Buddha sakė: „Tai, ką aš mokiau, yra panašus į mano rankų lapus. Tai, ką nekalbėjau, galima palyginti su šio miško lapais".

Ar žmogui, turinčiam tokią išmintį, yra kuklesnė frazė?

Budizmas atneša mums nuolankumo ir paprastumo požiūrį.

Mūsų pačių sala

"Leiskite kiekvienam būti savo sala, kiekviena savo prieglobsčiu, nenorėdama pasinaudoti jokia kita".

Ir tai tikrai mes prarandame savo baimę, kai mes manome, kad esame lazda, palaikanti save; kad mes turime pakankamai vidinės jėgos, kad galėtume išlaikyti save priešiškumą, kad gyvenimas žymi.

Mūsų vidinė lempa

"Niekas nešviečia mūsų lempos (ne daugiau jis nurodys, kaip tai padaryti), bet mes galime apšviesti savo vidinę lempa".

Be abejo, galimas emocinis intelektas. Žinokite, atraskite ir patvirtinkite, kad gautumėte tai, ko norime ir vertiname. 

Neramumas

„Nuolatumas yra kančių šaltinis. Niekas trunka, nieko lieka, viskas teka, vyksta tranzitu, keičiasi"," Turime atsikratyti kančių skausmo ","malonūs dalykai nesibaigia, jie yra laikini„Ir tai, kad Buda, kaip sako knygos autorius, yra didžiausias kada nors egzistavęs kančių tyrėjas.

Budizmas yra tolerantiškas ir pagarbus

Religija nesvarbu Ką jūs pripažįstate, ar nežadate, kokia yra jūsų odos spalva arba kaip matote gyvenimą, Svarbu, kad gerbiu jus ir gerbčiau mane.

Ar visuomenėje, kurioje gyvename, yra daugiau svarbos, nei pagarbos ir tolerancijos? Jie yra du pagrindiniai ramsčiai, kurie pagerins santykius su kitais, pasauliu ir, žinoma, su savimi.

Jei vertinate save, gerai žiūrėkite save

Kažkas panašaus "gerai suprantama labdara prasideda nuo savęs„Ką mes sakome vakariečiai? Ir tai tiesa, geriausi globėjai, mūsų geriausi draugai, mes esame patys.

Siekti užkirsti kelią neigiamoms mintims ir siekti ir teigiamų minčių

Viskas gyvenime yra pastangos, ir Teigiamo požiūrio priėmimas reikalauja daug pastangų ir laiko. Mes galime išmokti būti laimingi.

Galiausiai, jei turėčiau likti su frazėmis, tai tikrai būtų "Raminti protą, įveikti konfliktus ir įveikti baimę" ...

Beje, knyga buvo „budistų meditacija" pateikė Ramiro Calle.